1樓：beatric阿狸
很正常的。你可以去旅遊，爬山，等等戶外運動放鬆心情。去做點自己喜歡做的事。
我腦子裡老是想一些亂七八糟的事情，該怎麼辦，不能好好學習 5
2樓：匿名使用者
不要去想，注意力在課堂上，每次想的時候告訴自己想了這個萬一被別人看出來了什麼的這樣的後果，不上課認真聽講的後果，每次不認真是告訴自己唸書的目的，心理暗示自己。
3樓：飢餓蟲
弗洛伊德精神分析理論，性是人類的本能，任何人都不能迴避這個問題。如果是在青春期這更是正常，因此不必自責。可以做點運動分散一下注意力。
平時可以真誠輕鬆地跟異**往一下，學會和普通女生交往相處的方法消除對異性的神祕感。跟好友分享一下想法，往往同齡朋友有著相似的經歷和煩惱。有時候傾訴就是最好的心理**。
其他具體心理困惑或有心理諮詢的問題可細聊。希望有所幫助。
4樓：匿名使用者
多做做戶外運動，保持正常休息時間，你的問題多數人遇到，關鍵自己要懂得調整
青少年時期那是正常反應，沒什麼覺得丟臉的，運動可以消耗精力，對你會有幫助的
5樓：匿名使用者
我們大家都是這麼過來的，也別太在意，放在心裡就行了，反正沒人知道
腦子裡總是想些亂七八糟的事情，控制不住怎麼辦
6樓：一隻安靜的學長
其實這個時候對你來說可能比較容易亂想，所以才會這樣的，我覺得對你來說還是需要去調整好自己的心態，有的時候就是一些小事情不起去多想對你來說或許顯得有點舒服的
腦子裡總是想一些亂七八糟的事是怎麼回事
7樓：一隻安靜的學長
其實這個時候對你來說可能比較容易亂想，所以才會這樣的，我覺得對你來說還是需要去調整好自己的心態，有的時候就是一些小事情不起去多想對你來說或許顯得有點舒服的
我現在腦子裡總是想亂七八糟的事什麼事都想，想讓它停
8樓：匿名使用者
建議你找一件簡單重複性的事情去做讓自己的心靜下來。我一般會選抄寫古詩詞，或者畫畫就是那種把顏色填充上去的那種，再或者我會選擇朗讀。總之你要選擇自己喜歡的東西去做，最好是比較簡單的。
這樣心會慢慢靜下來，也會對之前想的一些亂七八糟的事情有了一定的思緒。這個這個時候不能放鬆，有了一定的效果後 不要馬上投入到原來的事情當中去，最好是選擇去戶外登山 騎行 跑步 並且伴隨喜歡的**慢慢的讓自己的思維恢復。希望對你有幫助。
也不知道你是因為什麼事情會這樣，所以只能給你這麼多建議咯。
9樓：小鎮姑娘好美麗
那就專業投入到另一件事去，比如看電影，也是可以的
腦子裡總是想一些亂七八糟的事怎麼辦 我也不想去想 我腦子也累 可是每天一睜眼腦子理都是事 控制不 10
10樓：匿名使用者
我覺得這事應該你的，思想，我頭腦還有心理出現問題了，建議馬上找心理醫生，給你記一下心理疏導
11樓：蒹葭
你可以去做其他的事，比如打遊戲，把自己的注意力轉移
12樓：匿名使用者
可以試著出去玩一玩，放鬆放鬆，心情。
13樓：匿名使用者
出去散散心，放空一下自己
14樓：匿名使用者
親 你滴問題在於書看得太少 想得太多奧
我總是腦子裡想些亂七八糟的事情,很難集中注意力,搞的自己一直很疲勞,該怎麼辦?
15樓：匿名使用者
老想亂七八糟的事，側面也說明你大腦細胞活躍，是聰明人。
集中注意力的方法有很多，比較有效的就是體育運動，一般體育運動比較好的人，精神上比較受自己控制，運動過後可以休息下，讓大腦平靜下來睡上一覺。
其實說句實話，我也曾經和你一樣，但是我知道老亂想是不正確的，要試試默默告誡自己專心專心。
你只要有改正的心去面對自己問題，不需要多少時間就可以改正了。
希望你快樂地生活，希望給點分。
16樓：快樂__心情
hi,我是在睡覺前在床上的時候才會胡思亂想,但一般可以控制住,樓主應該也是女孩子吧,如果你是想不好的事情,那就多想些愉快的事情,如果本來就是想的美好的事情呢,那很快就可以睡著了.我建議你呢,多做運動,累了就會睡得很蹋實,心情也好,就不會胡思亂想了.
