1樓：匿名使用者
dna 還有營養搭配 腸胃 身體健康
人一直很瘦是什麼原因？
2樓：匿名使用者
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係。
同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。
有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
以上均為人一直會很瘦的原因。
擴充套件資料
增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。
因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。
可以把每天的進餐次數改為4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海蔘、黃油、奶油等。
吃你想吃的東西，以促進提高食慾。
於「增肥」計劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處於委靡狀態的食慾。
建議買幾本帶有精美**的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。
3樓：匿名使用者
胖瘦與人的身體體質基因有關係 有的人吃的很多也不長肉一輩子到老那天始終是很瘦 有的人就算不吃飯到去世也依然是個胖子 這是因為取決於身體的基礎代謝率高低 天生基礎代謝率高的人怎麼吃也都能把能量消耗掉不能囤積脂肪所以胖不了 反之天生基礎代謝率低的人就算少吃加上運動也很難瘦下來 就算瘦一點到一定範圍就再也瘦不下去了 **成功的人體重減到標準數值的身體基礎代謝率算是基本正常的 是有點低但不是很低 節食加運動就能瘦下來 但身體基礎代謝率低的人就怎麼樣都很難真正的瘦下來了 這輩子只能這麼一直胖著了
4樓：匿名使用者
大多是因為營養不良；再或者是因為肚子裡有蛔蟲。注意營養的**。每天早晨一杯奶，吃兩個半熟的雞蛋。堅持下去…會有增肥的效果。
5樓：匿名使用者
胃腸吸收營養的功能不好,
6樓：我的人生不打折
飲食增肥
少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海蔘、黃油、奶油等。
吃你想吃的東西，以促進提高食慾。於「增肥」計劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處於委靡狀態的食慾。建議買幾本帶有精美**的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。
讓對你有益的飲食隨處可見。除了正規的用餐外，應該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅乾、葡萄乾、綠豆糕、肉腸麵包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。
避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物，因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。
必要時可補充適量的維生素和微量元素；或吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、硃砂養胃丸等。
夜間進食不宜過多，否則會增加腸胃負擔，不利於健康和安眠，對於健美身體也無益處。
要注意控制脂肪的攝取，不要為了短時期的增肥效果而過多地食用油脂類食品，這樣不會增重反而會造成冠心病等疾病。
保健品市場中的一些增肥類產品一般效果多不肯定，故應慎重選擇。
7樓：匿名使用者
脾胃不好 還有就是心情不好
8樓：匿名使用者
其實跟基因和生活中的累有一定關係，比如說讀書的時候，由於太累，就會比較瘦，想必你也還是學生吧，其實這不怕的，我覺得等心鬆了，保養一下就能漸漸會比較勻稱了…
9樓：匿名使用者
很瘦的原因什麼？這是怎麼回事？
人消瘦是什麼原因?
10樓：匿名使用者
消瘦的原因有很多, 除了營養不良, 勞動消耗過大等生活性因素外, 一些潛在的軀體疾病也會導致消瘦。
一、甲狀腺功能亢進症：這是一種內分泌疾病，由於機體代謝增加，表現為食慾亢進，但體內分解養分太多，大大地消耗體內的脂肪及蛋白質，因而引起體重下降，有時可在短時間內下降10公斤之多。臨床上若沒有明顯其他原因的消瘦病者，此病可能性最大。
症狀表現除食慾亢進、消瘦外，還有心跳加快、多汗、頸部甲狀腺腫大、手顫、情緒興奮等。有少數病人無甲狀腺腫大或僅輕度腫大，亦無"甲亢"情緒激動的表現, 但通過實驗室的檢查可以得出診斷。
二、糖尿病：表現為"三多"，即多尿、多飲、多食，大量的糖從尿中排出，脂肪、蛋白質分解代謝性增加，消耗過多而逐漸消瘦。因患糖尿病而發生消瘦的約佔40.
