1樓：匿名使用者
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係。
同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。
有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
以上均為人一直會很瘦的原因。
擴充套件資料
增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。
因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。
可以把每天的進餐次數改為4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海蔘、黃油、奶油等。
吃你想吃的東西，以促進提高食慾。
於「增肥」計劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處於委靡狀態的食慾。
建議買幾本帶有精美**的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。
2樓：匿名使用者
胖瘦與人的身體體質基因有關係 有的人吃的很多也不長肉一輩子到老那天始終是很瘦 有的人就算不吃飯到去世也依然是個胖子 這是因為取決於身體的基礎代謝率高低 天生基礎代謝率高的人怎麼吃也都能把能量消耗掉不能囤積脂肪所以胖不了 反之天生基礎代謝率低的人就算少吃加上運動也很難瘦下來 就算瘦一點到一定範圍就再也瘦不下去了 **成功的人體重減到標準數值的身體基礎代謝率算是基本正常的 是有點低但不是很低 節食加運動就能瘦下來 但身體基礎代謝率低的人就怎麼樣都很難真正的瘦下來了 這輩子只能這麼一直胖著了
3樓：匿名使用者
大多是因為營養不良；再或者是因為肚子裡有蛔蟲。注意營養的**。每天早晨一杯奶，吃兩個半熟的雞蛋。堅持下去…會有增肥的效果。
4樓：匿名使用者
胃腸吸收營養的功能不好,
5樓：我的人生不打折
飲食增肥
少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海蔘、黃油、奶油等。
吃你想吃的東西，以促進提高食慾。於「增肥」計劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處於委靡狀態的食慾。建議買幾本帶有精美**的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。
讓對你有益的飲食隨處可見。除了正規的用餐外，應該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅乾、葡萄乾、綠豆糕、肉腸麵包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。
避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物，因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。
必要時可補充適量的維生素和微量元素；或吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、硃砂養胃丸等。
夜間進食不宜過多，否則會增加腸胃負擔，不利於健康和安眠，對於健美身體也無益處。
要注意控制脂肪的攝取，不要為了短時期的增肥效果而過多地食用油脂類食品，這樣不會增重反而會造成冠心病等疾病。
保健品市場中的一些增肥類產品一般效果多不肯定，故應慎重選擇。
6樓：匿名使用者
脾胃不好 還有就是心情不好
7樓：匿名使用者
其實跟基因和生活中的累有一定關係，比如說讀書的時候，由於太累，就會比較瘦，想必你也還是學生吧，其實這不怕的，我覺得等心鬆了，保養一下就能漸漸會比較勻稱了…
8樓：匿名使用者
