1樓：童話雅荷
強迫自己笑。要不，先強迫自己和不熟的人說話，說多幾次就熟了。可以找藉口說話，例如問人借東西，這就說話了。
2樓：再見仙人掌女孩
寫大字在安靜的情況下寫大字
真的有效
我和你一樣
3樓：開心果的城堡
最好是去郊外看看那些綠色的植物，感受下大自然，多去逛逛，旅遊旅遊，自然會有所改變
4樓：虐呀呀
每天對著鏡子自己微笑直到笑得自然為止,或找一篇文章繪聲繪色有感情地讀,相信過不了幾天,你就會改變了
5樓：101010123456啊
先跟熟的人把笑練好 放輕鬆 自然點 多跟外向的朋友在一起 慢慢的 就會好的 隨著年齡的增長會有好轉的 前提是你必需想把自己變得開朗
6樓：炎銘雨
這並不是別人可以幫你的，這必須你自己下定決心。當你真的希望與別人交談，認識，交往時必須必須必須 要厚著臉皮（不要害羞！！！）不要隨著自己想法，一定要強迫自己笑起來。
我性格內向，和不熟的人總覺得沒話說，也不想和不熟的人說話，膽子小，臉皮薄
7樓：匿名使用者
我的性格和你說100%一樣
但是現在該了，因為我去年在富士康待了一年見的人多，挨批評更多，現在在社會工作就是一隻老鳥了。和人聊天大膽了，就算被別人當焦點批我也臉不紅心不跳
性格內心建議去工廠，工廠一般別人會找你聊天，或出去玩時間長了你不知不覺已經改了
8樓：匿名使用者
我覺得你潛意識裡非常愛幻想、很多都是自己假設出來問題、然後假設自己解決不掉，最後否定自己。實際上、你自始至終什麼實際行動都沒有。你總是淺嘗輒止，你會走出第一步，但是不會走的更遠就會退回來。
為什麼不堅持一下？
9樓：叛逆狂狼
我以前是一個性格超內向的女生跟你一樣，不過隨著年齡的增長我已變得沒那麼敏感 了，多參加一些聚會啊，多接加一些性格差異很大的朋友，他們叫你出去玩你要積極主動，要勇於挑戰自已，可能別人說你不行，自已也害怕失敗，但明知這樣你會是要盡最大努力儘可能完美的去把它做好，這樣你挑戰成功的次數多了，就有信心了，有信心才能把事做好，心情。性格。價值觀都可能發生很大的改變，慢慢來，你一定會走出自已的陰影的。
加油！！！
10樓：傑奎↗琳
我之前也這樣，不過我比較愛面子，只要別人用話刺激我，不管我多麼不好意思不敢的事情都會硬著頭皮去試，去做，就算我失敗了我也可以坦然的面對，不知道你是不是這樣的，如果是的話我覺得你可以和你的好朋友談談，要他們在你不敢面對的時候一方面用語言刺激你，再一方面安慰你，只要你成功一次接下來你就會容易多了，第一步總是要難一些，第二步
11樓：匿名使用者
沒事就多出去走走嘛！
哪怕是出去在咖啡廳 喝杯咖啡 喝杯奶茶 看到人就找話聊！ 慢慢練習 豁出去了 反正又不會死！
慢慢改變自己 讓自己變成另一個人！
12樓：終極麗虎
所有事情的第一步是很難的，因為你在家時間長了會變的懶惰給自己找一些藉口去逃避一些事情，如果你想做就什麼都不要想踏出去第一步，回頭想想出去其實挺好的，性格也會變的。我也是這樣因為生了孩子在家帶孩子四年沒出去工作，孩子送幼兒園後準備出去工作也是考慮很多怕這怕那的，但是工作一段時間後朋友也多了，過的也更充實了。加油。
你也一定能做到。
13樓：
我和你一摸一樣.我現在找工作,找到了又不想去了
14樓：超級小瑞
可以找個心理醫生，問題不大，注意培養自己的興趣，這種情況很正常，別覺得自己有多特別！心態放端正！
15樓：蛋蛋淺笑
你可以和比較外向、幽默風趣的人多相處，久而久之你就會受她影響啦！
我本人比較內向，不太會說話，特別是和不熟的人。。。。。。
16樓：水底之清
說到性格嘛，其實我這人以前也比較內向的，我是以現在的性格和以前的性格相比，才這樣說的哦，我以前在學校讀書確實是這樣的，
說到該如何改變一個人的性格，確實有點難，這與生活環境也有著很大的關係，還得看你交往些什麼人也很重要，
不過我現在呢，性格和以前大不一樣了，（自我感覺到的）開朗，外向，樂**待每件事，最重要的是 心理得健康，不要有什麼雜念，
一般父母都希望自己的兒女好，父母說的話你也別太在意，你首先得學會溝通啊，多和父母聊聊天，天下哪有父母不為自己的兒女好的呢，他們總不會去害你吧，你說是吧，在家庭中呢，得學會理解，和寬容，多站在對方的角度想想問題，多為對方考慮一下，這樣才會有一個和諧美滿的家嘛，久而久之的話，我想應該會有所改變吧，希望你能夠做個，快樂，開心之人，
祝你永遠開開心心的，快快樂樂的，
祝你成功哦，呵呵
還有忘了說，我在聽一個廣播節目，這節目做的太好了，你空就去聽聽看，《**人民廣播電臺經濟之聲（財富星空）》每晚十一點準時播的哦， 我都覺得是這裡面的許多故事改變了我，
17樓：京妞兒品香蔥
任何人的性格不同這是很正常的事，什麼性格的人都會有他們不同的出色表現。
但是一個人的性格也是可以改變的，你的性格比較內向，首先你一定要對自己充滿信心，自信是一個人成功的最基本的保證！！然後你就要試著努力盡量把自己內心所想的東西用語言表達出來！不要總是有什麼話都不敢說出來，不要顧慮太多！！！
最後你要用一顆真誠的心去打動別人，這樣你就會是一個性格很好的人了。至於內向和外向，用這個去評價一個人的卻是不太準確，沒有一個人是絕對的內向或者是絕對的外向，這就是有些人所說的雙重性格！！其實人的性格本來就是雙重的，努力去做最真實的自己就好，不要太在意別人的想法！！！
18樓：飄零燕
內向的人總是把自己藏起來,你不知道這樣還要失掉多少機會!如果過分羞怯,總是退縮的態度,會慢慢讓你變成可有可無的人.
