1樓：匿名使用者
心情可以調節，處境可以改變，生活可以努力。。怎麼做？？行動。。目標計劃，一步一步來。。。怕難那就倒頭睡覺
2樓：匿名使用者
人還在，路這麼多你還可以再來，人生數十載，多少人走錯，多少人未曾爬起。生命不缺路，只是缺少走的人
3樓：匿名使用者
把你所說的不好，變成好，你就明白了
4樓：天枰
不要把事情放的過於繁瑣，其實每個人在人生中都會遇到一定的坎坷，只是看你如何去面對，一句話：心放開點，沒有什麼大不了的，要相信自己一定能做到，加油！
5樓：張1雲
成功不是空想的！成功需要目標！需要動力
6樓：
過一天算一天 生活微笑面對
7樓：從一朵花開始
自己努力度過艱難的時刻
8樓：痛並疼
不是不好是你的要求太高
我現心情不好為了一個人，我的工作都沒有心情做了。現在不知道怎麼調解
9樓：伊可藍心
那個人讓你擔心，還是苦惱還是怎麼樣呢？ta可以佔用你一天中的一些時間但不能影響到你的正常生活和工作，其實這點需要自己控制的多，可以嘗試著轉移自己的注意力，多和其他同事交流，多看看書，或者去個安靜的地方把自己的情感都發洩出來，回到生活中就要精力集中。或者乾脆去找那個人告訴那個人你的情況如果你敢的話。
但最重要的是，自己是自己生活的主角，要學會控制和把握，加油。
10樓：匿名使用者
為了一個什麼樣的人能說下嘛？
11樓：詩
心裡的結是要你自己去解而不是求助他人.
12樓：洋妞妞寶貝啊
解鈴還須繫鈴人啊。還是找個時間跟那個人好好談談吧
心情很低落，不知道該如何訴說現在的處境，也無人可訴說，沒有解決問題的辦法，怎麼辦π_π
13樓：匿名使用者
像你這樣的情況呢？就要以
14樓：匿名使用者
找個樹洞吐槽一下。生活還是要繼續。。。
15樓：匿名使用者
辦法一定是有的，只是是不是你想要的，至於心情，那個你的自己調節一下了，我能理解你的處境，其實別人也真的幫不了你什麼，你也只能依靠自己，你要想明白，其實只要你還活著，就有希望，就有未來，也會有辦法解決這個問題，最窮不過要飯，不死總會出頭，想開後你就會明白沒有什麼大不了的。
16樓：我們向自由出發
心情很低落，不知道該如何訴說現在的處境，也無人可訴說，沒有解決問題的辦法，怎麼辦法，什麼事情啊
17樓：為了而行動
多出去走走，還有多想想遇到什麼問題了，，沒什麼走不過去的，過了今天還有很多個明天，別瞎想，以後會好的
18樓：偶像路線
你好！請問你有什麼困難和難題，可以和我說一下，看看能不能幫你一下。
19樓：匿名使用者
那就在網上找個陌生人來訴說，也不用擔心知道
20樓：匿名使用者
如果心情很低落，沒關係，你可以到喜歡的地方去玩玩，什麼地方人多，你不用說話，看人家說話，你的心情也會非常舒暢。
21樓：
首先不要覺得問題無法解決，畢竟方法總比問題多呀。要有信心。放心的說出來吧。無論能不能解決，心情都要調整好。
22樓：匿名使用者
自我們出生那刻其我們每一秒都在對這個世界有著更新的認識，在不斷認識這個世界的同時我們也在逐漸的成長著。隨著時間的歷練，我們將擁有越來越多屬於自己對這個世界的理解。不管是對現實生活還是情感世界，我們都會有屬於自己的認知。
我們會通過我們自身的認知對外界的一切做出內心的詮釋，並且形成不同的感受。我們的認知也會隨著我們經歷的增加變得越來越完善，這個過程其實就是我們成長的過程。
成長的過程也就等同於是我們學習的過程，我們會通過自己的切身體會以及來自他人的意見、建議中變得越來越成熟。這是一個需要經歷去積累的過程，在這個過程中我們會時時刻刻讓自己瘋狂的學習更新的知識，並且同時把一些舊有的錯誤知識給替換掉。在不斷的篩選中我們的認知也將變得相對更加準確，以此我們將有更大的機會去成功的追求到我們所向往的一切。
我今天心情不好，有沒有人知道怎麼可以調整一下？
23樓：匿名使用者
心情不好的話你可以自己去看個** 或者約朋友出去轉轉散散步 聊聊天，或者是去海邊轉轉，不要想那些不開心的事兒，或者睡一覺 就會好很多的，滿意請採納 謝謝
24樓：阿里寶貝
和朋友去喝酒接著玩通宵去
25樓：醉與罪
比如出去逛個街，散個步，去ktv吼兩嗓子
26樓：做三個
