1樓：匿名使用者
不必太過苦惱 時間會磨平一切的，重要的是你自己要擺好心態
如果實在感覺心煩 可以選擇去做點別的事情 調整一下自己的心情 薰衣
2樓：匿名使用者
因為你總是會去想這件事會讓自己心煩，往好的方面想 或者放輕鬆嘗試著去忘記 又或者嘗試著從不同的角度接受
3樓：爍寶貝仔
誰叫人本身就是一種有著七情六慾感情豐富的生命體呢？除非那個人沒心沒肺 精神錯亂 不是一個正常人
4樓：匿名使用者
轉移注意力，儘量不要去想。
出去走走，聽**，看電影，看**，做手工，找人聊天·~~~
5樓：站住丶不要跑
你需要個傾聽者 找個信得過的好朋友 給他/她 傾訴下 或者你可以找個沒有人的地方把煩心的事 大喊出來還有就是你課一聽聽歌（親身經歷）找那些 歡快點的歌曲 給你推薦個我心情不好時 聽得 《笑忘歌》***的 還有一首 《煩惱歌》張學友的 最後希望能夠幫你開心起來
6樓：珊瑚
無論是什麼，早晚都會解決的，而且世界上也不是隻有你會遇到，所以想辦法就是了，你煩心了它不是還在嗎
7樓：匿名使用者
有煩心事心情能好麼？做些其他事或看看電視
8樓：婷婷
關鍵是你自己的心情問題，好好的調整一下。比如說有半杯水，你要想的不是還少了半杯水，而是你有半杯水。如果心情還是不好，可以看看搞笑的電影啊，可以去空氣好環境好的地方透透氣，或者讓自己放鬆防鬆，出去旅遊什麼的。
或者向好朋友訴說一下，心情就會好起來哦
9樓：匿名使用者
碰到煩心事，仔細去想一下這件事情，不要只看見這件事的煩心處也要看見這件事情的長處，看能給你帶來啟發，提高自己以後處事能力。同時出去散散心，回來好好睡一覺，不去想那些煩心事
10樓：電臺_主播
遇到煩心事主要還是與工作或者其他事情引起的。建議你可以先緩解壓力。
11樓：匿名使用者
這得看是什麼樣的煩心事了， 有些事是人生中必須經歷的碰到這樣的事情，心態要好，找到處理這些事情的正確方法。
如果暫時找不到辦法， 先去找點其他事情做做吧，緩一緩分散下注意力，回過頭來再看這件事的時候 說不準已經解決了。
有的時候急於解決不見的是好事， 欲速則不達！
12樓：低調醬油哥哥
找點事情做做。讓自己不去想那事情
13樓：浸入悲傷
因為你的注意力在煩心事上····
14樓：丶無語花季
可以聽一些積極向上的歌轉移自己的不良情緒
15樓：半暖半傾城筱
因為你一直在想著那個煩心事，讓自己始終走不出陰霾，孩子，樂觀一點，
16樓：匿名使用者
想開點。情緒是可以自我控制的，或者出去放鬆下，做做其他活動
17樓：微月
都是這樣的，要學會自我調節，散散心很快所有的煩惱都會過去的
18樓：匿名使用者
因為煩心的事情沒有解決！所以好不起來，解決他就ok了！
19樓：隱身的百年一人
其實人活在這世界上只有嚐盡酸甜苦辣才算經歷一生，沒有痛苦沒有煩惱怎能懂得什麼才叫快樂！
所以朋友你要學會調解自己的情緒，勇敢的生活，相信充實每一天會讓你感覺快樂的！
20樓：匿名使用者
因為心情比較亂，所以不能集中精神。
21樓：小微一直都在
就我個人理解是你自己想不開。一般我想的還挺開的，凡事吧就是不應該太在意了，你越是在意給你的壓力也就越大，所以還是應該樂觀點，沒事睡睡覺聽聽歌，安靜下來就會反省出很多東西。
為什麼男人遇到煩心事心情不好的時候不想說話，而女人心情不好就總想說話？
22樓：心靈之音的空間
你好，男人容易生悶氣，想獨自消化。
而女人心情不好會通過傾訴。
這就是男人和女人在處理不良情緒的不同之處。
23樓：東北花痴
因為男人跟女人的生理結構不同，大腦思維方式也不同，所以表現出來的狀態也是不同的。覺得我說的有道理右側上方資訊採納謝謝
24樓：跑馬的漢子
這不是絕對的，想不想說話，關鍵是看他自己生活方式以及性格決定的。
一到下雨的時候，我就會想到以前的煩心事，就會心情不好，怎麼回事，是不是有抑鬱症?
