在學校心情很壓抑,感覺對什麼事都沒興趣,笑不出來

2021-03-25 17:35:27 字數 6454 閱讀 4107

1樓:靜若秋水

其實這是大多數高中生的通病,不要想太多了。高中正在學習的好時機,不要急著去社會上闖蕩,等你畢業時有的是時間。成績不好可以慢慢來,誰也不可能一口吃成胖子,只要曾經努力了,就不會後悔。

希望我說的會對你有所幫助,如果感覺說的不對的話,就一笑而過吧。

2樓:匿名使用者

從你的文字中可以看出一個簡單暗示:你的人生正在經歷成長的褪變。

如果有時間,請記下這段時間裡的各種感受,比如:惆悵,無聊,煩,看著誰都象欠了錢似的等等。

其實這只是人生成長的一個經歷,糾其原因:個人以為出在你的人生沒有確定下你應該去努力的目標。也許有的人會說,我有呀,我想當科學家或者其他什麼的。

那麼我得追問你一句:是物理學家、生物學家......還是其他什麼家。

如果你說是物理學家,我會再追問你一句:是力學家?核物理學家?

如果你說是力學家,我依然會再追問:是動力學家還是熱動或者流體力學家......

在這一段追問後,我需要做一個說明,之所以會這麼多問題問你,是因為:你需要把自己心中真正的目標明確出來。如果你上了大學,我們可以告訴你說:

建個自己的人生目標模型。當真正有這個目標了,我相信你的眼睛裡充滿的是想證明自己努力和勇氣。

在此祝你早日褪變成功。

3樓:姍姍

兄弟呀,找個妞處處物件就好了。

4樓:低頭淺笑哦哦

首先高中就是個壓力很大的階段,很容易出現迷茫,頹廢的情況,但是你要牢記當初的那個夢想,時刻提醒著自己,在高中成績不好可是隻要你願意努力很快就會提高,每天為著自己的夢想奮力拼搏你會覺得生活很充實,就不會想那麼多了。而且當你接觸到社會後你就會發現還是學校最好。

5樓:匿名使用者

還是讀完書再考慮吧,很多人都有這種想法,但是能離校創出一片天的畢竟是少數,有個文憑確實(無論是不是混出來的)總是有它的好處

6樓:純粹的偽善

有可能吧 我現在抑鬱的很 這個不要自己下決定哦

7樓:聖香奇熙

這的確是壓力大的表現。

也許是你的努力沒有回報,這樣就會使自己開始變得壓抑有可能的話,放自己幾天假,也許什麼都不做就是睡覺,或者出去走走。反正,給自己時間休息和思考。

然後,回來,一切重頭開始

8樓:匿名使用者

不用這麼擔心不是抑鬱症,可能是這段時間壓力太大了,書還是要讀的,第一社會沒學校那麼簡單,第二趁著年輕多讀點書總是好的,看看社會上那些沒有書可讀的孩子想讀還沒有機會。調整一下自己的心態,慢慢的適應一下過一段時間就會好起來了

9樓:劉文鵬

我們不可能讓自己一直都是那麼的開心,所以這也是正常的。

你倒不如去一個你想去的地方好好地玩幾天,那樣或許會好很多,還有一點就是你給自己找些事情做,每天都有一個合理的計劃。當你很忙的時候你就不會去想那麼多了。有一個好的學習方法,好好的學習。

要不然你以後會後悔的,加油。以後要開心點哈

10樓:庸大壞

千萬別做出讓自己以後後悔的決定啊 你這樣很危險

11樓:匿名使用者

別這樣!!多聽點歌可能好一點

12樓:炎帝雖嘗未解煎

你只是沒有信心而已,感覺沒什麼活著的動力。如果你找到什麼適合自己的道路,那你就會豁然開朗了

13樓:只在囈語

找自己喜歡的事做做吧,多和別人交流交流

14樓:匿名使用者

不要有太多壓力,複習要以書本為主,要確定好你的目標分數,知道自己**提分最容易。多和老師交流提分的空間問題

15樓:睿智佳人

要有個遠大一點的人生目標,併為之不懈努力,人生就有動力了。學生時代主要是積累各種知識,注意鍛鍊身體,爭取德智體美全面發展。

16樓:落幕後的滄桑

不是得抑鬱症,是正常現象,這是高中的渴求心理

17樓:匿名使用者

其實外面的世界沒有你想象的那麼好 闖也不是那麼好闖的 現在把心態調整好 做些運動聽聽舒緩的** 注意睡眠

18樓:韓軒疇

建議是選自己最喜歡的一科,花多點時間用心去學一小部分的內容,做練習慢慢找感覺,情況可能會好一些,逃避不是辦法。

19樓:love水瓶雲朵

越是心情不好的時候,越要和朋友在一起,即使他們不能幫你,你的心情也不至於太過低落。

在心理學的範疇之中,情緒是沒有對錯之分的,都是大腦思維身體對外界的事物產生的應急性反應!之所以會有對錯之分,那是我們自己每個人對符合預期的情緒就認為是好的,反之,就認為是壞的!