大聲的去唱歌，要麼找個陌生人來聊天
心情不好怎麼辦？
27樓：賓國英智綾
心情不好可以選擇聽聽歌
出去玩玩
要知道為什麼心情不好
如果和人有矛盾之類的要說出來
解決了就心情好了
如果無聊就玩玩小遊戲
忘掉煩惱
誰都會有心情不好的時候
別在意找到有意思的事的話就不會心情不好了
28樓：匿名使用者
心情不好，不要怕。可能是因為你的心裡有故障存在，不安與恐慌或難版
過。當時你就必須權要調整好自己的情緒。可以選擇聽**，看電視等。或者是把之前讓你感到不高興或難過的事情解決完畢。那麼你的心裡一定處於好的狀態中。
29樓：莫宇嘉思娜
其實「心情不好」每個人都有！不要老是關心自己的「心情不好」，有時多關心他人的「心情不好」。當然有時執著自己的得失、贊毀、美言惡語等等就會帶來很多煩惱，這時想一想：
是外在事物在作怪呢？還是自己的心在作怪呢？就像六祖惠能所云：
「不是風動，不是幡動，而是心動。」呵呵，其實我們都可以多多觀察自己的心，願我們遠離這個「心情不好」啊~~~
30樓：左和悅亥韶
遇見這種很蛋疼的問題肯定需要一個很蛋疼的回答，想著種問題答案很多，你可以做些有意義的事，比如養養花、散散步、聽聽歌…
實在不爽還可以找些事情發洩一下，比如遊戲啦
還不行就把你不爽的事例出來，一件一件處理好，比如有誰欺負你了，可以找個人把他痛扁一頓（個人來說不提倡這種做法）
31樓：寶工緱半蕾
去做你最喜歡做的事，當然必須對他人無打擾，呵呵。如果是我的話就喜歡聽聽**看看書，或者找朋友傾訴，大聲說出自己的心裡話就會好多了呢。要學會自我調節！
32樓：翠金生讓鶯
找人說話啊，把自己為什麼心理不好受說說呀。
要是不想告訴別人那就自己出去走走逛逛看看好風景，心情會舒暢些。
實在心情n差那你就待在家裡一人靜靜，想通了心情自然好拉。
33樓：來米呼延凡霜
多出去走走，世界那麼大 走走去看看。
34樓：罕智傑佴罡
多和開朗的人接觸
試著與他人打成一片
樂觀面對生活
拋棄一切煩惱
多想開心事
多去幫助他人
相信你的生活會更美好
35樓：鄢楊氏駒鵑
多做一些
開心的事情啊
呵呵人生就好像
是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面內的路容是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的
。加油啊
，大家一起努力吧
，其實我只想告訴大家
，生活是我們最基本的東西
，還有生活的**是我們自己本身
，如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
，你就要保持好的心態
，要活的有聲有色
，很精彩
，去過你完美的生活
，你明白嗎
？生活的**是你自己本身
，好好把握現在的生活，
我想你會很幸福的
。願好人一生平安
！你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。例如聽**看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安！
36樓：牧菲菲鄞美
你改變不了環bai
境，你du可以改變自己。你改變不zhi了事實，你dao可以改**度回。你改變不了過答
去，你可以改變現在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇氣改變你能改變的，有胸懷接受你不能改變的。
人生如旅，我們學會享受過程，而不是一味的追求結果。享受了過程，結果也就是個贈品。寫人兩筆，做人一生。
一筆寫錯過，一筆寫擁有。錯過的學會釋放，擁有的學會珍惜。換個角度思索生活，你就會發現生活的樂趣
37樓：宋瓊詩巢甫
我自己認為,無聊的時候,其實並不無聊.因為寂莫也是一種享受,你知道嗎?我雖然性格
回外向,但是我也非常答喜歡夜晚,因為夜晚非常的靜,非常的孤獨,能讓你有一種白天感受不到的感覺...每當夜晚自己回憶著從前,看著星星,聽聽**,而且還能看進去書..每當無聊的時候,其實我感覺自己並不無聊,每當寂寞的時候,其實我感覺自己並不寂莫.
