1樓：我的師傅是伯樂
靜下心來，思考為什麼會這樣，碰到不順心的事除了想法解決它，還要心平氣和泰然處之。分析你是一個直爽善良，眼晴藏不了沙子的女生
2樓：qa修羅王
有一句話送給你，武林外傳秀才送給芙蓉的，世界如此美麗我卻如此暴躁，這樣不好不好
3樓：珍真心
最近我也是這樣，人不會有事沒事發脾氣，太多煩心事了，為一點小事都激怒，慢慢改吧！
4樓：素野心水
嗯，補充些b族維生素。會好很多的。
5樓：0瞌睡王
是不是被身邊的事物感染了，自己要學會剋制，慢慢的就好了，學學佛很好的
6樓：黑色之命
把前面的車撞到溝裡去，它擋住你的視野了！
整天覺得沒精神，脾氣一點就爆，總是發火，怎麼辦？
7樓：匿名使用者
淡定，冷靜！是不是很想做點什麼事，可又沒什麼可做。想找個人一起瘋可又不能，想和人快快樂樂瘋瘋癲癲毫無保留的暢談，可又不可能？
還是看**去吧……不過可以去k歌去，喊喊比較舒服暢快！
8樓：匿名使用者
心裡有壓力或者是心情不好，這很正常，不過最好能夠早點釋放出，不然會說出或做出傷害自己又傷害別人的事
心情真的好差 特別想發脾氣 要是有一點點不順心的我就覺得特別煩躁很討厭這樣的自己 無法控制自己的脾氣
9樓：發明正能量
情緒不穩定，煩躁症狀的話，我具體有建議如下：
一，實際解決問題。
找出，並消除引發煩惱、情緒的問題、原因，並總結、積累經驗、教訓，提高素質、能力。也可向人求助，協同處理問題。
二，科學思考問題。
以長遠、發展、變化的眼光看問題（一切煩惱都會過去的），要全面、系統、聯絡地把握問題，一分為二地分析問題，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。
三，釋放情緒壓力。
具體方法有：深呼吸，戶外活動、體育運動（建議輕鬆愉快的專案），傾訴、聊天，郊遊、旅遊，聽歌、唱歌，讀些幽默、情商、禮儀類書籍，等等。
四，提高自制力。
樹立遠大理想，確立短期目標，並按（時間）計劃進行。平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾（包括給自己的承諾）、反思自省（包括寫檢查）的習慣。
五，看看心理醫生。
情況嚴重的話，則應該看看心理醫生，進行系統的**、調理，相信是會有所收穫的。當然，看看中醫，綜合調理一下身心狀態，也是一種好的選擇。
鍛鍊自我情緒管理能力，和鍛鍊身體是一樣的，都是越練越強的。希望你以後有意識加強這方面的訓練。
10樓：笑笑姐沒眼淚
脾氣不好可能是肝火旺，看看中醫調理一下就好了，
11樓：匿名使用者
睡一覺就好了，每個人都有說不出的心酸與苦辣
最近總是有點不順心的事就想發火，，不知道怎麼了，，，
12樓：覓絮
內分泌失調會影響情緒
13樓：123凡鑫
可以喝些下火的茶，也可以多跟朋友聊天，調解好心態自然遇到什麼事都會坦然面對了。
14樓：小四月
有火氣，喝點降火的涼茶、
心裡浮躁、脾氣暴躁,遇到點不順心的事就想發火
15樓：大漢榮光
既然知道這個毛病就要改。遇事冷靜，默唸延遲三分鐘，就沒那麼暴躁了。
16樓：匿名使用者
學點知足常樂.平心靜氣.寬厚仁和
脾氣很暴躁，一點不順心就發怒，請問是怎麼
17樓：匿名使用者
缺鈣，平時很少晒太陽，對鈣吸收不好，總對著手機或電腦，身體鈣流失會嚴重，感覺腰不好容易累到，還有可能總喝酒肝臟承受壓力大，經常口乾，出汗，身上痠痛，
該好好調理身體了，心理壓力大也該放鬆，好好釋放一下
我15歲，脾氣很暴躁，經常喜歡爆粗口罵人，不爆粗口罵人忍不住，請問怎麼緩解？
18樓：
現在的小孩不要太嚴厲對他們 要像他們的好兄弟好姐妹那樣和他們相處 如果你這個人很搞笑很二的話他們更喜歡你
19樓：搖一搖
讓別人開導你，這是沒遇到比你強的人
20樓：匿名使用者
讓幾個打你一頓，記心裡就行了，你敢當家裡人說嗎？
最近不知道為什麼，一生氣就會爆粗口。。以前都不會這樣的。
21樓：冬天的陽小光
我最近也是莫名其妙會心情不好，是不是以前熟悉的生活突然發生了轉折，像我是離職在家不習慣。但是還是得學著控制自己的情緒，不能成為情緒的奴隸
22樓：一束溫暖的光
可能是心裡受委屈了吧
23樓：匿名使用者
有可能是你心情不好，在感情上受到了傷害才會這樣。
最近總覺得老愛發脾氣,一點點小事就氣得想打人,這是怎麼了,晚上還睡不好,有時
24樓：匿名使用者
可能是更年輕提前了，處處忍讓者點就可以了，生活就是這樣。
25樓：匿名使用者
有些急躁，遇事要有耐心。
門牙碎了一點點會越來越大嗎，門牙碎了一點點（重賞）
門牙碎了一點點不會再漲了。本人有親身經歷為證。以後吃東西會有殘渣在碎的地方 時間長了就會腐蝕牙齒 肯定會越來越大 最好還是去醫院補上 大門牙 切面有點碎了 舌頭感覺有點刮 怎麼辦 會慢慢都碎了麼 如果沒有傷及牙髓神經，可以直接光固化樹脂修復，或者烤瓷牙修復。如果傷及了牙髓神經，則需要先做根管 然後才...
一點點的感覺一點點的喜歡還有一點點愛的味道這歌詞是那首
一點點 劉小抄峰 月亮靜靜的躺在襲夜空上 微風輕輕的掀起我思念屏障 我雙手抓緊一點點愛的力量 把它種在心的土壤 我發現有些心裡話不敢講 也許自己早已習慣了隱藏 在愛與不愛之間的距離到底多長 也許是一種倔強 和你在一起的時間是多麼難忘 喜歡看你總是紅臉的模樣 雖然我們一直像朋友那樣 可我心裡流著一點點...
我最近的脾氣特別暴躁，因為一點點小事都會鬱悶和生氣，無緣無故發怒咆哮，為什麼
你好！很高興為你解決問題！需要意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時，專要用意識控制自己屬，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示 別發火，發火會傷身體 有涵養的人一般能做到控制。承認自我 勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒 監督你，那麼你的目標一定會達到。為了確保自己的身心健康...