1樓：愛笑de小熊貓
週末大概是每個人都期待的日子吧，可以從繁忙的學習及工作中脫離出來。當然一個充實的週末可以幫助你放鬆，來迎接新的一週。對於週末的安排，以我的觀點來看，有兩個方向。
另一個方向就是和家人。隨著我們長大，和家人一起的時間越來越少，何不在週末閒暇時陪陪家人呢？你們可以遠遊，也可以自駕遊。
你們可以定好一個目的地，等遊覽完目的地，返程路上有什麼值得去的地方也可以歇歇腳，這樣你們就可以充分利用時間儘可能的去多的地方。比如，我家就有過這樣一次旅行:週六凌晨出發，上午到達目的地山東曲阜，後晚上到達泰山，第二天遊覽泰山，你也可以根據自己的地址，策劃符合自己的計劃。
當然這可能有點累，但是絕對充實，和家人在一起總是最放鬆的。
當然啦，你也可以將這兩個方向結合起來，制定適合自己的週末計劃。希望能夠幫到你。
如何充實度過一個人的週末
2樓：匿名使用者
朋友你好，可以做做下面的事情。 1、如果您覺得力不從心，那麼應堅決地拒絕任何額外的加班加點。 2、擁有一兩個知心朋友。
3、犯錯誤後可別過度內疚。 4、正視現實，因為迴避問題只會加重心理負擔，最後使得情緒更為緊張。 5、不必事事、時時進行自我責備。
6、有委屈不妨向知心人訴說一番。 7、常對自己提醒：該放鬆放鬆了。
8、少說「必須」、「一定」等硬性詞。 9、對一些瑣細小事不妨任其自然。 10、不要怠慢至愛親朋。
11、學會「理智」地待人接物。 12、把挫折或失敗當作人生經歷中不可避免的有機組成部分。 13、實施某一計劃之前，最好事先就預想到可能會出現壞的結果。
14、在已經十分忙碌的情況下，就不要再為那些份外事操心。（臭臭寶寶，如果對他人有幫助，你可載入幫其解決，也是一種快樂，臭臭寶寶不勝感激） 15、常常看相簿，重溫溫馨時光。 16、常常欣賞喜劇，更應該學會說笑話。
17、每晚都應洗個溫水澡。18,可以去遊游泳感受一下海水裡大自然的感覺，使身心舒暢 19，健健身多運動運動 20、臥室裡常常擺放有鮮花。 21、欣賞最愛聽的**。
22、去公園或走走。 23、回憶一下一生中最感幸福的經歷。 24、結伴郊遊。
25、力戒菸酒。 26、邀請性格開朗、幽默的夥伴一聚。 27、作5分鐘的遐想 28，可以來問問吐露自己的心聲煩惱來讓大家幫你舒心。
這是一種由心靈無作為而引起的情緒，面對問題的心態，抓住問題的根本，可以很好的解決的，心態學會很好的把握，想愉快，想舒心，很容易的，只要你渴望並付之以行動，全身貫注的投入的做你的事，你就可以找到舒心愉快的感覺。最主要的是:轉移自己的心靈煩瑣的交集點,做心靈舒心的事情。
如：聊天，學習，唱，跳舞，運動，郊遊，旅遊，做家務，對事或物圓滿完成會得到心靈極大的滿足感，心靈舒暢。 （臭臭寶寶，如果對他人有幫助，你可載入幫其解決，也是一種快樂，臭臭寶寶不勝感激） 怎樣面對這種心態，對事物的興趣會不會使自己的內心 找到舒心愉快的感覺，是解決 問題的源泉並付之以行動，會對每天感到一種充實感。