6～56.6％，當然，亦有好些患者是肥胖的。還有肺結核、惡性腫瘤、血液病、胃腸道疾病等都會導致消瘦。
只有查清原因,有針對性地採取措施才能逐漸增肥。從你的來信所述，以甲狀腺功能亢進的可能性最大，應該到醫院去檢查，明確診斷後進行藥物**, 病情痊癒了身體才會逐漸壯實起來。
（1）食慾正常而體重減輕。由於消化及吸收功能異常使體重減輕，如消化系統以外**所致嘔吐、腹瀉，寄生蟲病等。
（2）食量增加，體重反而減輕。雖然進食較多，但消耗增加，使體重減輕，如甲亢、糖尿病等。
（3）食慾減退，攝入的食物減少，身體分解代謝亢進而致體重減輕，如①全身性疾病（感染、惡性腫瘤、血液病），腎上腺皮質功能減退，垂體前葉功能減退；②精神因素：憂鬱症，神經性厭食；③消化系統疾病：慢性胃腸疾病，慢性肝病，慢性胰腺疾病等；
（4）嚴重創傷與燒傷，常有大量血漿滲出，蛋白質消耗量顯著增加等；
（5）某些藥物原因，如甲狀腺製劑，長期服用瀉藥等。消瘦特點為：**粗糙而缺乏彈性，肌肉萎縮，皮下脂肪減少，骨骼顯露。
各種原因所致的消瘦都會有相應的臨床表現，如甲亢患者，可見有頸前腫大，目光炯炯，多食易飢，多汗，消瘦，心悸，手抖，大便次數增多等。您的體重低於標準體重的10％，屬於消瘦。您目前亦排除了甲亢，飲食正常，排便異常，為結腸功能紊亂。
腸功能紊亂，除便祕、腹瀉交替的症狀外，還可有腹脹、腹痛及一些全身性神經官能症狀，一般無消瘦。建議您到醫院找專科醫生諮詢，全面瞭解除飲食、排便外的其他情況，以便及早解除煩惱。
11樓：宿友定芫
病情分析：意見建議：如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.
如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.生活調理：
12樓：成都仁品黃立高
您好，身體偏瘦有很多原因的，比如營養不足等，食物進入人體包括攝入，消化，吸收，排洩等過程，身體偏瘦可能因為你的消化，吸收功能出現障礙等，但有些人也會因為基因的原因。建議您平常加強鍛鍊，平時吃飯不要挑食，保持充足的睡眠等。
13樓：
身體消瘦是身體獲得能量不足的表現。
身體從呼吸和腸胃消化
吸收中獲得能量。
呼吸微弱，短淺，腸胃消化吸收差，那麼身體獲得能量不足，氣血不足，氣血不足以滋養周身，便消瘦。
呼吸深，腸胃消化吸收良好，那麼身體獲得能量就足，氣血就足，氣血充足便可以養到周身筋骨，肌肉，臟腑，身體就會變得強健有力。
14樓：匿名使用者
你的腸胃有炎症，造成的消化不良，營養吸收不好，出現的消瘦，去醫院好好查一下吧，早點治，胃腸道功能恢復了，就能吃胖了。
15樓：匿名使用者
飯後返酸是胃食管返流,如果你飲食不減少仍然消瘦,一定小心消化道腫瘤,當然要排除代謝內分泌疾病,比如糖尿病/甲亢
16樓：西瓜4珘
突然消瘦要警惕六種病
突然有明顯的消瘦，並且有噯氣、反酸、燒心等不適，那可得留意了，這常常是多種疾病的早期訊號。
惡性腫瘤大多數惡性腫瘤都會先有消瘦的特徵。因此，原來不瘦而近期內明顯消瘦者應提高警惕。如以隱約上腹痛為主要表現的胰腺癌，常被誤認為是胃病。
這種病的突出症狀就是體重明顯減輕，甚至能在一個月內體重減輕10公斤以上。
甲狀腺機能亢進
老年人甲狀腺機能亢進不如年輕人的甲亢容易識別，這種病大約有1/3的病人無甲狀腺腫大，1/2以上的病人無明顯症狀，其主要表現就是越來越瘦。>>>>易被忽視的老年性甲亢
慢性傳染病結核病、慢性肝病等
許多慢性傳染病也是造成消瘦的常見原因。由於機體分解代謝加強，消化吸收功能減弱及繼發感染，致使體內營養物質消耗過多，造成體重明顯減輕。
腎上腺皮質功能減退
有些患此病的早期只有瘦的表現，以後才逐漸出現**粘膜色素沉著等典型症狀和體徵。
