1樓：不思七**吧
我也是這樣，這樣丟棄的東西就像壞的心情隨之而去，再去買點新的，總之還是要開心，不為了別的，為了自己，
2樓：奔跑中的憤青
那就是自己的心態問題，
不會怎麼解決自己的煩心事，
應該多出去走走，
散散心，
3樓：連達哥
心情不好可以聽聽**，散散步
《七個恐怖的推理題》的答案
4樓：鳴歌響徹寰宇
七道恐怖推理題!2023年最新的美
情感物語唯美語句100句
5樓：孤寂的忘憂草
tive on issues．being such a「
6樓：匿名使用者
大河之劍天上來十步殺一人千里不留行來幹
7樓：青雲愛
1、我假裝無所謂，卻發現你是真的不在乎
2、什麼天長地久，只是隨便說說
3、喜歡一個人，把嘴巴捂著，喜歡會從眼睛裡溜出來
8樓：cv大神
一覺醒來，太陽照常升起，一切都沒有變。--我在同學的showheart情感分享眾號看到的
9樓：匿名使用者
2嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚哇哇
心情不好的時候總是想要不停的吃東西,是心理問題?
10樓：示煙愛雪
你這個是身體問題了!
生氣是刺激分泌物滋生的一個導火索!你去醫院檢查下吧!
這個可不是我們說的
化悲痛為飯量了!
11樓：匿名使用者
跟我一樣心情不好，就比較壓抑，化悲憤為食慾是我說得比較多的一句話，不過，我對吃的東西沒特別講究，就是想吃到撐，然後就舒服了於是也越來越胖 需要控制
12樓：匿名使用者
其實我也不好說 你是不是抑鬱症的表現，但是我敢肯定 你心情不好後 就喜歡吃東西，是與「心理問題」粘邊的，其實呢，有些人生氣後或者是遇到挫折後，都會有不同的 反應，你心情不好後，有這樣的 「反應」 我們也可以說是很「正常」，同時也能理解，我們來觀察一下，你所發現的 心情低落時 是每次都愛吃東西嗎？我看了你所寫 所擔心的，我敢肯定 你也算是個能「自理」的人。一個能自理的人，他/她就絕對可以 控制自己，換句話講，不要刻意的去控制自己，我們如果覺得心情低落時 可以看看 哲理學 啊 哲理故事啊 或者約朋友出來 吃吃飯 逛逛街啊 散散步啊 訴訴苦啊 偶爾做些小型運動啊 ，把自己的注意力 換個角度 換個方式 去享受 生活啊？
難道 很難做到嗎？在我個人覺得，生活與學習方面 是有著很多很多 的困難和挫折 ，但是 我換了個角度去看了，這些挫折與困難，小時侯 大人們就告訴自己 說 人生，就是酸甜苦辣 ，總有著一些 讓自己看不開的問題 總有著一些 讓自己留下痕跡與痛苦的事情，但是 我們必須 得 把這些 困難與挫折 當作一道 「難題」 做錯了不要緊 就當作是經歷 激勵自己 讓自己更加成熟起來，然後到老時在漫漫的回憶 這些 說不定那時 子孫滿堂 想起來都會覺得很好笑。。。對，我是說了 有些「離題」，但是你要明白 我為什麼 說這些？
你的問題是 難受 時就會吃東西。主要問題是 你看待困難和挫折 還不夠 成熟的去面對 等你真的明白了，你就會發現 你心情低落的時候 愛吃的習慣就會在你身邊消失的！
13樓：無錫心理諮詢
在壓力之下，人們會通過無意或有意的方式來處理自己的情緒。當人心情低落時，滿足口腹之慾確實可以讓身心感到愉悅。所以你會在情緒低落時吃甜點，蛋糕等（我以前情緒低落的時候也這樣）。
「吃到很撐還是聽不下來」或有一點點強迫傾向，並不構成心理疾病。不過，從你的描述症狀來看，也有點類似「貪食症」，這是一種進食障礙，他們只是要「吃」這種感覺。如果上述的症狀嚴重影響到日常生活和行為，建議到專業機構進行確診及**。
————無錫心港心理諮詢
14樓：匿名使用者
只是發洩的一種方式而已.一般人心情不好都要發洩出來,只不過有的人選擇狂跑操場,有的人選擇找出氣筒,你是選擇了大吃,要是你心情不好了不找一種方式發洩那才真的有問題了.只是你的這種方式對自己不好,去看看有關宣洩心情的資料,或者試著尋找你心情不好的根源在哪,問題解決了,心情自然好了.
