1樓:陶雪洛
您好,這屬於恐懼症的一種,不必慌張,許許多多的人對於特定的東西或者場合都會有不同程度上的恐懼症,您所描述的很有可能是昆蟲恐懼症的一種,而昆蟲恐懼症又可以細分很多種。
特別怕蟲,而且越來越嚴重了,是不是什麼心理疾病啊
2樓:遺忘太深
怕是心裡沒愛, 如果你對它有些愛心,就不至於怕了, 多學習一下心理學吧
特別怕蟲子是心理疾病嗎
3樓:匿名使用者
一種可bai能是創傷性記憶du,還有一種可zhi能是你很小的時候(dao2-3歲之前
)你的家人故意回在你面前強答化蟲子的可怕之處導致了現在的本能反應。
就好像我家娃小的時候我一直和他說貓啊狗的會傷人,所以他現在大了,看見貓和狗就躲的遠遠的,雖然他自己口口聲聲說喜歡貓狗呵呵
4樓:零落而紛飛
不是 很正常 我從小就怕蟲子
特別怕蟲,而且越來越嚴重了,是不是什麼心理疾病啊?
5樓:2萬花筒
首先要認識到自己的情緒,當你看到蟲子的時候,你會有恐懼的情緒。
問題1:每個人是不是都有恐懼的情緒,是不是有了恐懼的情緒都是有心理疾病的。
然後要認識到自己遇到情緒是以何種方式對待的,依照你說的,發瘋一樣的跳,哭。
問題2:人們看到極度恐懼的事物是不是會有很多不同的害怕反應,哭,跳,跑,蜷縮起來等等。那是不是有這些反應的人就是有心理疾病?
最後為什麼自己會認為自己有心理疾病?
社會心理學中有個從眾心理,那是因為如果自己和大家的行為不一致的時候會有壓力。你是不是覺得自己和大家的反應不一樣,感覺自己是不是有問題才會和別人不一樣。這就是歸因,因為你有心理疾病?
這是你找到的答案,試想一下,是不是還有其他的答案?
對於你來說,蟲子是你的恐懼原,遠離時你不怕,靠近才怕。有很多方法可以幫你減輕恐懼的情緒或者改變你的應對方式。事實上,有些蟲是對人體有益的,有的是無害的,還有一些可能是致命的,他們的外表是讓人很恐懼,嘔心,害怕躲避這是很正常的。
沒必要如此緊張是心理方面的問題。但是另一方面反應了你個性上目前的一些特徵,比如自己有對自己一些地方是不值得肯定的,然後人際交往這塊可能有點防禦,不太自信。
6樓:愛玲張看
蟲子爬開還怕嗎?
這不是大問題,下次看見了,你得看清楚蟲子在哪,儘量不要哭,因為你不傷害它,它也不會傷害你。
特別害怕蟲子
7樓:匿名使用者
這是心理學行為**理論中所說的「泛化」現象,即由於某種特定刺激形成後,另外一些類似的刺激也會誘發同樣的條件反應,新的刺激越接近原刺激,條件反應被誘發的可能性就越大。例如,某人曾被某種蟲子咬傷,產生了對昆蟲的恐懼,後來發展到害怕一切昆蟲。這就是人們常說的「一朝被蛇咬,十年怕井繩」。
恐懼症是極為常見的心理障礙。引起恐懼的直接原因因人而異,有的害怕高臺、大橋,有的害怕蛇和蜘蛛;有的害怕獨自站在廣場**;有的則害怕周圍擠滿了人,害怕當眾站出來發言演說。恐懼症患者明白自己的恐懼是毫無理由的,然而,他們無法控制恐懼的爆發性發作。
幸運的是,多數恐懼症是有「解藥」的。
行為** :在心理醫生的監護下,讓病人有意識的去接觸那些誘發恐懼之物。
認知**:醫生不是讓病人試圖迴避那些恐懼之物,而是讓他們主動面對恐懼發作,幫助他們認識到自己的莫名恐懼是錯誤的。
藥物**:在心理、行為療**無效的情況下,在醫生指導下服用一些抗焦慮,抗抑鬱藥物**嚴重的恐懼症,但停藥後病情又會**,所以結合特殊心理**就更理想了。
循序漸進的系統脫敏**
關於系統脫敏**:
系統脫敏**(systematic desensitization)又稱互動抑制法,利用這種方法主要是誘導求治者緩慢地暴露出導致神經症焦慮的情境,並通過心理的放鬆狀態來對抗這種焦慮情緒,從而達到消除神經症焦慮習慣的目的。
類似系統脫敏**的心理**方法在中國古代也有運用。據《儒門事親》載:王德新的妻子旅途中,在旅舍的樓上住宿,夜逢盜賊燒房子,因受驚而墮下床來。
自此以後,每聽到聲響,便會受驚昏倒不省人事。家人也只得躡足而行,不敢冒然弄出聲響,逾年不愈。醫師戴人診斷後既讓二侍女執其兩手,按於高椅之上,在面前放一張小桌几。
戴人說:「娘子,請看這木頭!」便猛擊桌,其婦大驚。