胃腸道系統疾病
如慢性胃炎、消化道潰瘍、慢性非特異性結腸炎等胃腸道疾病，均可造成不能正常進食，消化和吸收功能比較差，導致營養不良而消瘦。
藥源性消瘦這種消瘦往往是由於服用一些增強人體代謝的藥物所引起的，如二硝基酚、甲狀腺素等。由此可見，如果發現自己的體重在一段時間內持續性的減輕現象，應該提高警惕並及時找醫生諮詢。
自查消瘦的原因：
檢查脾胃功能，如果不願去醫院做胃鏡檢查，就自己注意飲食習慣是不是近年來有所過激，比如菸酒近年來不斷增長攝入量
2.觀察自己的行為習慣近年來有沒有不適
3.注意看自己會不會無故發低燒或持續地熱
一個人瘦到底是什麼原因
17樓：匿名使用者
廋（吃不胖）主要有兩方面原因：
1、胃火偏盛，中醫稱之為「消谷善飢」。這類人吃得多卻容易餓，同時大多伴隨口渴心煩、舌紅苔黃、口臭便祕等症狀，這是由於胃對食物的腐熟作用太過，代謝亢進，消耗過多所致，因此多食易飢而且消瘦。
2、胃強脾弱。這類人在多吃不見胖的同時，伴有大便溏洩，愛拉肚子。這是因胃消化食物的功能過高，故多食易飢，但脾運化功能減弱，不能正常地將吃進去的食物轉化成營養物質，輸送到全身，故多吃也是消瘦，胖不起來。
18樓：夏娃的夏天
很多瘦人吃得很多，就是不長肉。
還有的飲食不規律，不按時按點進餐，也會吃不胖。
血虛是消瘦真正的原因，而消瘦則是判斷一個人血虛最明顯的指徵。 瘦的問題比胖還要複雜，想胖起來的人情況各有不同。
大致可以把他們分為四個型別：纖弱型，吸收不良型，高代謝型和勞碌型。
19樓：熙苒
瘦是因為吃得少，營養不良。這話也有點道理，但還是不全面。的確，許多瘦人都是自己餓瘦的，但還有很多瘦人吃得很多，就是不長肉。還有的飲食不規律，不按時按點進餐，也會吃不胖。
血虛是消瘦真正的原因，而消瘦則是判斷一個人血虛最明顯的指徵。 瘦的問題比胖還要複雜，想胖起來的人情況各有不同。大致可以把他們分為四個型別：纖弱型，吸收不良型，高代謝型和勞碌型。
瘦 體內含脂肪少，肌肉不豐滿
營養不良是一個描述健康狀況的用語，由不適當或不足飲食所造成。通常指的是起因於攝入不足、吸收不良或過度損耗營養素所造成的營養不足,但也可能包含由於暴飲暴食或過度的攝入特定的營養素而造成的營養過剩。如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養素所構成的健康飲食，個體將營養不良。
長期的營養不良可能導致飢餓死亡。
人一直很瘦是什麼原因一個人瘦到底是什麼原因
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係。同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。以上均為人一直會很瘦的原因。擴充套件資料 增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多...
老咳嗽是什麼原因，一直咳嗽是什麼原因
反覆咳嗽 有痰和嗓子發炎均常見於好吃零食 甜食 油炸食品 飲料 冷飲和奶製品的人，因為這些零食好依附在嗓子上，是各種微生物的良好培養基，通常口腔粘膜均寄生大量的正常菌群，如果我們經常吃上述食物，就會讓喜吃這些食物的微生物大量的繁殖，當這些微生物打破了它們的平衡關係以後，佔優勢的微生物一方就會作怪，引...
打嗝是什麼原因引起的呢，一直打嗝是什麼原因導致的？
打嗝的原因是什麼呢？回答你好呀，親，打咯是因為胃腸道積氣 積液過多，通過胃腸道的蠕動，便可引起打咯。1.打嗝是無害的，就是讓人感覺到不舒服而已。第二方面 如果排除胃 食道的器質性改變，提問一直打咯不停，怎麼辦？回答則很有可能是得了吞氣症,這種病症屬於功能消化不良。長期打嗝不止的話,可以選擇去醫院看看...