孩子抗挫折能力差怎麼辦如何培養孩子抗挫折能力

2021-03-22 12:41:05 字數 4677 閱讀 3652

1樓:為本心理

著名心理學家馬斯洛說過:「挫折未必總是壞的,關鍵在於對待挫折的態度」。一個能笑看一切的人抗擊打能力必定會比一般的人強。

內心強大的孩子,首先應該就是具備很強的挫折抵抗力,能在困境中依舊快樂前行的孩子。用心理學術語來說就是逆商。那麼如何提高孩子的逆商呢?

可從以下三個方面進行:

1、根據孩子的個體差異順勢引導

2、給予孩子面對挫折的勇氣

讓孩子以後面對挫折時有充分的心理準備,並引導其樂觀地面對困難,積極地尋找各種方法去解決問題。

3、傳授成功與失敗的真正含義

以淺顯的語言告訴孩子:成功是把一件事情盡心盡力地完成,而非把別人打敗。

最後,如果條件許可的話,建議帶孩子參加一些素質教育的親子活動,比如《普蕾成長計劃》,會有意想不到的效果的。

2樓:天才

多鼓勵他,他做錯了也別怪他,告訴他失敗是成功之母

3樓:百度使用者

舉例說明:

曾經出現有一個同學啊,叫陳晨,五歲的晨晨的。喜歡和爸爸下棋,但畢竟年紀比較小,智商趕不上**,雖然爸爸偶爾會放水讓他高興。但是晨晨就是無法接受輸棋的現實,一輸就哭,這令父母十分的苦惱,孩子是怎麼這麼輸不起呢?

現在的孩子啊,從出生起就被父母細心呵護包圍著。而新一代的年輕父母更是懂得愛的教育,讓孩子,從小就在鼓勵和讚美中長大。唯恐傷害了孩子,幼小的心靈。

但越來越多的幼教工作者發現。在幼兒園中的有相當多的孩子非常的以自我為中心,凡事都要以我為優先,十分在意輸贏,或者是得失。比賽甚至遊戲都不能輸,輸了就耍賴,不願意玩兒;有一些孩子,更是經不起一點挫折,如果他認為這項活動或任務的有些困難。

自己有可能會做不好就乾脆放棄不做了,根本連嘗試的意願都沒有。

為什麼孩子會這麼在意輸贏,這又是如何造成的呢?

1.堅持度的高低決定孩子做事情的完成度

專家認為,以幼兒素質而言,堅持度的高低決定他完成一件事情的成果,堅持度高的孩子做什麼事非得完成不可,否則決不罷休,而且還常常有點挑剔,求好的完美傾向。堅持度低的孩子做事情很容易半途而廢,或者是草草了事,令人覺得他不夠用心或者是努力。

2.環境的造就人的個性

孩子會觀察或者是模仿父母是如何處理失敗或者是挫折的,如果父母在日常生活中老是強調或者暗示凡事都要贏,孩子當然也會以此為準則;如果家長在孩子表現出色時就人前人後的誇耀不已,在孩子表現的平淡無奇的時候,就在眉宇間的顯示出失望的眼神。孩子就會覺得自尊心受到傷害了,就會想是不是爸爸媽媽不愛我了呢?基於此,孩子就會更加力求表現。

要求自己只許成功,不許失敗,來博取家長的讚許的眼神。時間長了孩子就會有這種怕輸掉的心裡,輸了怕家長不開心,怕家長的責怪。所以就會越演越烈。

越來越經不起打擊。

如何幫助孩子提高抗挫折的能力呢?