問題放著它就永遠是一個問題，會讓你失去目標感的，對生活的充實失去信心。面對它要理性的大膽的解決，問題將不復存在的。通過處理問題可以讓自己學會很多知識，豐富自己的內心，而使自己變得成熟，得到昇華。
不需要華麗的修飾，做最真實的自我，對事物理性（盲目的竭盡全力的做法往往適得其反），勇往直前，終點不在謠不可及，最終勝利的一方是屬於自己的。通過解決問題，完善自己來適應社會的變遷，達到與社會周圍的人，事 ， 物等有機的和諧融合 ，使自己的身心得到解脫，和諧與社會。 祝你身心得到新的成長，新的昇華！
如何度過一個充實的週末
3樓：源來是你
規劃好每一個時間段，比如上午起來可以做做衛生，把家裡收拾整潔，整理一週以來的一些書籍和資料；中午小憩一會兒~~ 下午開始做一些學習工作相關的事情，學學英語，培養某方面的技能 或者看一下午自己感興趣的書，晚上可以散散步，跑跑步運動一會兒
4樓：我的愛情有幸福
行動起來 ！！！！！！！！！！！
怎樣才能過一個充實的週末
5樓：匿名使用者
學生：如果是比較宅，當然是睡個懶覺，然後起床吃飯玩玩遊戲拉；如果比較愛熱鬧，就約幾個好朋友海邊走走，aa買點烤肉的道具，海邊沐浴陽光+烤肉 還不錯哦，我們以前經常這樣哦，說說笑笑，吃吃喝喝，好愜意。
**：睡個「懶覺」然後帶著愛人和孩子去商場逛逛，陪孩子玩玩裡面 的遊戲，對於家人來說陪伴是最好的，尤其是孩子，到了晚上順便吃頓飯，吃完飯在帶孩子去超市逛逛，採購點吃的等等，一天就這樣過去了。
以上是我曾經/現在 過的日子，還是很幸福，有朋友時幸福，有老公也幸福。很充實。
怎樣度過一個充實的週末
6樓：匿名使用者
親~~~請你什麼都不要想，就是簡單的放鬆，不用想那些身上的"包袱"，所以哦，只要開心就好呢，放鬆，可以睡個懶覺啊，出去溜達溜達啊，吃點想吃的啊，什麼都可以哦，只要開心……也可以陪陪家人，朋友啊，這樣我相信，你一定可以度過一個充實而美妙的週末嘍~~週末快樂，親~~~
如何才能度過一個開心愉快，美妙充實的週末呢？週六週日
7樓：匿名使用者
親～～～請你什麼都不要想，就是簡單的放鬆，不用想那些身上的＂包袱＂，所以哦，只要開心就好呢，放鬆，可以睡個懶覺啊，出去溜達溜達啊，吃點想吃的啊，什麼都可以哦，只要開心……也可以陪陪家人，朋友啊，這樣我相信，你一定可以度過一個充實而美妙的週末嘍～～週末快樂，親～～～
8樓：摩天輪下
多看一些名人成功的書籍。開開心心的玩，不要太束縛自己。
9樓：☆華夏口吃矯正
想的太多，給自己的壓力太大，開心很簡單，快樂也很簡單，僅僅只是一個心態問題，
每件事情的發生，你如果能站在多方面的角度去考慮問題，會有你意想不到的結果。
放下工作，放心包袱，輕裝上陣去瘋一下，找回快樂的自己!
