1樓：依依2019射手
老年人的身體沒有年輕人好了，稍微不小心就容易摔跤，摔一跤就會骨折，這是因為老年人出現了骨質疏鬆造成的。所以65歲以上的老年人在戶外活動的時候需要多加註意，掌握一些訣竅，避免摔跤。
如何預防跌倒呢？
1、建議使用輪椅或柺杖
2、要注意避免奔跑衝撞
3、另外要保持室內的清爽乾燥，特別是地板一定不能有水。
老人年的生活環境要寬敞，不要有太多的雜物以及障礙物。地板的材質要選擇防滑的，衛生間、浴室地面上都需要加防滑墊，保持地面乾燥。另外注意採用坐式馬桶，在馬桶旁、衛生間、樓梯還需要安裝防滑，合適的扶手。
4、下雨或者是下雪的時候不要出門
下雨天以及下雪的時候，老年人需要呆在室內，這樣會比較安全，一定不要出門，避免滑到。
很多老年人去世都是因為摔倒導致的，老年人每十次摔倒就有一次會有嚴重的後果，包括骨折、頭部會出血、頭部外傷、還有硬腦膜下出血等。
隨著年紀的增長，老年人的運動量會越來越少，所以骨骼肌肉會出現退化的情況，這樣老年人的步態穩定性還有平衡能力都會下降。另外前庭病變會導致老年人不能看清楚或者是聽不到危險的一些警告，所以會出現摔倒的情況。
老年人的身體不比年輕人，摔一跤可以說是傷筋動骨的，還有可能會引發各種疾病，所以在生活中老年人需要特別注意。年紀大了，不能自己活動的話，需要請人照顧，這樣會更加的安全，也可以避免出現摔跤的情況。
2樓：環保達人
地面一定要保持乾淨，不要有水，防止有水太滑了，老人會摔倒。在家要給老人準備好柺杖，以備萬一。
3樓：活寶小牛牛
給老人提前預備好一個柺杖，家裡地面不要太滑，不要有水，以防老人滑倒摔傷。
4樓：敏敏還是萌萌噠
穿防摔的鞋，地面保持乾淨，地面不要有水。
5樓：無可替代
洗手間多裝一個扶手 ，地板保持乾燥。
6樓：遠離鬧市芳
給老人穿防滑的鞋，保持地面乾淨，給老人準備手杖，避免發生意外摔倒。
7樓：謎之傾
給家裡老人穿防滑的鞋子，家裡的地面要注意保持乾燥，可以給老人預備一個柺杖。
8樓：北月_小番茄
家中地板最好用防滑的，衛生間要有防水的墊子，床鋪不要過於太高，以防老人摔下來。
9樓：海綿寶寶2湖湖
注意防滑，不要使用太光滑的地板或者瓷磚，在衛生間使用防滑墊。
10樓：jesus_堅灬
穿防滑鞋，同時家裡不要留有積水，有條件可以換一些防滑地板。
如何預防老年人摔倒，作為家屬我們能做些什麼呢？
11樓：匿名使用者
要預防跌倒，要從以下幾點入手：
1）讓老年人提高自身的警覺性，在專日常生活提高對預防跌屬倒的重視程度。
2）保持適當的體育鍛煉，延緩中樞神經系統和骨骼肌肉系統的衰老。有條件的可以對反應能力和平衡能力做針對性的訓練。
3）定期體檢，排除心、腦血管疾病的風險。
4）佩戴適當的眼鏡以改善視力情況。
5）避免單獨外出，避免擁擠的環境，避免高速交通工具。
6）改善家庭環境，規則擺放物品，增加室內照明，在容易滑倒的廚房、洗手間等處保持地面乾燥或鋪防滑墊。
7）調整床、座椅、馬桶、浴缸、樓梯的高度，有條件的可加裝扶手，便於老年人使用。
8）穿著寬鬆舒適的服裝，保證鞋底防滑。
9）一旦跌倒，應及時就醫，切不可麻痺大意！
寫事作文
12樓：盧望亭牢卿
懷念你，紅斑鴿
於江穎人的一生有很多難忘的片段。也許事過之後，你會感覺向過眼的煙雲，但曾經為你感動過的人和事，會再你心中久久不能忘懷，甚至會陪你走過漫漫的人生路。悲歡離合，一定格為人生中不可缺少的記憶。
在我內心深處，那隻紅斑鴿一直盤旋在上空，在我的視野中翱翔。
那年夏天，在回家的路上，一隻鴿子蜷縮在牆角，羽毛緊收著，眼睛裡流露出悲傷與無奈，顯然它已經受了傷，我走過去，它並沒有跑，只是像有一種突如其來的恐懼在逼迫著它，發出沙啞的叫聲。我把它包起來，一路捧回了家，為它仔細包紮腿部的傷口，它用恐懼的眼神看著我，驚慌失措使它竭盡全力掙扎著要飛出去，但因為受傷卻寸步難行。我不住地撫摸它，也許是受傷過後極度的疲勞，它漸漸地安靜下來。