25樓：羽纖纖纖
我覺得應該不是抑鬱症，是和環境有關，同時也是你心裡壓著事情，環境一壓抑，你心裡的事情就會冒出來，好多人都有這種情況，我們隨著年歲增大，煩心事也越多，壓在心裡得不到排解，有時候恨不得自己還是個孩子，無憂無慮！
26樓：fvs之驕子
你好，不是的，你只是太多愁善感了，你對魚有一種特殊的情懷，就像很多北方人對雪有一樣的情懷一樣，你只是觸景生情，並不是什麼抑鬱症
27樓：匿名使用者
下雨天是心情會比較鬱悶鬱悶，因為天氣關係，我們平常人都會感到非常煩悶，種情況出現在你身上，你應該聽聽**，轉移那個注意力，心情自然就好了，或者想著歡喜的事情，
28樓：天天心理
不算是抑鬱症，算是觸景生情吧。下雨天算是應激性刺激，頭腦中的一些不好的記憶被激發從而引發不良情緒。抑鬱症一般來說幾乎沒有什麼事情會讓他高興，大部分事情和實物都激不起正面的情緒。
但是抑鬱症也大多數從一兩件事一點一點積累而來的，要學會調節情緒。情緒被激發時可以去和朋友傾訴也可以大聲喊出來，還可以聽聽輕柔的**等。
29樓：熱心網友
你說的情況也點心裡問題，有點抑鬱症的特徵，你最好到醫院看一下。
30樓：匿名使用者
可能是因為下雨天比較陰暗，會讓人情緒波動很大所以心情會不好。
31樓：匿名使用者
不是抑鬱症，是氣壓低又下雨煩悶，
32樓：易春寒
本來下雨天人的心情就不是很好，每個人其實都差不多都喜歡晴天。但是我們不要總活在以前，我們要向未來看。
33樓：匿名使用者
其實你這是心理暗示。下雨並沒有對你有什麼影響，只是你心理上覺得下雨對你有影響。其實下雨你可以在床上睡覺。喝喝茶。看一部喜歡看的電影。
34樓：匿名使用者
抑鬱症可不是隨便說的啊，那得去醫院檢查才能得出結論的啊。
下雨天心情不好，煩心，好多人好像都有這種症狀，我自己也是的。可能是下雨天，上班出門什麼的，都不是很方便吧，還有灰暗的天空，也會給心理造成一種壓抑感吧，可能是這些等的原因造成了心裡上的小波動。
35樓：勤奮的小熊無憂
不是鬱郁症，是你對下雨問題有心結，當下雨的時候，就會激發心結，從而產生聯動效應。
36樓：安於平靜才是福
不是，只是自己的情緒受到氣氛的影響而已，多數人到了雨天就會比較傷感，這不是抑鬱症
37樓：匿名使用者
不是抑鬱症！
只能說明你是一個敏感的人，
感時花濺淚那種人，
落葉傷懷那種人，
沒事兒，
以後下雨天就睡覺吧，
睡著了就不煩心了！
38樓：匿名使用者
這個應該不是抑鬱症與香蘭就會下雨的時候，心情不好很喜歡晴天下雨了很多事情都沒法做，心情有時候就會抑鬱，那麼你就要轉移注意力吶，自己開心起來
39樓：川式生活
下雨天本來就是容易讓人胡思亂想，感慨頗多的，這也就是你為什麼會這樣的原因了
40樓：快樂的生活耶
我覺得不是的，因為下雨天天氣會比較陰沉，人就會有點心情不好，這屬於正常的情況，不要想太多了。
41樓：花落淚痕
可能就是因為這個場景對你來說印象深刻吧，所以你才會遇到下雨天就會心情不好，想到煩心事。
42樓：鞏東園
下雨的時候沒有陽光，陽氣不足，人的想法就容易悲傷，負面。就像秋天的時候容易悲秋，為什麼呢？是因為這些人陽氣不足啦，所以就晒太陽，適當運動最有效的方法就是艾灸神闕穴，過一段就好了
43樓：大嫘嫘
你並不是抑鬱症你是不希望下雨因為下雨天會提起你勾起你一些傷心的事情所以心情不好
44樓：才不會不要敷衍
天氣不好，人的心情也會跟著不好，這是很正常的事情，不一定是患了抑鬱症。
45樓：q魚娘
你是有一些煩心事，但是下雨天就會讓別人更加的鬱悶。很容易就會這樣的，你應該樂觀一些去面對所有的事。
男朋友遇到一些煩心事，問他啥事他又不跟你說，然後這段時間失聯好多天，以前也是心情不好就失聯
46樓：小清新
既然反感為啥不離開，以後反感的事多著呢，男友是暴脾氣，他煩心，就得讓關心他的人擔心，和傷心嗎？這是最無能的表現，遇事只會躲避，這樣的男有成不了大氣，跟他也不會幸福，只有心累和心碎。