週末怎麼過才叫充實呢？ 30
10樓：傀瀦
把時間安排得滿一點
但是又不要是很難做到的事情
只要讓自己覺得滿意就很容易覺得充實了
11樓：天神的雷霆之怒
首先，充實其實對每個人的定義都不一樣的！個人有個人的充實辦法！當然啦！
簡單點說就是做自己想做而又能做到的事情多了以後呢就能感覺到充實！充實還有另外一種解釋就是比如說看看書啊充實一下自己的人生觀！
你是在讀書還是在工作啊？讀書的你可以和幾個朋友外出爬山啊，又經濟又實惠，或是去垂釣。
工作的你嘛就可以去去書店，找點你與你現工作相關的書籍看看，這樣對你哪方面都好。要不就到幽靜點的茶店喝喝茶，找朋友聊聊天，談談工作的事。這樣也很好的啊。
12樓：匿名使用者
充實的週末就是要勞逸結合。
你需要定下自己的週末任務，不要太難，也不能太簡單，學會合理調控情緒，至少你要覺得週末你的收穫很豐富。
13樓：匿名使用者
綜合樓上的回答，可鑑，做自己喜歡的事兒就叫充實。喜歡睡覺就去睡~，喜歡聊就去聊~，喜歡喝就去喝~，喜歡忙就去忙~，您喜歡什麼呢？
14樓：諸葛凡菲
做一些你平常想做卻沒時間做的事。
如果沒有這樣的事 就說明其實你的時間很充裕了 不至於忙到沒時間。
15樓：
這問題也是我之前想要知道的，
心動不行動，其實你也知道答案對麼。
我說一下自己的辦法：
1.買相機，找個懂拍照的朋友，天天跟人家混，出去逛的時間久了，技術學一點了，景色看了不少。其實主要玩去了。
2.去圖書館，加幾個讀書群，看人家推薦的好書。然後去看目錄，好看就看。
3.多參加一些展覽活動，也用不了多少錢；很多是向公眾免費的。
4.參加一些戶外活動。組團也行。在同城58等網上找一些夥伴一起去也可以。
總之豐富自己的文化生活，培養自己的興趣愛好。總之你要多出去，宅不是辦法哦！
16樓：
缺少運動的,週末去運動.
缺少知識的,週末去上課.
...缺什麼，週末補什麼，就是充實
幫媳婦做家務也算從實
17樓：菠蘿蘋果葡萄山
未必做很多事就叫充實哦，好好的休息，讓自己有更好的心情和體力在上班的時候發揮，也是很不錯的選擇。
18樓：無名小竹
只要有一個自己喜歡的，正當的愛好，週末能夠將這個愛好做好，那麼就是充實的，不一定要購物或者看定影之類的才叫過週末。
19樓：搖曳樹
做自己喜歡做的事，和平時想做又來不及做的事。
總之，開心就好。
20樓：匿名使用者
對於週末很多的白領來說，週末已成慣例，較多的週末生活對於有家庭的白領來說是個不可多得一天，可以和愛人孩子父母度過；對於單身的白領來說，自然是找個相好的談情說愛有意思啦！對於物質條件好的白領來說，週末可以和朋友家人去旅行或者去某些休閒場所奢侈一把；對於物質條件一般的來說，週末可以去兼職，為今後美好的生活掙夠一份動力。
21樓：李景俊
所謂充實就是自己覺得自己做的事情很有意義，並且對自己來說不是在浪費時間，有一種收穫的感覺·····
22樓：蝦愛問
這就要看你自己怎麼想了，你覺得懶懶的晒太陽，人生都完美了，還不就是充實。。。
23樓：親親寶貝
充實，其實很簡單。看看書、聽聽**，做自己喜歡做的事情，和朋友出去走走。那時你才會覺得生活很簡單。
24樓：匿名使用者
一週以後還能想起來，覺得這週末幹了一件有意義的事情
25樓：二兩大怒
做一些當時突發奇想的事情吧，只要是自己有慾望去做的事情，哪怕是睡大頭覺，也是很充實的。
26樓：天
你覺得充實就叫充實。 休息，忙碌注意自己的感覺
27樓：匿名使用者
尋找幾個相知朋友，一起爬山運動，參與社會性公益活動，你會感覺非常充實
28樓：匿名使用者
先把週一到週六上班時不能處理的事情處理一下逛街或者去自己喜歡去的地方玩玩
約老朋友一起吃個飯，聊聊天
把時間充分利用起來，不要想著睡懶覺喲，起床按上班點！
我覺得這樣用過會充實些！個人感覺！
29樓：匿名使用者
主要看跟誰過，跟心愛的人一起過怎麼都很充實！
怎樣能過充實有意義的假期，怎樣能過一個充實有意義的假期？
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