15樓：匿名使用者
缺少安全感。吃東西可以得到滿足建議心情不好的時候多吃甜的，含多巴胺也有說吃巧克力的。
每次心情不好的,總是來這個地方,句子
16樓：芯wangyei789危
1、用最深刻的傷害，來表達最深刻的愛。
2、有些人是可以被時間輕易抹去的。猶如塵土。
3、在她的心裡潛伏著一個深淵，扔下巨石也發不出聲音。
4、在這個世界上，所有真性情的人，想法總是與眾不同。
5、怎麼牽過的手可以隨便放空，那些溫柔，被你帶走。
6、曾經也有一個笑容出現在我的生命裡，可是最後還是如霧般消散，而那個笑容，就成為我心中深深埋藏的一條湍急河流，無法泅渡，那河流的聲音，就成為我每日每夜絕望的歌唱
7、最疼的疼是原諒，最黑的黑是絕望
8、深淺不一的印記，付之一笑的回憶。
9、是你蒼白了我的等待，諷刺了我的執著。
10、他們似乎從沒有正式地告別過。而每一次都是絕別。
11、我愛你，沒有什麼目的。只是愛你。
12、我從來不自欺欺人。我只看真實。
13、我會懼怕孤獨嗎？我只是偶爾會感覺寂寞。
14、我每天都在數著你的笑，可是你連笑的時候，都好寂寞。他們說你的笑容，又漂亮又落拓
15、我們可以失望，但不能盲目。
16、我們始終都在練習微笑，終於變成不敢哭的人。
17、我生命裡的溫暖就那麼多，我全部給了你，但是你離開了我，你叫我以後怎麼再對別人笑
18、我總是以為自己是會對流失的時間和往事習慣的。不管在**，碰到誰。以什麼樣的方式結束。
19、喜歡的就要擁有它，不要害怕結果。
20、喜歡在你身上留下屬於我的印記，卻不曾記起你從未屬於過我
21、相愛是種感覺，當這種感覺已經不在時，我卻還在勉強自己，這叫責任！分手是種勇氣！當這種勇氣已經不在時，我卻還在鼓勵自己，這叫悲壯
心情不好用什麼方法發洩呢
17樓：郜志義苟旎
1、當我因沒達成目標而心情-
-不好時，我首先會分析原因，知道自己存在的問題。然後可能會找值得信賴、且有能力幫助我的人聊一聊，聽聽他們的建議。接下來就是憧憬美生活，制定下一個目標。
總之要樂觀，要有美好的憧憬。如果需要相對暴力的宣洩時，最好做運動，如跑步，跑完衝刺之後，會有一種海闊天空的心情
2、當我因失去而難過時，我會讓自己安靜下來，集中注意力做某件事情如看書、學習等等。在專注中，時光流逝，再投入中，心靜神凝。如果一定要發洩的話，我可能會哭一場。
3、當我莫名其妙的心裡不好時，多數情況是因為自己太躁動。這是聽**沒有太大用處，我覺得做點難題倒是一種挑戰！我會回憶自己很踏實的時候，想象當時的愉快，心裡會是甜甜的。
這種時候最好不要用太誇張的方式宣洩，因為自己需要的是心靈的寂靜。其實生活真得很美好，天天都有驚喜。
《武林外傳》是部很搞笑、但意蘊深刻的輕喜劇，他的片尾曲中有一句歌詞很受用：「這世界有太多不如意，但是你的生活還是要繼續，太陽每天依舊要升起，希望永遠種在你心裡。」
自我心態調整五步曲
（注：本人自我調節法，非權威）:
1、多做體力運動。
2、精神轉移.
3、擺脫心理壓力、穩定情緒
4、樂觀、冷靜。
5、放鬆，有不愉快的事情要說出來，以免心理疲勞。
願朋友開心，加油!!!
18樓：司馬嘉澍捷駿
隨著生活的速度加快和需要的東西日益增多，難免心有些超負荷，感覺心有餘而立不足。關鍵是因為人衡量自己得失的標準不一樣哦。你越是想得到，越是想擁有，越是用盡辦法還是得不到，難免心裡有些怨恨。
人嘛都有自己消沉和積極的一面，這些並不重要，關鍵是你怎麼從這裡面走出來了哦。不要試圖去改變周圍的人或事。不要只是認為自己是對的，不要只是認為必須以自己為中心，要學會真誠的對待身邊的每一個人和事。
以平淡的心態去看待得與失的所獲。只有懂得了什麼，自己該做什麼，自己又是什麼。千萬不要留下怨恨哦，否則你很累的。
總之在意志消沉的時候，要學會看看自己的優點，這樣你的心情會好點。做自己喜歡的事充實一下自己哦。
聽聽**放鬆一下。和朋友聊天分散一下注意力
忙碌是一種幸福，讓你沒有時間體會痛苦。奔波是一種快樂，讓我們真實的感受生活。疲憊時一種享受，讓我們無暇空虛、，
19樓：謬囡囡辜略
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每一個人都要尋找自己的快樂。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。自己去努力了，他去實現的過程心情就會快樂。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現
，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己心儀的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標！
我心情不好的時候可以砸東西嗎,為什麼我心情不好就砸東西
砸東西也是一種心 抄理髮洩襲 這樣也可以讓你的bai心情感覺好一du些。只是建議你zhi不要砸家裡 dao易碎的物品 價值高的物品，這些東西你砸壞了還要你花錢再買。你可以把沙發上的抱枕使勁摔，或者把床上的枕頭使勁摔，一直摔倒你大汗淋漓為止。有什麼壓力嗎？什麼事情讓你心情不好不好了？我是心理諮詢師，可...
男朋友說我心情不好的時候，老把負面情緒全部給他，讓他很累很壓
你說的情況，也聽很多說過，自己也有感受。女生脾氣再好，生理期也可能煩燥發火，一般男生不會理解，也不會去思考原因，多數男生無所適從，少數甚至武力相向。這是非常錯誤的做法。女生要注意剋制自己，男生要理解和包容，茫茫人海走到一起不容易，沒有大的矛盾和問題，互諒互讓不丟人。遇到問題先冷靜，事後主動說開就好了...
吃飯的時候喜歡小口吃，然後把吃進去的東西嚼的很碎，這樣多嚼的話會使咬肌變大嗎
其實還好 因為餅，餃子，麵包這種都不硬 而且你是兩邊都咀嚼 均勻受力 所以不會讓咬肌變大避免咬肌變大的辦法 1不吃口香糖 2不要只用一邊咀嚼 你好 長期正常的吃飯咀嚼不會導致咬肌變大，但是重複多次或者咀嚼硬物的話，會導致咬肌變大的，因為人體咀嚼肌包括咬肌 顳肌 翼內肌 翼外肌等，所以咬肌肥大的發生一...