1樓：青島**病研究院
建議注意多吃蔬菜和水果,每天睡覺前吃一片維生素c及維生素b2,還可以吃一些胡蘿蔔,這都有助於痘印的消除,如效果不好就需要去醫院做鐳射**。
2樓：匿名使用者
2 然後再保持充分睡眠，不要熬夜
3 多吃水果蔬菜，每天喝最少8杯水
4 飲食方面要清淡，不要吃辛辣的食品
3樓：匿名使用者
長痘痘主要原因：
第一： **長時間不清洗
角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘
第二：不合理飲食
經常吃麻辣上火等食物
第三： 睡眠不充足，
不按時 經常性熬夜，長期用電腦
祛痘應注意下列幾點：
1：經常保持**清潔：睡前、晨起常用溫.水洗臉，以去.除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。
2：飲食要清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜
3：減少玩手機的次數
4：補充維生素
5：注意飲食
6：不要熬夜
最後注意事項：有痘痘的朋友可以使用第二次淘米的水洗臉，淘米水中的應養非常豐富，用淘米水洗臉能夠改.善膚質，搭配使用玉肌膏，堅持使用就可以祛除痘痘
4樓：匿名使用者
痘痘長在：
額頭上是因為頭髮不潔.
眉毛上是因為頸椎過於疲勞,女性荷爾蒙不足.
面頰上是因為消化器官疾病\便祕,男性荷爾蒙分泌異常.
下顎稜線是因為胃腸吸收弱.
鼻子上是因為皮脂分泌過盛.
脣角上是因為過量暴飲暴食,胃腸不佳.維他命b7和b6不足.
當痘痘冒在：
太陽穴可能是用了不恰當的護膚品和清潔得不夠乾淨，注意點就好了!
前額 代表心火旺、血液迴圈有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。
泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。
鼻樑 有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。
多喝清水，多吸收維生素b2、b6也可使症狀得到改善；或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
鼻頭 長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。
鼻翼 新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、幹紋和**破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。
臉頰 可能是肺部功能失常。吸菸者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為**含氧量不足之故。
解決方法？戒菸吧！
嘴脣 嘴脣脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素b2或複合維生素b了。
嘴角 嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。
下巴 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。
淋巴排毒按摩有助改善這種情況，想自我按摩，方法是：用手指背輕拍下巴位置，或以手指輕彈頸部淋巴位，也會有少許幫助。此外，茉莉花茶有調經並強化子宮健康、通經活血的保健作用。
教戰守則——超神效戰痘妙方
◎妙方1：貼撒隆巴斯
如果你發現臉上長出紅紅的一塊，而且壓下去會痛，代表它是一顆即將冒出的大痘痘。這時候你可以用撒隆巴斯剪成蓋住痘痘的大小，在家裡貼著它，一段時間後他就會消了。對於偶爾長痘痘的人來說，撒隆巴斯還真的挺有效，但你若是長期冒痘痘、內分泌失調的人，這個方法可能對你沒有效的。
◎妙方2：用除痘**
吳英俊醫師的英爵聯合診所賣一種除痘**e-do，是睡前用的，少則敷一兩個小時，長則可以敷一整個晚上。我長期看著我的朋友敷這種**，痘痘的狀況真的改善很多哩！
