1樓：銀矛
關於打鼾,是由於人進入睡眠後,全身肌肉鬆弛,這時喉部的肌肉也出現鬆弛,使喉腔變窄,從而出現在呼吸時鬆弛的肌肉與周圍組織形成一種"快速拍打"和共鳴,導致"鼾音",這就是打鼾的病理過程.有專家研究過是與遺傳有關.但一般在30歲或以後出現.
如果是年輕人出現打鼾,一般與咽喉炎,鼻炎,扁桃體腫大,有關,從你的描述中,有"吸菸"及飲酒,其中吸菸可以導致急慢性咽喉炎,而喝酒後,全身會出現水腫情況,這會使咽喉的周邊組織,鼻腔等充血和水腫更加明顯,從而出現打鼾. 如果打鼾時音聲較大,同時出現了呼吸不均勻甚至暫停,醫學上稱之為"鼾症"及"呼吸暫停綜合症",會使人長期處於一種"慢性缺氧"狀態,不會影響記憶力,同時在40歲以後增加冠心病的機率.
希望採納
2樓：須謹慎
這樣的表現，應該是存在鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽腫瘤和扁桃體肥大引起的。
意見建議：最好是去醫院檢查一下，針對性的處理，不方便的話，可以買點紅草止鼾顆粒服用，看看效果怎麼樣，平時睡覺儘量採取右側位，也是有控制效果的。
3樓：雄
睡覺採取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠；睡前儘量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因為酒精、鎮靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢，並使肌肉比平時更加鬆弛，導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養成定期鍛鍊的習慣，減輕體重，增強肺功能。 專家還特別提醒，打鼾者如有吸菸的習慣則需立即戒菸。因為只有保持鼻咽部的通暢，才能減輕鼾聲，而吸菸對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。
此外，打鼾者還應預防感冒並及時**鼻腔堵塞性疾病。
以前從不打呼嚕，現在卻打呼嚕是怎麼回
4樓：悲傷的小僧
有很多種情況。可能胖了。或者是枕頭不對。或者是腺樣體肥大都是有可能的。我們檢查一下比較好。
5樓：匿名使用者
氣道狹窄：很多患者bai睡覺打呼du嚕的原因都是zhi
因為氣道狹窄造成dao的，如氣道先天發內育異常、鼻
炎、鼻竇炎容、鼻息肉、腺樣體肥大等，這些原因會造成鼻、咽喉處氣道狹窄，導致氣流不暢導致晚上睡覺打呼嚕。
身體肥胖：在醫學上將肥胖定義為是導致睡覺打呼嚕的原因之一，這是因為晚上睡覺時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，加上肥胖患者往往頸部沉積了過多的脂肪，這種情況下嚥部易造成堵塞，導致氣流不暢，從而引起打呼嚕患者晚上睡覺打呼嚕。
不良的生活習慣：很多打呼嚕患者引起打呼嚕的原因都是不良的生活習慣造成的，如：吸菸、喝酒等。
遺傳：有些打呼嚕患者天生就打呼嚕，這主要是因為打呼嚕與遺傳有關，生活中很多打呼嚕患者打呼嚕的原因都是和家族遺傳的打呼嚕史有關。
過度疲勞：過度疲勞是引起晚上睡覺打呼嚕的一個影響因素，這類打呼嚕患者以工人和辦公室白領居多，這些打呼嚕患者要消耗體力勞動和腦力勞動，往往一回到家就進入了睡眠狀態，為了多吸收氧氣，減輕疲勞，會不自覺的用嘴呼吸，使得軟顎等軟組織部分加劇震動，引起睡覺打呼嚕
6樓：翡冷翠
去醫院看看醫生，請醫生診斷。是否工作太累太辛苦，休息不好造成？最好請醫生告知。
7樓：我愛你沙海
以前從不打呼嚕現在卻打呼了呼嚕，那我告訴你人會隨著年齡的增長就會打呼嚕。這也是正常的現象。
8樓：黑色北漠妖
你好，以前不打呼抄
嚕，現在睡bai覺有打呼嚕的情況，那麼du考慮可能是因為有zhi鼻甲肥大，或者是dao因為用睡眠呼吸綜合症，這個情況下，您可以再到醫院就診，檢查一下，然後對症**的。哮喘的情況下，要注意增強體質，避免過度勞累，避免辛辣刺激的食物，可以使用沙丁胺醇噴霧劑。
9樓：鯊魚
如果每天很累壓力過大容易打呼嚕，每天睡前給自己放鬆放鬆
10樓：ok我愛你丫頭
你好，你最近是不是體重上升了
11樓：湯加旺
你好：據專家介紹，打呼嚕在醫學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合內徵的一個主要臨容床表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關.
