1樓：香丹清
你好， 無便意，排便困難，排便次數減少等是便祕的常見症狀，便祕大多都與不良的飲食、生活習慣有關。對於便祕的調理，可以從以下五點進行調理：
1、飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，合理飲食，少吃辛辣刺激的食物，禁菸酒。
2、經常鍛鍊身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球、跑步、跳操等，運動可促進腸胃蠕動，加速排便。
3、多喝水，多喝水可美容養顏，還可以促進腸胃的蠕動，身體內的水分增多，不會造成大便的乾燥。
4、養成規律的作息時間，每天定時排便，有利排便。
5、保持愉快的心情，不要經常生氣動怒，良好的心情有助於排便。
2樓：heart豆豆
建議飲食清淡，食用膳食纖維豐富蔬菜水果粗糧避免便祕，適當多喝水多活動。喝些蜂蜜水新鮮果汁等，可以服用谷益舒來幫助腸道恢復健康。
與不運動、飲食不當、自身體質等因素有關係，堅持體育運動，按摩腹部，做縮腹動作練習，按時吃飯，多喝水和菜湯，多吃含纖維素高的食物，吃新鮮蔬菜和水果，不吃蛋類、肉類等食物，大便會逐漸恢復正常。
3樓：臨床醫生在路上
查查原因。有症狀要儘早**，特別要注意
**護理，就是保持**清潔，坐時懸空透氣，溫水或者中藥液燻蒸坐浴。具體方法是準備電動**護理包，裡面有肛部支撐墊可懸空透氣**，促進傷口癒合，肛部清潔器便後用水清洗**，有便血的患者是**有破潰傷口，水洗後還需要用肛部消毒巾，避免大便殘留的細菌讓傷口反**炎。肛部藥浴盆最好用高錳酸鉀燻蒸坐浴，買的時候注意，要選用肛腸科專用的濃度1:
50高錳酸鉀溶液，一瓶稀釋夠用10次坐浴，別錯買成1:5000濃度，這是**或者**用的，10瓶才能夠一次坐浴。醫院和網上都有**護理包，購買時注意鑑別，別買到假貨。
比如醫院用的肛部支撐墊高度都是8釐米才能確保傷口懸空，而假的一般都是7釐米，架空面積設計的很小，很多傷口在邊上的患者根本無法使用。
4樓：匿名使用者
碧生源常潤茶能夠改善人體胃腸消化系統的功能，提高人體腸道蠕動的速度，幫助排便，平衡新陳代謝。
5樓：然摸機者箋
大便乾燥，排便困難那就是便祕了，日常生活多注重飲食，少吃辛辣冷的食物，平時多點運動，飯後一小時可以沖泡一杯碧生源常潤茶飲用，潤腸通便，改善腸道功能，解決便祕的問題。
大便不幹燥卻排便困難怎麼回事
6樓：
是不是還伴有腹脹、腸鳴？
這是脾虛。
其實不管是不是脾虛，只要不是乾燥便祕
大便不幹但排便困難怎麼辦
7樓：
吃些潤腸通便的食品，如昌弘辣木籽，空腹吃，然後喝水
8樓：匿名使用者
平常飲食清淡一點，少吃油炸、容易上火的食物。飯後要多走走，散步可幫助食物消化。改善便祕可以考慮食療，每天空腹吃3顆昌弘辣木籽並喝水，印度原產養生食品無***，有助於促進腸道蠕動消化，一般當天吃當天排便輕鬆許多。
9樓：匿名使用者
這種情況應該去檢查，看看有無異物檔住。這種檢查化不了多少錢的。
大便不幹為什麼仍會有排便困難
10樓：黑雪醬
大便不幹而排便困難者臨床也不少見，有的患者特此理解為便祕而服用通便藥，雖然服通便藥後大便會變得暢快些.但停藥後症狀依舊.甚至排便更加困難，時間長了還會形成對通便藥的依賴性，**更加困難，如此形成惡性迴圈。
這類大便不幹的書限困難，多是因肛管宣揚功能異常或肛管直腸炎症引起的。肛管宜腸功能異常的常見病症有恥骨宣腸肌綜合徵、宣腸前突、直腸強膜內脫垂、盆底下降綜合徵，目前西醫一般將這類便祕統稱為「功能性出口處梗阻性便祕」。 以肛管直腸炎症性疾病引起者，多屬中醫的脾虛溼滯和溼濁困脾範疇。
祖國醫學認為造成大便不幹而便祕的機理，主要在於脾氣虛，溼濁滯。脾氣虛者，因脾虛不能運化水谷，升精散律，致水溼內停，阻遏氣機，氣機不暢而感便意頻，出刪順不暢或使意不盡。這種脾虛導致的排便不暢，因脾失健運，便不幹而稅搪，屬於中醫虛祕的範疇。
亦有因溼濁內停、阻遏氣機而導致**墜脹、排便不暢者。初起以溼濁為主，多夾熱或夾寒。夾熱者可有裡急後重感，久則因溼邪困脾可導致脾虛，使病情更加複雜難治。
11樓：匿名使用者
炎症性腸梗阻，能自行權愈嗎？
大便不幹燥但是就是拉不出來，這是怎麼回事？
12樓：逢炫明鏡未