因為越是平凡的東西就越美麗.越值得人們去追求.那麼,在無聊的時候,在無聊的日子裡,就是人一生最平凡的事情啦.
每個人都會有無聊的時候,就看你自己喜歡做些什麼開心的事情.讓自己並不無聊..忘記無聊,寂莫....
38樓：光天翰計璟
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的
去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
39樓：類劍源醉蝶
可以看看書，出去走走。
40樓：告穎卿薊婷
生活是自己的
全看你自己如何選擇
每天早晨起床時
給自己一個微笑
再大的困難
也沒什麼搞不定的
希望你天天快樂
運動是一個不錯的選擇。能夠發洩心中的煩悶，又不傷害身體。也可根據你的愛好來選擇適當的發洩方法：k歌，逛街購物（不要超支哦），和朋友聊天...
41樓：柯妍雅賞蓉
您好！任何人都會遇到問題，有些人
遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。
當你試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等於擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾你的那樣事是什麼，然後努力去一個一個的解決，最後所有的事情都迎刃而解後，你就不會像現在這麼煩了，你會認為「哦！原來生活也可以如此輕鬆、如此美好！」
從現在開始行動吧！相信你會做到的！加油！
42樓：顏情邶綺文
購物，旅遊，去大吃一頓
43樓：祿修潔呂闊
想到心情不好就心情不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
44樓：賁貞怡邱峰
讓自己快樂起開。開心起開有很多種方法的，然而每個人的心態不一樣，對快樂幸福的定義不一樣。
我們總是在不斷的需找快樂...
有時候快樂其實很簡單，一首歌，一頓讓自己滿意的午餐。或者朋友的一個肯定眼神，一次抿嘴微笑...在乎個人心態的。找到適合自己的快樂方式很重要。
最好的是找找朋友啊
玩的來的夥伴
和別人交談中會讓自己豁然開朗的。越是自己一個人的話越是有難度調節自己的心情。
純手寫，希望採納~！！
自己的手相感情線不好，生活中感情也卻實不好，註定的還能改變嗎？真的想自己有份好的感情
如果你認為這是註定的，那又怎麼可能改變呢。如果你認為這可以改變。那麼手相的感情線，相信它又有什麼意義呢。有人給我看手相，感情線太短，這到底準不？由手相可以看出一個人身體健康程度，錢財是否富足，婚姻是否幸福，頭腦是否聰明，回以及人品性格如答何，少年運 中年運 老年運大概的一生都可以由手相看出來。手相這...
為什麼我心情不好時，感覺吃好多東西也吃不飽似的，反而越吃越帶勁！大神們幫幫忙
因為你心裡想著別的東西，有一種發洩的心情在吃東西，等你發洩完後才會感覺飽！採納哦 這個應該是暴飲暴食吧，心情不好把吃東西當做發洩。額，還是要節制一下，不然會發胖的。還有，心情不好的時候最好找一個好一點的途徑去發洩，比如聽 做運動 那你真厲害啊，我一心情不好就什麼東西都吃不下，我們這樣對身體可都不好的...
我和老公生氣了，我心情不好，感覺什麼也不想做，可這時他非讓我跟他去做什麼，我還沒解氣，就不去，後來
理智點對雙方都好，以後多寬容點，把歡樂帶給他自己也舒心，不是嗎？兩個人一起生活，本來就沒有對和錯。都是為了讓對方能夠幸福，所有的爭執都只是因為大家所佔的位置不同，思考的方法不同而已。千萬不要相互爭論，首先這是個沒結果的無聊問題，而且每個人都不喜歡被別人掌握，很容易爭論造成升級。這種情況，大家應該暫時...