另外,有什麼事呢,找人說說話,不要一個人悶著.祝你開心
17樓：零段低手
首先必須弄清想的是什麼，告訴自己向這些東西是多麼無聊，或完全無用。不要去想它。再對某一件事產生興趣（如果是學生，就要對所學的課程），或者再加上種方法，例如，注意聽鬧鐘的聲音，直到聲音聽起來很大為止。
這幾方面加起來基本就可以達到目的。
18樓：匿名使用者
1.看一些有趣的書（在自己看來），使自己集中注意力
2.找一些有趣的事情做，鍛鍊自己的專注力
總之就是看與找
19樓：雲中洋
十樓說得好另外還要注意飲食
20樓：匿名使用者
你要先弄清楚哪些事是馬上要做的，那些事可以緩一段時間再做的，那些事可以不做的......你自己花個幾小時整理下會對你有幫祝的
21樓：鐵版憂鬱
我偶爾也會，只要提醒自己，這些是多麼浪費時間，倒不如晚上睡覺再想，現在先幹別的事，晚上睡覺想著想著就睡著了！還助睡眠！
22樓：匿名使用者
壓力太大了，我高考時就是這樣，如果有可能的話，和好朋友一起面對面聊聊天，或出去旅遊，換個環境！人有時換個環境，思維就會轉向，原先很看重，很煩心的事也就會自然看得開了！
希望對你有幫助！
23樓：匿名使用者
找自己感興趣的事情去用心的做就可以了。
24樓：匿名使用者
男or女？年齡？我或許能幫你，交個朋友便能解決，免費的哦
感覺自己很不對勁，腦袋裡總是想些亂七八糟的，朋友看我很正常怎麼回事
25樓：匿名使用者
會想什麼亂七八糟的東西？
人總是有意無意的在想幻想一些事情，尤其是戀愛的時候。
好像說白羊座戀愛中最愛幻想
26樓：y快樂小夥子
男性還是女性，一般會想些什麼東西呢
腦子總是想一些亂七八糟的事情！怎麼辦…？
27樓：喬伊
主要看你是想什抄麼啊，要是因為壓襲力大，擔心自己的升學問題，那就告訴自己你現在這個樣子對你的升學只有換的影響，一點積極的影響都沒有。我覺得主要是得讓自己對學的東西感興趣，也不能說是真正的發自內心，我也是由那時過來的，經驗就是自我鼓勵，比如說可能覺得題難不願意去做，那就找點簡單的，然後用成功來鼓勵自己，給自己信心，加油吧！時間不多了。
還有就是，有些事情不要想太多，那樣會給自己新增一些多餘的麻煩
28樓：匿名使用者
威脅下自己。。。
不好好學習，就考不上大學，考不上大學就沒機會玩3-4年，沒機會玩就沒機會泡妹妹，同事混不到畢業證，畢業後找不到好工作，沒車，沒房，沒錢。。。
現在不努力，一切都是空。。。
29樓：了_le無生趣
否極泰來 寧靜致遠
30樓：匿名使用者
那你在亂想些什麼咧、？
每天都是淺睡。腦子想亂七八糟的東西
可能因為沒有目標沒有動力吧，生活過得太平淡無味，空虛無趣 每天腦子裡老是想一些亂七八糟的東西是什麼問題 你這種情況說明你不是一個果斷的人，建議你找個能幫助你的人聊一聊。平時可以多做一些運動，飯後多走走。一般深睡眠1個小時以上才是比較正常的，不要把太多事情壓在心裡，找個信得過的人說說心裡話。咱剛回答了...
你怎樣看待大學亂七八糟的事？
一開始也想努力，但沒有明確的方向感，導致三分鐘熱情，之後就放任自我了。好學校裡的頹廢學生大多數是這種情況。大學生剛進校的一段時間內還保留有中學時代的各種好習慣的意識，這個時期的引導 無論是來自於學校官方，還是其他同學，還是外面的世界 往往會決定了學生對整個大學生活的印象與規劃。導生和輔導員在這個階段...
最近心裡老想些亂七八糟的事求專家開導
好啊，大學生。我覺得這些事是跟你長時間呆在家裡有關，一個人在家時間呆久了就會悶得慌，多有無聊，悶心。所以你只要多去戶外活動，或是在暑假期間和同學，朋友們一起玩啊，交流，談心都可以，你也可以看一些自己喜歡的書籍，這樣也能使自己的內心能充足些，不會覺得有多少無聊寂寞了。我和你一樣，也有胡思亂想的怪癖，不...