首先講一般的**。
**：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。**可以縮小氣道阻塞的程度。
戒菸酒：煙可以刺激咽部發炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉鬆弛，舌根後墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮靜安眠藥、側臥睡等都對打鼾都有一定的好處。
基本上95%的打鼾病人都可以通過不同的**方式達到滿意的效果。
12樓：微言悚聽
臨床上很多人是因為睡姿和肥胖而引起的（這是生理原因）,也有如鼻息肉,鼻甲肥大等情況（當然是病理性的）.一般吸菸,喝酒也有很大的誘因.一般來說可以調整一下睡姿,適當的**,改掉一些不良的嗜好就可以了
以前從不打呼嚕，現在卻打呼嚕是怎麼回事兒
13樓：悲傷的小僧
可能出現了某種疾病，導致呼吸不暢導致的。
14樓：良醫治癌
你好，你這有可能是
睡眠質量不高導致的。影響晚上睡眠質量的因素有很多，比如白天精神專壓力大，焦屬慮等等，建議還是規律作息，養成良好的生活習慣，睡前可以聽一些舒緩的**，或者適當輕微運動，有助於緩解神經，快速入眠，提高睡眠質量。
15樓：左青雅
你好，打呼嚕與身體因素：扁桃體，軟顎和舌體肥大，懸雍垂過長，咽版喉鬆弛，舌字尾權等。肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。
還有呼吸道鼻咽部，頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。打鼾也與心血管疾病是有天然的聯絡，就在於習慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導致血壓上升。
建議要增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。避免吸菸、飲酒和刺激性藥物：
吸菸、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加鬆弛，而更會堵住呼吸道。睡前也不要從事刺激的活動。
16樓：樑分鳳醫生
以前不打呼嚕，現在打呼嚕是怎麼回事？醫生：當心是疾病所致
以前從不打呼嚕，現在卻打呼嚕是怎麼回
有很多種情況。可能胖了。或者是枕頭不對。或者是腺樣體肥大都是有可能的。我們檢查一下比較好。氣道狹窄 很多患者bai睡覺打呼du嚕的原因都是zhi 因為氣道狹窄造成dao的，如氣道先天發內育異常 鼻 炎 鼻竇炎容 鼻息肉 腺樣體肥大等，這些原因會造成鼻 咽喉處氣道狹窄，導致氣流不暢導致晚上睡覺打呼嚕。...
怎麼才能知道自己睡覺的時候打不打呼嚕
1 自己打不打呼嚕，自己在睡覺的時候是聽不見的，想要知道自己是不是打呼嚕，就要在自己睡著以後，請人幫忙聽，當然要在別人不睡的情況下，不能影響別人休息。2 如果是一個人睡覺的話，也可以利用手機檢測是不是打呼嚕，可以在臨睡前將手機放到錄音位置，睡著後如果有呼嚕聲，會被手機錄下來，醒了以後聽錄音就知道自己...
睡覺怎麼愛打呼嚕愛張嘴睡覺是怎麼回事
你好，打呼嚕稱為鼾症，是一種普遍存在的睡眠現象，使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦 血液缺氧，形成低血氧症，從而誘發各種心腦血管疾病的可能，與肥胖 懸雍垂及咽喉部結構鬆弛 鼻咽部結構異常等等因素有關。平時注意避免辛辣刺激性食物 保持良好的睡姿，避免枕頭過高 睡前避免做劇烈運動 如有肥胖需及時 可以到醫院耳...