以後的日子裡，一根繩子拴住了它的腿，同時也拴住了它的自由。每當天空中有過往的雁雀時，它都會用力撲扇著翅膀，看的出它是多麼的渴望飛翔。
它與其它鴿子不同的是，它的額頭上點綴著一個米粒般大小的紅跡。每次我給它餵食物時，它總是用或哀傷或乞求的目光望著我，這使我心裡很不是滋味。
「是該放它走的時候了」，我自言自語道，那天，我為它解開了繩子，那一刻我的心徹底涼了，我後悔莫及，真不該放它走，但一切都晚了。它向前走了幾步，竟頭也不回的撲扇著翅膀飛走了。一切彷彿什麼都沒有發生過，我望著繩子空蕩蕩的另一頭，呆呆地立在那裡，很久，很久……
時光的流逝，鴿子的事漸漸被我忘卻。直到那天的奇遇。瞬間我驚呆了，在房簷上，一隻鴿子停在那裡，是它，我不敢相信自己的眼睛，揉了又揉，我凝視著它額頭上的那塊米粒般大小的紅跡……
13樓：似遠汝婷
第一次走夜路
我們的生活中，有過許許多多的第一次，一個個第一次就像一個個腳印，印在我們成長的道路上，其中，我第一次走夜路的情景最令我難忘，並且時時縈繞於心。
那是三年前的事情了，那時候，我住在外婆家，一天晚上，表哥給了我一元錢，讓我去買兩根雪條，並關心地問我：「你能行嗎？」我拍了拍胸膛，說：
「憑我這賊大的膽兒，肯定能行！」說著，我便走出家門，剛才那股得意勁兒一下子跑到九宵雲外去了，但是，為了「捍衛」我的面子，我只好硬著頭皮往前走，因為道路兩旁都是高大筆直的白楊樹，所以風一吹來便「沙沙」做響，我害怕得東張西望，萬般無奈之下，只好唱丁丁的歌曲來壯壯膽：「東漢末年分三國，峰火連戰不休……」一路上，我便一直這樣引吭高歌，當我快來到小賣部時，一陣腳步聲鑽進了我的耳朵，我嚇得臉色煞白，兩腿發軟，哆哆嗦嗦地回頭一看，有個走路踉踉蹌蹌的酒鬼正往我這邊走來，我心想：
酒鬼也是鬼呀！想著想著，不由得大吃一驚，大喊一聲：「溜！
」我便以龍捲風般的速度飛奔到小賣部，真是虛驚一場！
買完了雪條後，我一路狂奔，路過墳地時，突然響起了一陣鬼哭狼嚎的聲音，我來了個「急剎車」，只聽見有人喊：「拿雪條來！」我早已嚇得臉色鐵青，現在更是雪上加霜，我心想：
害怕也不是個辦法，看來只有以毒攻毒啦！我學著包公審問犯人的樣子，大喝一聲：「來者何人，速速報上名來！
」這時，一個黑影從墳地上竄了出來，我嚇得往後倒退了幾步，定神一看，原來是表哥，我馬上分給表哥一根雪條，我們倆人便吃著雪條走回家去。
通過這件事，我明白了一個道理：世界上並沒有鬼，只不過是人嚇人而已
下雪了早晨醒來，屋子裡格外明亮，我一驚：怎麼這麼亮呢？現在幾點了？
我揉了揉兩隻惺忪的眼睛，看了看鐘表，才7點1刻，離起床還早呢，往常沒這麼亮啊！我向窗外望去，只見外面白花花一片。哦，原來是我日夜盼望的雪呀！
上午，我做完功課，瞭望窗外，只見朵朵潔白的雪花從茫茫的天際無聲無息的飄落，星星點點的化在地上。不一會，雪花越來越多，越來越密，成了鵝毛大雪。在風的吹動下，一團團，一簇簇，鋪天蓋地。
剎那間，天地相接，融為一體。向一個純白的童話世界。
我下樓了，雪花在風的簇擁下，像一個個白色的小精靈，一會在風中飛舞，一會在天上漫遊，一會在樹枝上歇腳，一會又偷偷的追趕著我。鑽到我的鞋子裡，頭上，脖子上，冰涼涼的。
我突然想要摘一片雪花，留給遠在深圳的姨媽、妹妹琪琪、姨夫，因為琪琪妹妹她們家現在在深圳，是南方的城市，可能看不到2023年的第一場雪了。於是，我從羽絨服裡伸出手，很小心翼翼的記住那潔白透亮、晶瑩無暇的雪花，可雪花在我手裡瞬間融化了，變成了一滴晶瑩透亮的小水珠。我伸出舌頭舔了一下小水珠，涼風一吹，涼意頓時傳遍全身。
啊！潔白的雪連同我留給妹妹的那地有雪化成的水，還有我對他們的美好祝福，一起儲存到我的記憶裡!