47樓：割發
額~ 沒想到居然會有像我男朋友有一樣的人
我也對這種做法很反感，
我跟他說了，如果再有下次就不要他了，然後他是接二連三，心情好了回來又跟我討好
反正我不認同他的做法，他也不想想我的立場，做了男女朋友就要對女朋友負責任呀
也不想想女友會想多，反正如果他珍惜你的話，只要你強烈反感，他會慢慢好起來的
我的他好了很多，雖然能感覺出來他有點累
但是我的立場是堅決不能有空隙對我鬆懈，
以前覺得通情達理的女人更聰明，後來發現這種女人往往受傷，人就是給點陽光就燦爛~ 所以你的幸福就是要掌握在手裡
48樓：匿名使用者
他也許去散散心，失聯不太好，你在他心裡算什麼？
當自己遇到煩心事，忘不了，每次想到都會心情不好怎麼辦
49樓：書小二的一天
可以傾聽他說的話，然後安慰他。給他做他愛吃的東西，放他愛聽的**。或者兩個人出去走走， 人生不是一帆風順的，遇到事情了就算煩惱也不會逆轉，順其自然，多開導他，人在河邊走哪有不溼鞋.
50樓：感受美好的清晨
轉移注意力，或者傾訴
51樓：匿名使用者
我也是，通常我就去發洩一下，或者找別的更加喜歡的事情去做，看個電影之類的
52樓：匿名使用者
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
最討厭男人一遇到煩心事或者心情不好就喜歡一個人獨自安靜，整個人像失聯
53樓：匿名使用者
1、因為男人清楚自己充當著男性角色，男人需要承擔責任，用堅強的姿態面對生活，所以會掩飾內心脆弱的一面。
2、也可能個人性格方面，就是不喜歡交流。
3、再者就是覺得與他人說了，也不解決問題。
所以，男人遇到煩心事或心情不好時，會獨自安靜，不麻煩他人。
54樓：寇業偉
這是一個男人保護自己的，爾不傷害別人的方法，這是很多男人的共性，女人願意嘮叨，而男人絕對不是他不願意把痛苦和傷口給別人看。而是自己去療傷，他害怕傷害到他身邊的人。
55樓：沉靜
是的，畢竟
他們也不是聖人，只不過他們的方式跟我們異性比比較不一樣罷了。自尊心很強，還有接受不了這樣的事實罷了，內心深處還是比較脆弱的。不願意面對，相反我們會比較容易接受。
因為我們覺得沒什麼。個人愚見，不足之處，
56樓：匿名使用者
沒跟你說，不代表他沒有傾訴物件，可能找別人傾訴了
煩心事多的人看什麼書比較好,心情煩躁的人應該看什麼書
你先看一些基礎的心裡學，相信對你會有所幫助，我看過一些社交類的書籍，感覺大同小異。你本比較好的。卡耐基先生的。社交藝術全集。相信能讓你受益匪淺。我覺得很多人都沒有勇氣面對自己的缺點 把煩心事 處理掉 不然哪有心情看書 心情煩躁的人應該看什麼書 叫她平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往...
不知道為什麼，心裡沒有煩心事的時候，總是不斷回憶一樣的事情，然後就有一件煩心事冒了出來。或者就是無
根據你的簡單描述症狀中無緣無故的心煩 擔心 煩躁可能是焦慮，個人建議找專業心理諮詢機構做進一步深入分析診斷。以免因長時間拖延而導致症狀加重！還有什麼不明白的可以問我們 如果這樣洗個澡，整理一下思緒，我昨天就是這樣好的，李明由於忙於學習,很少與同學交流,下面輔導員amy給李明有關交友方法英語作 中學生...
為什麼人總是有煩心事呢，人生為什麼總有那麼多煩心事？
或許你應該去試著去理解你的爸媽，這話有些老套了。孩子長大了，當然想脫離父母。但你應該去回想你爸媽為你的今天付出了多少。不能老依著自己，要學會去理解別人。爸媽做的一些事，我們也許不能理解，但爸媽做的事多半都是為了我們好的。你到了30的時候自然就不自覺的去為你爸媽去付出的。家人是你身邊最親的人，你要以一...