想要合理釋放負面情緒,方法有很多,傾訴最為簡單有效,不管別人能不能幫到你,這不重要,你訴說本身,就是在釋放負面情緒!

其他的,旅遊,寫日誌,唱歌,… …都是轉移注意力,減輕壓抑情緒帶給自己的痛苦不錯方法

能量是流動的,會來也會走的,所以儘快釋放負面能量,正面能量才有可能注入進來!

20樓:靜觀其變

人都會有這種情況的,只不過有的人失落的時間長短不一而已,建議多看點中國傳統文化,多跑跑步,多晒晒太陽!

21樓:匿名使用者

和我侄子一樣 我也在尋求解決的方法 55555

心情很不好,總感覺心裡有什麼事壓抑著自己,笑不出來

22樓:幽冥辰雨

這種事我經常遇到過,遇到這種事要認真想清楚是什麼事束縛了你,儘量的讓自己快樂點。當然,能抱著想不出來就想不出來的心理也行。

23樓:匿名使用者

用耳機聽歌能減青壓力

最近心情很壓抑,對什麼事都不感興趣!好煩,有解決的方法嗎?

24樓:free拈花微笑

沒必要 人生苦

bai短 該吃吃 該喝喝

du 自己一zhi個人宅久了

dao 就愛想 你知道尤其回

是女孩子 那個幻答想啊 當幻想遇到現實 就覺得壓抑 其實 你太注重自己的感受 別人也好不了哪去 當你看到沒有腳的人 還會抱怨沒有鞋子嗎 每個人的內心當你一走進 其實 都是一片荒涼 只不過 我們只看到了表面 多和朋友交流 哪怕是吃吃喝喝 那會讓你免於太多時間 遐想 人是個群居動物 還是需要溝通 交流的 希望你走出陰霾 畢竟空氣指標都不合格了 得讓自己活得開心點 長久點 找點樂趣 朋友 慢慢就會好的

25樓:天堂戰牛

要是我的話bai

,我會去看看

du電影!~推薦你看看《zhi

肖申克的救贖dao》《阿甘正

回傳》,當你看過後你可答能會有感悟!~你也許會說我的鞋子不好看,弄的我心情不好,但你要是看見了那些沒有腿的人艱難的生活,可能會慶幸我們·沒被生活的磨難所嚇倒。那正是我們需要的,需要的歷練。

你說對嗎!~願所有人能快樂生活每一天

26樓:匿名使用者

如果來你是女的,可能是大姨媽源

搞怪吧bai,週期過去就好了,如du

果不是身體原因zhi,建議周dao

末出去爬山放鬆一下,讓身體勞累一下,回來休息休息 ,就好多了。

祝你順利,如果對回答滿意,請採納,這年頭助人為樂也不容易,鼓勵鼓勵熱心人~~~~~~~

27樓:匿名使用者

聽**放鬆心情

或者去旅行開拓眼界

和親人朋友聊聊發洩情緒

28樓:司令

跟閨蜜們一起交談或旅行!

29樓:**店洋貨洋店

出去短期旅行,可以認識很多新朋友

30樓:仰望星空

好好想一下你以前最愛做的而一直沒做的事去做肯定會有意想不到的效果

31樓:匿名使用者

傾訴 唱歌 都不錯 把那個怨氣吐出來就好了

32樓:陶李

聽聽抒情歌曲,看看喜劇,或者去大理!

33樓:愛恨

看些喜劇電影可能會還減點

34樓:小傻瓜和老傻瓜

k歌,我就是這樣發洩的

35樓:匿名使用者

旅行。找好朋友傾訴 。不要一個人呆著,不然心情更低落!

36樓:阿蘭

去散散心 來一場說走就走的旅行~說不定還能有個豔遇~?