挪動腸道的最經濟簡單的方法就是早起就喝一杯常溫的水，喝完就慢慢溜達，包括洗臉啊、刷牙啊什麼的都行，總之喝完水就別閒著，也別再躺下或坐著。這是眾多大夫告知我的，我是因為便祕導致的混合痔+肛裂的手術，原來幾天甚至一週才大便一次，現在用大夫的方法調過來了，每天早起一次大便，我現在還堅持每天早起喝一杯涼水，這樣能加速小腸的蠕動。另外，你可以每晚睡前喝一杯淡蜂蜜水，能潤腸。
飲食上每天多吃蔬菜、水果，少吃主食，少吃油膩、辛辣、海鮮，只要利便的，都吃，不是一天兩天就能調過來，怎麼也得5天吧，但絕對管用。
13樓：9918總貓
口服潤腸片，外用開塞露。多喝水，並加蜂蜜。平時多吃蔬菜水果，少吃辛辣肥膩食物。
驗方：用煮熟的南瓜一碗，加入豬油5錢和適量的鹽吃下，一日一次，一次見效，3日可愈。
14樓：楊陽
大便乾燥是一種比較常見的，這種情況一般與飲食以及腸道的蠕動功能有密切的關係。
可以喝谷益舒常清茶調理，能有效緩解便祕，全面調節胃腸功能，通過促進消化液分泌，增加胃腸運動節律，緩解便祕，幫助胃腸功能恢復。
平時要多喝水，可以早晨起來空腹喝蜂蜜水，多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛辣食物刺激，多運動，給予腹部熱敷及順時針按摩，以促進腸道蠕動。
15樓：匿名使用者
每天回家用熱浴薰屁股，效果特別好。
將60-70°c的熱水，倒
入乾淨而結實的浴盆中，水溫應該儘量熱，但以**能忍受，不感到燙為宜。水面應該=低於盆口，擺出平時大便的姿勢，將臀部安置在盆上，開始燻蒸。當感到水已經不熱，而排便尚困難時，可將盆內冷水倒出，再加入熱水繼續坐浴，直到有便意為止。
一般來說，坐浴30分鐘後效果最好
16樓：
長期拉不出屎便祕的話是你平時不夠自律，生活規律錯亂，飲食特別重要，辛辣冷的食物不要吃，飯後一小時再衝泡一杯碧生源常潤茶喝，可以很好的潤腸通便，解決便祕的問題！
17樓：中停鄭畫
你好，便祕可能是長期不良生活飲食習慣造成腸蠕動過慢的關係，建議攝入含膳食纖維豐富的暢拉酵素，它對改善腸道蠕動非常有用，我自己喝感覺非常好，天天都能上大號。
18樓：匿名使用者
立竿見影可以考慮大腸水療，他是一種當今國際流行的排毒、改善便祕、糾正腹瀉、調節腸道菌群失調、預防結腸癌，並具有美容、美膚、**作用的**方法。通過洗腸機用水徹底清洗全部結腸，排出毒素，恢復大腸粘液分泌功能，促進大腸蠕動，能重建結腸平滑肌功能，並且它是用水而不是化學制劑或藥劑來清洗結腸，因此不會產生依賴性。
防治具體建議如下：1、多吃五穀雜糧、水果、含植物油的堅果（如花生、核桃），少吃強刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和濃茶。2、多喝水。
每天清晨，空腹飲1～2杯淡鹽水或溫開水。3、適當喝點蜂蜜、酸奶等，對解決便祕有好處。4、養成每日定時排大便的習慣。
經常忽視便意或強忍不排，大便在腸內滯留時間過久，其中的水分在腸道被大量吸收，可引起大便乾燥而誘發便祕。5、上廁所不宜看書、玩手機、吸菸等，消除一切分散注意力、延長排便時間的不良習慣。6、多運動。
平時可做提肛訓練，預防便祕。也可多進行腹部按摩，促進消化道的活動。
如何改善大便困難，大便不幹燥但卻排便困難如何調理
排便困難，大便乾結，每天揉腹49圈，排出宿便，肚子輕鬆舒服 長期拉不出屎便祕的話是你平時不夠自律，生活規律錯亂，飲食特別重要，辛辣冷的食物不要吃，飯後一小時再衝泡一杯碧生源常潤茶喝，可以很好的潤腸通便，解決便祕的問題！大便不幹燥但卻排便困難如何調理 你好，無便意，排便困難，排便次數減少等是便祕的常見...
做腸鏡後,大便乾燥硬排便困難是什麼原因
因為腸鏡畢竟是一種創傷性的檢查，它對直腸造成的刺激性就容易出現大便的感覺。另外，其損傷的腸道血管等結構，會造成大便顏色的變化。建議注意觀察，如果症狀逐漸減退就沒有問題的。你這個有好幾種原因的，最常見的就是便祕不要吃太多魚肉多吃點清淡的能改善的或是吃點促進消化的藥，還是就是考慮痔瘡引起的因為痔瘡會在 ...
每天喝水很多還是便祕，感覺排便困難，大便乾結，這是為什麼呢
您好 很高興為您解答 首先要到醫院肛腸專科檢查,是否是肛腸疾病造成,如果是的話,只要將其他肛腸疾病 便祕也會隨之消失.如果不是肛腸疾病的問題,應該是 習慣性便祕 在 習慣性便祕 一般不主張藥物 很容易引起藥物依賴性.只要調整不良生活習慣,注意飲食調整,一般可以自愈.我建議你 1,宜多吃含纖維素豐富的...