很瘦的原因什麼？這是怎麼回事？
一個人瘦到底是什麼原因
9樓：匿名使用者
廋（吃不胖）主要有兩方面原因：
1、胃火偏盛，中醫稱之為「消谷善飢」。這類人吃得多卻容易餓，同時大多伴隨口渴心煩、舌紅苔黃、口臭便祕等症狀，這是由於胃對食物的腐熟作用太過，代謝亢進，消耗過多所致，因此多食易飢而且消瘦。
2、胃強脾弱。這類人在多吃不見胖的同時，伴有大便溏洩，愛拉肚子。這是因胃消化食物的功能過高，故多食易飢，但脾運化功能減弱，不能正常地將吃進去的食物轉化成營養物質，輸送到全身，故多吃也是消瘦，胖不起來。
10樓：夏娃的夏天
很多瘦人吃得很多，就是不長肉。
還有的飲食不規律，不按時按點進餐，也會吃不胖。
血虛是消瘦真正的原因，而消瘦則是判斷一個人血虛最明顯的指徵。 瘦的問題比胖還要複雜，想胖起來的人情況各有不同。
大致可以把他們分為四個型別：纖弱型，吸收不良型，高代謝型和勞碌型。
11樓：熙苒
瘦是因為吃得少，營養不良。這話也有點道理，但還是不全面。的確，許多瘦人都是自己餓瘦的，但還有很多瘦人吃得很多，就是不長肉。還有的飲食不規律，不按時按點進餐，也會吃不胖。
血虛是消瘦真正的原因，而消瘦則是判斷一個人血虛最明顯的指徵。 瘦的問題比胖還要複雜，想胖起來的人情況各有不同。大致可以把他們分為四個型別：纖弱型，吸收不良型，高代謝型和勞碌型。
瘦 體內含脂肪少，肌肉不豐滿
營養不良是一個描述健康狀況的用語，由不適當或不足飲食所造成。通常指的是起因於攝入不足、吸收不良或過度損耗營養素所造成的營養不足,但也可能包含由於暴飲暴食或過度的攝入特定的營養素而造成的營養過剩。如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養素所構成的健康飲食，個體將營養不良。
長期的營養不良可能導致飢餓死亡。
12樓：匿名使用者
有人說，瘦是因為吃得少，營養不良。這話也有點道理，但還是不全面。的確，許多瘦人都是自己餓瘦的，但還有很多瘦人吃得很多，就是不長肉。
人之所以瘦，是因為血虛。血虛，火就旺。火是什麼？
火就是多餘的氣。瘦人身體內的氣太多了，太足了，大大超出了正常的範圍。這就像一個車輪子，正常的運轉是每分鐘60圈。
氣虛了，動力不足，車輪子每分鐘只能轉30圈，這樣一來脂肪就形成了堆積。氣太多，動力太大了，車輪子每分鐘轉了120圈，不僅將該氣化的氣化掉了，而且把不該氣化的也氣化掉了，瘦人整個人體的新陳代謝都呈現出了病理性的亢進狀態，所以，他們血虛多火。
血虛是消瘦真正的原因，而消瘦則是判斷一個人血虛最明顯的指徵。 瘦的問題比胖還要複雜，想胖起來的人情況各有不同。大致可以把他們分為四個型別：
纖弱型，吸收不良型，高代謝型和勞碌型。 纖弱型瘦人如何長胖 纖弱型就是從小纖瘦，骨骼細小，肌肉不發達的型別。他們也沒有什麼病，只是抵抗力略低，體力略差一些。
年輕的男人和女人當中，都有不少屬於這種型別。這種人通常體力活動少，生活以靜態為主。一旦人到中年，很容易在腰腹部增加脂肪，演變成青蛙體型。
纖弱型的人要想改變體型，需要做增加肌肉的無氧健身運動，加上適量的室外有氧運動。在運動的基礎上，再適當增加飲食，就能收到體型改善和活力增強的雙重效果。男孩子可以經常做俯臥撐，也可以用拉力器、撅力棒、啞鈴等健身小工具來幫忙。
日常運動可以考慮跑步、健美操、搏擊、游泳等。游泳對於改善心肺功能特別有益，對纖弱型很有幫助。在飲食方面，建議增加主食，也就是澱粉類的食物。
兩餐間加點堅果類或水果乾零食，晚上加一餐夜宵，建議選用酸奶、粥、湯麵、麵包等容易消化的食物。 吸收不良型瘦人如何長胖 吸收不良型的人，一般表現為臉色缺乏光澤，身體偏向乾瘦。主要問題是脾胃消化吸收能力差。
有的人是老胃病，有的人是消化酶分泌不足，有的人是胃下垂，等等。這種人絕對不能貿然增加高能量飲食，這往往會讓他們的消化系統不堪重負。有的朋友聽說肥肉能讓人長胖，就大量吃肥肉，結果造成嘔吐、腹瀉，反而會更瘦。
還有人聽說甜食讓人胖，每天吃高脂肪高熱量的蛋糕，結果三餐反而更沒胃口，營養質量卻反而下降。 建議吸收不良型的人先去看中醫，調理脾胃。吃容易消化不油膩的食物，規律進餐，進食時細嚼慢嚥，專心致志，保持心情愉快。