37樓:舜曉天

你先找到為什麼壓抑,找到原因就去解決它

38樓:懟你嶶笑純屬禮貌

看書,讓心慢慢的平靜下來

39樓:tj天際藍

看看天空,看看身邊不曾注意的花花草草,用心去看這個世界上你不曾注意的東西。

40樓:巫溪耐酸

出去散散心啥的,就可以了

41樓:匿名使用者

出去到外地旅遊,散散心

42樓:莍佛不如拜我丶

一個人出去走走 散散心

43樓:匿名使用者

什麼都不想,大玩三天

44樓:匿名使用者

出去旅遊一下,散散心。

心裡壓抑,心情低落,提不起精神,對什麼都沒有興趣

45樓:滄海浩波

這有可能是抑鬱症或有抑鬱傾向,建議去醫院檢查確診,抑鬱症的**:

一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。

二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

三、抑鬱症的自我心理疏導:

1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。

有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。

為什麼老是開心不起來 很壓抑的感覺 對很多事情都提不起興趣

46樓:天蠍座的凌羽

您是不是最近遇到什麼事情了

建議您找家人或朋友傾訴

不要自己憋著

否則的話 會對您身心有影響的

把壓抑的心情說出來

會舒服很多的

長期心情低落,對什麼事都不敢興趣,最近很懶散,很壓抑,最近也變得不想說話。最近失業了,找工作很受挫

47樓:逍遙真龍

要是找不到可心的工作就創業。你是由於找不到感興趣的工作變得絕望,找不到工作感覺喪氣。不愛說話是自己太壓抑了,壓抑的不想表達。

不過過錯不在於你自己,建議你還是自己要是找不到自己發揮自己能力的平臺就自己根據市場需求和自己喜好自己選擇創業。當年我大學畢業後幹了很多送報紙、送奶、送快遞、廣告保險這些我不感興趣的活,並且經常失業後來我自己根據自己的喜好和市場需求創立了悟人道性理療病網。並有後來又提出了個人成長三維管理的口號,自己沿著解決他人就業、心理健康、養生保健三方面的成長管理。

其實有的時候只要你有思想就可以改變世界。沒必要盲目的為他人做嫁衣。由於我就業和心理諮詢都有經驗。

唯有養生保健這方面欠缺,我就投資國珍松花粉可以提高免疫力的保健品,僅僅需要660元就可以永久**。其實幾百元就可以當老闆自己之前不知道苦苦掙扎在打工的路上,真是很是不值當,我是過來人建議你想開點,要是想不開會得抑鬱症,得了抑鬱症要花掉很多錢去看病的。

48樓:匿名使用者

我也失業一個禮拜了,今天是我的生日,看了電視到2點多,被老公罵了,叫我明天去找工作,還看那麼晚,我關了電視以後又被他嘮嘮叨叨的罵,還說一些很難聽,侮辱我的話,我從他的話中深深的感覺他很瞧不起我,什麼都做不好。我其實想今天過了生日再去找工作,但是他可能忘記今天是我的生日了,一個勁的罵我,還提一些陳年舊事雞毛蒜皮的事,找我吵,把我是急得想跟他分手了,現在一直都有難過中,一直睡不著,跟他在一起也沒少吵鬧,也許我們已經快走到盡頭了。

49樓:禰葽嘚卟似俄

跟你的差不多 常常為此而睡不著

50樓:

除了面對 堅強 沒別的路可志

51樓:無家的魚

我也是,比你更慘的是同時被拋棄

心情鬱悶,感覺很煩,什麼事都做不好 如何用很文藝的句子表達

越長大越孤單,越長大越無奈。曾經可以肆無忌憚出口的話,不計後果做出的事,在長大的那一天,終於硬生生地壓回了心底。長大了,懂事了,心卻不得不復雜起來了形容心情極差的語句 一次次的心痛,卻還是不知悔改的想繼續,只是一點點的不甘心,竟變得這麼貪心文章形容心情極差的語句 一次次的心痛,卻還是不知悔改的想繼續...

感覺對什麼事都提不起興趣,如何改變?

當我們發現對什麼事情都不敢興趣的時候,要麼是環境是我們不喜歡的,要麼就是周圍的一切 人或者是事 可能不如我們所意,首先我們得找到自己不開心的原因,可以靜下來然後問問自己,到底是為什麼我們會不開心了,如果是因為周圍環境的話我們可以去換一個生活環境,換一份工作讓自己慢慢好起來,如果是和某人鬧了不愉快的話...

用詞語來表示對什麼事都無所謂的心情

不以為意 拼音 抄 b y w i y 近義詞 漠不關bai心 用法du 動賓式 作謂語 形zhi容不在意解釋 不把它放在心上。dao表示對人 對事抱輕視態度。出處 北魏 楊炫之 洛陽伽藍記 秦太上君寺 臨淄官徒有在京邑,聞懷磚慕勢,鹹共恥之,唯崔孝忠一人不以為意。聞道成都酒,無錢亦可求。不知將幾鬥...