那接下來呢,不妨試試以下幫助提高孩子抗挫能力的三個步驟

第一個步驟:尊重孩子的個別差異

抗壓性差,抗挫折能力差低輸不起,是現代孩子的通病,如果您的寶貝,屬於不能贏就不玩兒不妥協型。也就是堅持度高非贏不可的孩子。那麼作為父母就千萬別再煽風點火。

要求在好的基礎上還要好了。要適可而止,讓孩子嘗試受到一些失敗,讓他們知道比自己好的強的人還有很多;如果您家的寶貝呢,屬於既期待又害怕受傷害的型別。那麼父母則應多鼓勵孩子去嘗試,最好的辦法是先把標準降低一些。

在遇到困難時要溫和地堅持鼓勵孩子完成任務,循序漸進一點一點的朝著目標去努力,當孩子一旦有了成功的經驗。他們的會更願意做出努力。就會漸漸的明白凡是不要輕言放棄,只有堅持到最後才能看到圓滿的結局。

第二個步驟:給孩子面對挫折的勇氣

父母總認為讓年幼的寶寶經歷挫折還太早了。因此,當寶貝遭遇挫折時,父母就心疼的不得了了,自己先為寶寶的挫折找理由,或者幫助孩子彌補過失小心地呵護,避免孩子在此遭遇失敗。這樣做,不能讓孩子瞭解到真正成功的意義與失敗的價值,更不能也不能幫助孩子學習面對失敗和成功,這些家長們不明白這些失敗的經歷都是人生中非常重要的功課。

第三個步驟:是反思成功與失敗的定義

孩子輸不起,不能面對失敗結果,這樣的心裡也許是出自於爸爸媽媽對失敗成功所賦予的定義。那麼成功是否一定要贏過別人才算贏呢?父母的要將成功的含義用淺顯易懂的語言告訴孩子成功是把一件事情盡心盡力的完成,而並非是把別人打敗,讓孩子明白。

事情的完成本身就是對自己的獎勵而不一定需要外在的肯定。

同時也讓孩子明白失敗可能僅僅是未能達成這個預定的目標,但是失敗有時候也會讓我們獲得更多。失敗是成功之母,不要總是覺得孩子小聽不懂,和孩子討論這些他可能聽不懂,其實挫折教育就是要從小就開始的,一味的想辦法讓孩子遠離失望,還不如那教會他們如何在面對挫折後重新振奮。要知道有能力應對失望的孩子常常更容易快樂更容易成功。

當孩子面對失敗的時候呢,一般會出現哪幾種情況呢?

第一種行為:情緒激動型

如果孩子面對失望的反應是放聲痛哭,或是倒地耍賴情緒反應非常的強烈,那麼父母,首先要讓他知道。什麼是可以改變的,什麼是不能改變的,其次,讓他知道任何事無理取鬧都無法帶來她想要的東西。但要注意的是。

父母切不可讓孩子的壞情緒而影響了自己,轉而在對孩子施壓,對孩子發火。不知道大家有沒有遇到過,如果孩子想要一樣東西,那當我們不給她買時他就要麼耍賴,要麼就是放聲痛哭。

第二種行為:獨自生氣型

這樣的孩子面對失望的時候通常不會大哭大叫。而是在一旁的醞釀生氣的這個情緒。其實這個時候,父母要幫助孩子從這個壞情緒當中的解脫出來,可以提示孩子我們換件事情做一做,你有什麼好主意啊。

這樣做能使孩子相信自己可以找到解決問題的一個方法,有能力把糟糕的情況變好。

建議家長給孩子一個選擇的機會,比如說,下雨天,我們不能去公園玩球了,我們在家玩你最想玩的玩具好不好?或者可以問寶寶願不願意下週日再去呢,那也可以在準備晚餐時讓孩子搭手,雖然這樣做會讓你更加的忙亂。但是卻有助於調節孩子情緒,用積極的態度,從悲觀的情緒當中呢,恢復過來。

第三種行為:,轉而忘記型

雖然這類孩子呢,不會把令人失望的事情的看得太重,當他知道自己不能去公園玩兒的時候就會立刻要求換個其他的專案玩兒,但是作為父母的仍然需要幫助孩子掌握更多抗挫折的方法。

第一種方法:我們可以為孩子創造一個人際交往的一個圈子。讓孩子在失落的時候可以求助他們。

這個圈子裡呢,不光可以有父母還可以有家裡的其他親人。或者是其他的小朋友同學呀,等等都可以。研究表明,能夠從失落情緒中快速恢復過來的孩子通常有能力讓其他人幫助自己,此外可以問一些暗示性的問題,啟發孩子學會應對所面臨的失望。