◎妙方3：搽茶樹精油
偶爾長痘痘可以使用茶樹精油稍微搽一下患部，因為茶樹是**痘痘非常好的成分。但是使用茶樹精油前一定要先稀釋，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一塗上茶樹精油你會立刻感受到痘痘收縮了。
我都是使用aromabay這個品牌的精油。
◎妙方4：看醫生
除了臉上，背部也是容易長痘痘的地方。痘痘長在臉上可能是控油的問題，痘痘長在背上則可能是身體健康有問題，也許跟你的內分泌有關，如果背部常長痘痘，就必須去看醫生。我推薦一家優德診所，它是真正治痘痘粉刺的大專家！
我再教你「吃掉」痘痘！！
苦瓜羹（此湯能夠有效地去火，幫助**青春痘等**問題。）
材料：苦瓜……1根
做法：1.將苦瓜洗乾淨，切成小塊。
2.將苦瓜放入鍋中，加入適量清水煮，煮成糊狀即可。
黃瓜去痘（有效去除痘痘）
材料：鮮黃瓜汁、白醋……各適量
做法：1.鮮黃瓜汁、白醋等量調勻。
2.先用溫水洗臉後在擦鮮黃瓜汁、白醋等量調勻後的汁在臉上，一日三次，擦後過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。
我的個人經驗：多喝水，多吃水果。半個月內就見效了。
我另外的去痘方法，具體介紹一下：
洗臉：用上海硫磺香皂，可以殺菌，有輔助**粉刺的功效，當時覺得洗面奶化學成份太多，所以選擇最簡單最便宜的，
確實能感覺到殺菌的功效，讓泡沫在臉上停留一會，痘痘會覺得有點沙，不會刺激痘痘，不過洗完臉有點幹
爽膚：一朵去痘美體精華噴霧，噴在臉上涼涼的，重點噴痘痘部位，對我來說幾乎整臉都是重點，用手拍幹，每次都噴很多，一個月就用完一瓶，感覺有用，又買了一瓶
精華：一朵極致修復精華，據說這個有修復痘印的作用，當時還擔心會太油，結果用起來一點都不油，吸收很快，感覺對痘痘、痘印都有些效果
面霜及隔離：前一個月，用完精華素還有些幹，就擦些蘭芝的隔離霜，後來痘痘基本上都下去了之後，我又買了一朵的長效保溼霜，水水的，挺喜歡，然後再擦隔離霜
重點介紹：從十月份開始，我用檸檬片泡水喝，真的很有效，我覺得我的痘痘能好跟這有很大的關係，關鍵是堅持，我是把檸檬切成片泡在蜂蜜裡，每天拿兩片出來泡水，反覆衝，能喝一天，一般一個檸檬我要喝一個星期，這個真的是最有效最便宜的方法了，上星期由於學校太熱，剩的半瓶檸檬張毛了，所以現在就沒怎麼和檸檬水，但是**一直在向好的方向發展
為什麼我鼻子左右兩側、嘴角邊老是長痘痘？
5樓：匿名使用者
鼻翼兩邊長痘痘可能跟荷爾蒙失調有關。嘴角長痘痘考慮是缺少維生素b或者使用含氟過量的牙膏。建議可以用中醫調理好自己的內分泌，多吃含維生素b的食物，停止使用含氟牙膏。
6樓：匿名使用者
★長痘痘了??快來看看**生病了!!1.
額頭：心、小腸出現問題。額頭長豆子的人，心火旺、血液迴圈有問題，這類的人常常脾氣較不好，常生氣，因而導致額頭痘痘亂冒!!
2.印堂：（兩眉正中間）胸悶，心律不整，心悸，缺血型心臟病這類的人容易被嚇到、無法負荷激烈運動。
3.眉頭：（印堂兩側）感冒症狀未愈，睡眠不足。
4.眼角：（眼睛靠近鼻子處）肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽菸。
5.眉骨：肝臟不好。
6.鼻樑：脊椎骨可能出現小問題。
7.鼻頭：胃火大、消化系統異常。
8.鼻翼：（鼻頭兩側）卵巢機能、生殖系統。
9.右顴骨：上肺下大腸，感冒、手腳冰冷、過敏體質，容易便祕。
10.左顴骨：上肝下膽，口肝容易疲勞，解毒功能不好。
11.下脣：身體虛寒，生殖系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食物。
12.下額：（下巴）內分泌不正常，儘量吃些清淡食物。
呵呵..現在你是不是也正在拿鏡子端詳臉上**長痘痘哩？其實除了痘痘，臉上某一部位有異常例如發現不正常的斑、點、紅腫或是粉刺，其實都是反應對應的五臟六腑有警訊，因此要好好注意身體狀況!!