擺脫心理陰影需要勇氣.羞怯源於對自己的不信任.讓恐懼感逐漸消失,只有在生活中慢慢練習.
要抓住每個跟人說話的機會.想像一下,如果你大膽說出來,最壞的結果也沒什麼大不了的.人都是敏感的,應該冒險試試,跟鄰居嘮嘮家常,主動出擊,證明給那些瞧不起你的人看就是你最好的反擊.
祝你成功!
19樓：匿名使用者
其實不必要去刻意的改掉！
人的天性如此，怎可強求改變呢！
你要做你自己，要有自己的個性！
但你要知道，雖然內向，但心裡一定要健康！
一般人們總是把內向的人認為是心理不健康的因素 等等！
20樓：匿名使用者
其實內向是缺少和人溝通的意思，你需要去傳播理念，證明你的價值，以及將事情做完美，是你最大的使命
21樓：匿名使用者
性格形成了就不太容易改變的，何必要改造你呢。你父母也真是的。
你寫信給你爹媽吧。讓他們看看。
22樓：大攀一直在路上
ho`ho`
我也是```唉鬱悶
23樓：西橋西
朋友，很簡單的，什麼是內向性格，什麼是外向性格？這個籠統的性格分類本來就不科學的。不太會說話，不常和陌生人打招呼就是內向嗎？
錯。我做營銷六七年了，以我接觸的老闆來看，見人特會說話的，性格特開朗的老闆很少，這樣的人一般做銷售經理，也就是給老闆打工的。幾乎大部分老闆的性格是偏內的，也就是三分說，七分聽，話不要太多，但是該說的時候說到位就ok了，千萬別從小就被人扣上個什麼性格內向、外向的大帽子，很無聊。
24樓：小小小眼眯
我以前和你一樣，也可內向，不敢和人說話。我覺的沒什麼不好的，可是現在這個社會就需要能說會到的人。俗話不是說嗎？
好胳膊好腿不勝個好嘴。你可以慢慢的於別人溝通呀！儘量把自己放開，與別人多說一些話。
我就是這樣做的，慢慢的自己就會說了。試試吧！
25樓：就是巴黎
我也是一樣，要不你就將就一下，但他們在唱歌，要不就自己走自己的路！！！當然父母一輩只是希望兒女好而已。。。
26樓：匿名使用者
你的性格很正常啊，你家人是希望你完美點。可以增加自己的自信，自信的人別人打起交道就會遊刃有餘！
27樓：匿名使用者
但丁說：走自己的路，讓別人說去吧！
其實我也有點內向，也時常羨慕外向，但是已經這樣的性格了，很難改的，順其自然最好了。
28樓：安琪兒
不知到你多大了,如果上大學請參加學生會.因為能參加很多集體活動.還有競選學生會幹部時鍛練你的說話能力.我們學生會的副主席曾有一天不和別人說一句話但現在開朗的很.
29樓：龍_不懂
內向在一般人眼裡本就是個貶義詞 不過既然你能和同學 朋友相處的很好 說明還沒到"病"的地步
說話是一門藝術 能說會道不是壞事 你還年輕 需要學習的東西很多 對有用的東西要試著接受而不是反感
30樓：匿名使用者
內向沒什麼不好來，其實不管是內自向還是外向，只要bai
有思想，有內涵，該du說的時候
zhi就說，不該說的時候就不dao說，那就是有品質的人。有的人雖然外向但像鴿子一樣地喋喋不休，說出來的都是廢話，那樣的外向有什麼好的。有的人雖然內向，但只不過是不愛表露而已，實際上卻很有內涵。
所以不要刻意去改變什麼。
因為天生不愛笑，所以每次不笑時別人都以為我板著臉，不高興，我該怎麼改掉這個毛病
31樓：我是水兒哦
笑是好事,說明你樂觀開朗,但笑時要分場合,一些時候,即使不知道用什麼表情,也忍不住的話,就不如沒有表...