第二種方法:樹立榜樣,這個方法就是告誡當我們父母在遇到一些不順心的事情的時候,要保持冷靜。不要輕易發火,這樣在旁邊兒的這個孩子,也就會模仿你的做法。逐漸的也會提升孩子的情商。

第三種方法:豐富詞彙,相比摔椅子、踢人呀等暴力行為,用嘴說出來感受當然更好一些。我們可以教孩子一些詞彙,比如說神奇呀,發怒啊,邪氣啊,發狂啊等等啊,用什麼樣的詞,那個來形容自己生氣是吧。

或者是那通過講故事,讓孩子發洩情緒,從而幫助孩子渡過失望或者失敗的陰影。

結語:其實說到這種怕失敗怕挫折的事情,很多家長都是深有體會的,看完段段這篇文章大家可以試著去改變一下,幫助孩子提高這方面的能力。

4樓:宜是地上霜

給孩子樹立榜樣,培養孩子克服困難的信心。心理學研究表明,榜樣對兒童行為的形成和改變有顯著的影響。給孩子樹立不畏困難、戰勝挫折的榜樣,不僅有助於增強兒童勇敢面對挫折的信心,還可以向兒童揭示出這樣的道理

怎樣提高孩子的抗挫折能力?

5樓:激情

其實對於培養孩子的抗挫能力,父母一定要早早對孩子說這些話,對孩子的影響會很大。

1、悲傷的事情總會發生

「人生不如意之事十有**」,孩子在成長的道路上,總會遇到各種各樣的困難和挫折,避免不了悲傷,父母需要讓孩子儘早認識到這一點。孩子越早認識到悲傷的事情總會發生,就能越早的在潛意識裡做好防範,這樣不論發生什麼都不至於對孩子造成太大的打擊。

2、大膽去做,可以少點遺憾

有些時候,有些事,就需要大膽一些,尤其是面對挫折,如果只是一味的逃避,那麼挫折便會加倍,如果勇敢大膽的去面對,就有解決困難的可能,就可以少點遺憾。

3、愧疚不過是你的一種感覺而已

如果孩子沉浸在愧疚心理,久久不能自拔,長此以往,孩子慢慢的會喪失自信心,這種在困難面前一蹶不振的表現,父母需要及時地引導孩子走出愧疚心理,告訴孩子愧疚不過是你的一種感覺而已。

4、世界不是以你為中心的

家長要通過委婉的方式告訴孩子,世界不是以孩子為中心,讓孩子認識到宇宙的浩瀚無垠,大海的一望無際,草原的遼闊無邊,以及一個人是多麼的渺小,當孩子的格局變大了,就不容易去鑽牛角尖,遇到挫折,也容易看開。

5、不要過分放大自己的情緒

實事求是,人有時候太敏感,想的太多,容易放大自己的不好情緒,沉浸其中不能自拔。父母要提醒孩子不可以過分的發大自己的情緒,尤其是像委屈、悲傷、失落這些消極的情緒,一定要客觀面對。

6、別期望一個人或事物是完美的

「金無足赤,人無完人」,父母要讓孩子認識到,這個世界上完美的人或事是罕見的,不完美才是常態,太多期望容易換來很多失望,別太期望一個人或事物是完美的,以平常心來面對紛繁複雜的生活,孩子會更加堅強。

7、別總指責別人,要學會自省

一個只懂得批評別人的人,是解決不了挫折和困難的,也是很難成長的。只有孩子學會了自我反省,才能越戰越勇,才能更好地面對挫折。

8、找到適合你的圈子,離「有毒」的人遠一點

一個合適的圈子對一個人的影響是很大的,「近朱者赤,近墨者黑」,「有毒」的人往往會傷害到孩子,不誠信、自私自利等都屬於「有毒」的範疇,父母要告訴孩子,怎樣正確擇友,以避免孩子受到不必要的影響甚至傷害。

那麼在平時的生活中,你有對你家孩子說過這些話嗎?為了提高孩子的抗挫折能力,家長們要積極的對孩子說這些話,長此以往,孩子會越來越堅強和勇敢!

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