7樓：湖南疤博士
鼻子嘴巴周圍長痘痘
這是內火引起的，嘴巴邊上老是長些痘痘，有的一擠裡面還有白色的小米。長痘是因為**乾燥，空氣也不好，飲食不注意等；以後不要吃些油膩的東西，比如油炸燒拷類的。吃些比較清淡的食物。
還有就是要多喝點水，可以去除內火，最後要勤洗臉早晚，最好用清水早晚各一次，然後將玉肌膏塗抹在痘印患處，堅持使用一個月，痘痘會好轉
8樓：匿名使用者
：還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著,影響美觀。
未經消毒的**和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層,留下的凹洞(永久性的)和色斑是... **科 - 3個回答-解決時間 2
9樓：匿名使用者
是豆豆嗎？不會是皮炎把
鼻子和嘴巴周圍老長痘痘是原因？具體怎麼消除？
10樓：自我鼓勵和堅持
不要緊張bai，身體內部的分泌亂du
了導 致的zhi，跟平時的作dao息時間 飲食的習慣有專關係，多吃清淡屬食物，少吃辛辣油膩的食物，按照俏麗芳兒一文中的知識仔細看一下，經常換洗被子枕套，多喝水。多補充點維生素，平時多吃些水果蔬菜等比較清淡的食物。
臉上睡覺之前洗的乾淨點，出油多的話，抹點肥皂在手上擦臉上，水沖掉，別過多摸化妝品，按時休息。
11樓：匿名使用者
��」**都很copy高，市面上賣得比較便宜的那種，bai到底是不是樹脂鞋，du能不能起zhi到抑菌效果?幾十塊錢的洞洞dao鞋，多是以塑料冒充的。塑料「洞洞鞋」也很輕，但透氣性甚至還不如普通皮鞋。
因為它上面的鞋洞只能幫助腳面透氣，而最需要透氣和爽汗的腳底，卻得
12樓：得道的果陀
你先不要著急，長痘主要是由於皮脂腺分泌旺盛，然後分泌物堵塞毛回孔導致的，你不要經常洗臉答，這樣事實上是對**很不好的，一天2次就可以了，而且正如你所說，睡眠其實對痘痘還是有影響的。
要保證自己在11點之前睡覺，早上起來 要喝一大 杯溫水哦，不要吃辛辣，油膩的東西，以前吃了好多這些東西，結果後面都長出來好多，我後來就很少逛 街了，生怕別人對我 指指 點點，感覺活著好難受。
幸好，後來一個痘友向我推薦了歡姐，她給我很多建議，鼓勵我，在她那裡，我痘痘現在已經好了。
她的v信：zyh900127希望我分享的個人經歷能給你幫助，加油哦！早日擺脫煩人的痘痘哈！
嘴巴周圍跟鼻子老長痘是什麼原因
13樓：檸檬愛美
鼻子下面嘴脣上面有有可能是幾個個地方的問題：去戶外吸取新鮮空氣。這是肝功能在**它的不順暢，伴隨熱毒存在，也會影響到血液迴圈的問題。
方法：作息要規律，保持心情愉快，可以吃一些涼血的食物，如綠豆、冬瓜、絲瓜等。肺部可能有些小毛病，具體表現為肺火上升、痰多咳嗽、喉嚨乾燥。
方法：不要再吃海鮮和芒果了，拒絕菸酒等易敏食物。過敏只會讓情況惡化。
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檸檬愛美
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平常可以多吃些薏米，赤小豆等利溼健脾的食物，也可以喝稀健薏米紅豆茶 1 皮脂過旺 左下巴長痘可能是因為 比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，堵塞毛孔，導致發炎。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起 成為痘痘。2 內分泌紊亂 不良的生活習慣往...
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有時候我們會發現周圍的人，鼻子上會長一兩個痘痘，一開始以為很小的紅色腫塊，後面卻逐漸變大。最後直接演化為膿包型痘痘，痘痘是一種比較難處理的痘痘型別，不是隨便處理就能夠把它祛除的。鼻子上長痘痘怎麼辦 臉部經常出現痘痘的部位有很多，鼻子是其中一個地方，那麼鼻子上長痘痘怎麼辦呢？下面就和我一起去了解一下吧...