14樓：駱萱宜女
幫媽媽洗腳
「誰言寸草心，報得三春暉」父母無償地奉獻自己的愛，我們是無法報答的。但做子女的，我們必須去做，而且要將它做好。為媽媽洗腳事情雖小，卻表達了我的一番心意。
今天，我就講一講我為媽媽洗腳的事。
那一天，老師給我們講了一篇關於如何孝敬母親的文章，要求我們為母親洗一次腳體會一下。我當時覺得很可笑，這區區一件小事，我們能體會到什麼?我很不理解。
不過，我向來都是老師說什麼我做什麼，所以我還是把這件事當作任務去完成。
一進家門，我就對媽媽說：「媽媽，我今天給你洗腳啊?
媽媽聽了，微笑著說：「我的女兒懂事了，知道為媽媽做事了。好，今天你就給媽媽洗腳吧！」
晚上我打來一盆溫水，端到了客廳，媽媽正坐在沙發上看電視。我把媽媽的腳放到水裡，仔細地洗了起來。別看媽媽腳背的**很嫩，腳掌可全是小口子，不忍目睹。
我知道每當口子裂開的時候，媽媽就會感到鑽心的疼。當我觸到媽媽腳上斑斑裂痕時，許多往事便湧上心頭。這些小口子，都是媽媽為我操勞的見證啊！
我心一酸，淚就落了下來，為了不讓媽媽看見，我忙把淚痕擦掉。我把媽媽的腳洗完後，又塗了一些潤膚霜，媽媽的嘴邊露出了一絲微笑。媽媽雖然沒說什麼，但我心裡比吃了蜜還甜，因為這是媽媽給我最好的獎賞。
15樓：你也敢配姓趙
難忘的一件事
在我腦海裡，有許許多多的難忘的是，但其中有一件事最令我難忘，那就是我第一次做飯。
那是那一年的夏天，中午我放學回到家，一回到家，我就大聲喊道：「今天誰做飯啊? 餓死我了」。
走到餐廳，才發現爸爸媽媽不在，著急的我這是在餐桌上看到了一張字條，上面寫道：「兒子，今天我們不回來了,你自己做飯吃吧」。看到這張字條，心裡想：
「哼！不就是做飯麼，誰不會,今天我就露倆手給他們瞧瞧」。我該做甚麼呢？
就做我最愛吃的雞蛋麵把。
我先拿來倆顆雞蛋，左手拿著雞蛋，右手固定住碗用力的在碗上磕了一下，不聊雞蛋被我磕碎了，蛋黃都灑在了我的手上，沒辦法還得重磕，我又把另一顆雞蛋拿在手上，吸取了上次的教訓，我這次稍微用力的一磕雞蛋，正好磕在了碗裡，我高興的手舞足蹈，然後，在用力攪拌，攪拌好了，我就開始和麵，面活好了我就用菜刀切，這些面被我左切一下，右切一下，讓我切的亂七八糟，面切好了，我在開啟電磁爐，裡面的水開了，我就把雞蛋和麵條放進去一起煮熟，等上七八分鐘，面就好了，這中途，我就開啟電視，開始看我最喜歡的電視劇了，過了一會，走到餐廳看到面早就熟了，我趕緊把面倒進碗裡，幸好還沒有壞道低，還能吃了。我聽爸爸說加點醋和辣子味兒會跟好點，然後我就加了一些醋和辣子，最後我嚐了嚐我的「傑作」。呀，還不錯就是有點辣了，我得意的點點一頭，嘴裡還吃著自己做的面。
等媽媽爸爸回來嚐嚐我的面，一定會開心死的。
這就是我難忘的第一次，沒次想到這見是我都會捧腹大笑，你呢？