平日食物的烹調以柔軟、溫熱為好。如果胃下垂，建議用餐的時候不要喝很多粥湯和茶水，儘量減輕胃部的負擔。可以常喝新鮮酸奶，吃麵包、饅頭、發糕等發酵麵食，以及各種發酵豆製品。
同時，再做一些溫和輕鬆的運動，比如散步，慢跑，柔軟操，交誼舞，太極拳之類。低強度的運動可以放鬆心情，並改善消化吸收。 織夢好，好織夢 高代謝型瘦人如何長胖 高代謝型也可以叫做年輕型。
一般常見於年輕的男性。他們身體健康，精力旺盛，不愛生病，身體溫暖，只是看起來脂肪偏少，腰圍很小。 這種人不能叫做瘦，因為年輕男人本來就應當是脂肪含量很低的狀態，高水平的雄激素使他們基礎代謝水平高，肌肉緊實，愛吃而不容易胖。
如果年輕時肚皮上就有了奶油肥肉，那可真是遺憾得很——提前衰老了。所以，他們完全不必增肥。如果嫌自己肩不夠寬背不夠厚，建議去健身房做健美訓練。
勞碌型瘦人如何長胖 勞碌型的人往往已經人到中年，他們工作上操心的事情多，睡眠質量不好，在家又非常勤勞，從早到晚腦子和手不閒著。精力消耗大，體力也透支。這些人簡單多吃沒有用，因為他們食慾不太好，消化也不好。
最要緊的是有一段時間的安靜休養，遠離煩擾，放鬆身心。如果可能的話，諮詢保健專家適當進補。 勞碌型的人應當在自然環境中做一些有氧運動，能改善血液迴圈，減少大腦的疲勞，提高睡眠質量。
對他們來說，最好不要在疲憊工作之後再去做跑步機上的運動。因為健身房空氣往往不好，環境也擁擠，加上有明確的鍛鍊目標和要求，對於疲勞的人來說同樣是一種應激。如果要運動，一定要在休息充足、精神飽滿的時候再做運動。
無論哪一種型別，都要明確一個問題：增加體重，一定是在增進整體健康、提高生活質量基礎上實現的目標。如果增加肥肉而不能改善健康狀況，這種長胖是毫無意義的，甚至只能給身體帶來負擔！
13樓：年年好運
血虛是消瘦真正的原因，消瘦是判斷一個人血虛最明顯。
拓展資料
1.纖弱型就是從小纖瘦，骨骼細小，肌肉不發達的型別，沒有什麼病，只是抵抗力略低，體力略差一些。年輕的男人和女人當中，都有不少屬於這種型別。
2.纖弱型的人要想改變體型，需要做增加肌肉的無氧健身運動，加上適量的室外有氧運動，再適當增加飲食，就能收到體型改善和活力增強的雙重效果。
3.在飲食方面，建議增加主食，也就是澱粉類的食物。兩餐間加點堅果類或水果乾零食，晚上加一餐夜宵，選用酸奶、粥、湯麵、麵包等容易消化的食物。
4.有的人是消化酶分泌不足，有的人是胃下垂，這種人絕對不能貿然增加高能量飲食，這往往會讓他們的消化系統不堪重負。
5.建議吸收不良型的人先去看中醫，調理脾胃，吃容易消化不油膩的食物，規律進餐，進食時細嚼慢嚥，專心致志，保持心情愉快，平日食物的烹調以柔軟、溫熱為好。
一個人突然不理另一個人是什麼原因
多半是因為恨。因喜歡，因愛而生恨。你肯定做了什麼，或者潛移默化的在行動中給了她不好的影響。有些不理是很隨意的，而有些不理是雙方都在意，但卻不會表於行。從此分道揚鑣，形如陌路，默默消失。隨之時間的推移，你會常常想起，也在思考兩個人的過往，什麼自己做的不好，什麼是當時自己最無法原諒對方的。也許我們會很遺...
人長得很瘦？這是什麼原因，人一直很瘦是什麼原因？
dna 還有營養搭配 腸胃 身體健康 人一直很瘦是什麼原因？一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係。同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。以上均為人一直會很瘦的原因。擴充套件資料...
人注重稱呼是什麼原因，一個人注重一個稱呼是什麼原因？
一個人注重一個稱呼。其實從另外一個層面講，他這個人應該是個很有禮貌的人。懂得尊敬別人的人。一個人注重一個稱呼，因為一個稱呼對自己有時候挺重要的。它可以在人際關係中表達很多東西。如果一個人不注重生活的話，別人就會把你說成一個醜八怪呀，等等等等。所以一定要尊重，個人稱呼。一個人注重一個稱呼是什麼原因，可...