32樓：謝謝謝紅霞
如果你一直這樣下去的話，我相信你的人際關係會越來越差，沒有什麼是天生就不愛笑的，在一定場合中，還可以做到皮笑肉不笑的，為了人際關係，我覺得這一點你一定要改，不然真的很難交到朋友
33樓：匿名使用者
沒關係的，幹嘛非得笑
34樓：宣城鴉哥
一張嚴肅的臉，哈哈，找你父母
以前我很愛笑,現在卻每天板著臉 一點也笑不出來怎麼辦 也交不到朋友
35樓：山羊沒艹吃
你自己變化的原因自己知道麼？要從源頭去找自己變化的原因啊，這
樣才能從根本上解決問題。是不是受過傷害？被朋友還是男生呢，主動去找點自己喜歡事情去做做呀，想想自己當年喜歡的是什麼，就從操就業去尋找生活的樂趣嘛。
也許在你努力尋找的過程中，你的快樂和你的開朗就會回來了喲，你的朋友們也會回來了，對朋友就是要大方點，這樣人才不會覺得小氣和冷漠啊。勉強自己臉上掛著笑容，之間久了就會成習慣了。希望你能做回原來愛笑的自己哦
36樓：ai助牌
看你這有點對生活失去了興趣！
37樓：冰晶心萌
不愛笑也得笑，要不然誰會跟你交朋友？??
我想請問大家一個問題，是不是一個人經常死氣沉沉，沒有朝氣，經常板著臉 20
38樓：匿名使用者
你說的沒錯，誰不喜歡陽光燦爛的笑臉
39樓：匿名使用者
你明知道自身問題所在，朋友都指出了，你為何不改變？你與別人相處，誰願意面對你這張苦臉？人家又不欠你錢，所以還是在與人相處時陽光點，記住，別人不用看你臉色，所以別沉著一張苦瓜臉對待別人。
40樓：
也許人家壓力很大，而且不順心的事太多呢！我也有段時間這樣頹廢過，做什麼都不順利都不成，把我逼的都要瘋了！
這也可能是性格問題，有的人天生不愛說笑
41樓：全球行全鋁傢俱
我可以很肯定的告訴你：死氣沉沉的人，大家都不喜歡。很陽光自信的人，大家才會與他交往。
42樓：眷小雨
關鍵是，啥讓你這樣氣死沉沉！是心理創傷，是學識不足眼界太窄，還是慾求不滿。最難的是天生這樣，對啥都沒興趣，不想看起來廉價，就只好裝漠然的這種。
對症下藥一定會改變！不然裝嫩裝可愛試試，每樣方法都試試！
43樓：x繁華易去
對，你的自我判斷是正確的，一個人如果每天板著個臉，給人的感覺就像有心事，瞭解你的還好，不瞭解的就會給人一種不好相處的感覺，試著學的開朗點 ，你的朋友會更多。
44樓：匿名使用者
相由心生，心裡有事情或是陰暗面相就會表現出來。反之心思陽光，坦蕩面相也是一樣。
我是不愛說話的人，跟熟人就愛說話，跟不熟的人，就是說不出話來
恩，跟我一樣的性格。試著去適應，適應不了就改變，改變不了就遠離！這是正常，只要把自己工作做好就行。我是一個特別不愛說話的人，跟所有的人都不愛說話，有的時候跟同事也不知道說什麼，突然覺得自己語言有障 我也不愛說！但我不是不知道該說什麼，我就是不想說 懶得說懶得動嘴，如果我想說，我會對答如流 妙語連珠，...
怎麼讓開朗的人變得不愛笑，不愛說話
人的性格是由其遺傳基因密碼的，改是很難的，只能適當控制！我認為 順其自然為宜！何必費那麼大的心思？待你改過來，你又會覺得很不是個滋味！不是原來的自己也是很難做好的！聽我的不會錯的！祝你心情愉悅，身體安康，一切順暢！我願與你共享，如有啟發，請予採納！謝謝！祝你順安！怎麼樣才可以讓一個比較不愛說話不愛笑...
我的兒子，性格不愛說話，不是很開朗，我說他待人處事不夠熱情，他說我不理解他，我該怎麼辦
可能是比較宅，加上在叛逆期，所以你越說他越和你反著來，最好是給他培養點兒戶外的愛好，比如騎車，溜冰，踢球之類的，接觸的人多了自然就好了 孩子性格太內向，不愛說話，我該怎麼辦 培養樂觀態度。孩子膽小怕事的心理根源之一是易悲觀。樂觀的人視困難為常情，覺得困難是你強它弱，你弱它強，充滿克服困難的信心 決心...