戴人說:「我用木頭擊桌,有何可驚呢?」婦人嚇後稍顯安定,戴人又擊桌,驚已顯然減緩。
又過一會兒,連擊三五次,又用木杖擊門,又暗中令人擊背後的窗子。婦人慢慢從驚恐中安定下來。晚上又叫擊其臥房的門窗,接連數日,從天黑直到天亮,
一、二月後,雖聽雷鳴也不驚恐了。
系統脫敏**的原理:
系統脫敏**是由美國學者沃爾帕創立和發展的。沃爾帕認為,人和動物的肌肉放鬆狀態與焦慮情緒狀態,是一種對抗過程,一種狀態的出現必然會對另一種狀態起抑制作用。例如,在全身肌肉放鬆狀態下的肌體,各種生理生化反應指標,如呼吸、心率、血壓、肌電、皮電等生理反應指標,都會表現出同焦慮狀態下完全相反的變化。
這就是互動抑制作用。而且,能夠與焦慮狀態有互動抑制作用的反應不僅是肌肉放鬆,即使進食活動也能抑制焦慮反應。根據這一原理,在心理**時便應從能引起個體較低程度的焦慮或 恐怖反應的刺激物開始進行**。
一旦某個刺激不會再引起 求治者焦慮和恐怖反應時,施治者便可向處於放鬆狀態的求治者呈現另一個比前一刺激略強一點的刺激。如果一個刺激 所引起的焦慮或恐怖狀態在求治者所能忍受的範圍之內,經過多次反覆的呈現,他便不再會對該刺激感到焦慮和恐怖,**目標也就達到了。這就是系統脫敏**的**原理。
系統脫敏**的步驟:
1、建立恐怖或焦慮的等級層次,這是進行系統脫敏**的依據和主攻主向。
這一步包含兩項內容:首先,要找出所有使求治者感到恐怖或焦慮的事件,並報告出對每一事件他感到恐怖或焦慮的主觀程度,這種主觀程度可用主觀感覺尺度來度量。這種尺度為0~100,一般分為10 個等級,單位為sud。
0表示心情平靜;25表示輕度恐懼;50表示中度恐懼;75表示高度恐懼;100表示極度恐懼。第二,要將求治者報告出的恐怖或焦慮事件按等級程度由小 到大的順序排列。這兩步工作也可作為作業由求治者自己獨自去做,但再次**時,施治者一定要認真檢查,注意等級排列的情況。
2、進行放鬆訓練。
這一步一般需要6—10次練習,每次歷時半小時,每天1至2次,以達到全身肌肉能夠迅速進入鬆馳狀態為合格。
3、要求求治者在放鬆的情況下,按某一恐怖或焦慮的等級層次進行分極脫敏**。
這一過程分為三個步驟進行:第一是放鬆,具體方法與"放鬆**"相同;第二是想象脫敏訓練。由施治者做口頭描述,並要求對方 在能清楚地想象此事時,便伸出一個手指頭來表示。
然後,讓求治者保持這一想象中的場景30秒鐘左右。想象訓練一般在 安靜的環境中進行,想象要求生動逼真,像演員一樣進入角色,不允許有迴避停止行為產生,一般忍耐一小時左右視為有效。實在無法忍耐而出現嚴重恐懼時,採用放鬆**對抗,直到達到最高階的恐怖事件的情景也不出現驚恐反應或反應輕微而能忍耐為止。
一次想象訓練不超過4個等級,如果在某一級訓練中仍出現較強的情緒反應,則應降級重新訓練,直至完全適度。第三是實地適應訓練。這是**的關鍵步驟,也是從最低階到最高階,逐級訓練,以達到心理適應。
一般均重複多次, 直到情緒反應完全消除,方進入下一等級。每週**1至2 次,每次30分鐘左右。比如對一個過份害怕貓的人,在**中,便先讓她看貓的**,談貓的事情;等到看慣了,不害怕了,再讓她接觸形象逼真的玩具貓,再讓她靠近籠子裡的貓,接著慢慢伸手去摸,最後去抱貓,逐漸除去怕貓的情感反應。
8樓:擋不住的魅力靜
我看到蟲子也會害怕,如果蟲子飛到我的身上來我會尖叫!暴跳!甚至瘋狂!以前不這樣,不知道從什麼時候開始變得這樣~
9樓:匿名使用者
~(╯﹏╰)b!!!不瞞你說,我也是很怕蟲子..............尖叫!沒那麼誇張,我只是會在那瞬間像觸電一樣而已。閃人就好,o(∩_∩)o~呵呵!
10樓:匿名使用者
我覺得吧。你可以買個玩具的蟲子。每天都看它個幾遍。再用手試著去碰。
求助,怎樣克服對蟲子的恐懼心理
11樓:艾德教育全國總校
你上中國昆蟲網看看,看有多少人是靠昆蟲臺財的,再看看有多少人喜好養昆
專蟲,把昆蟲當寵物來養,看看屬昆蟲有多美!多麼奇特,你慢慢的會喜歡上昆蟲的。其實害怕是種心理疾病,人只要克服了自己心理障礙就勇者無懼了。
非常害怕蟲子的成語 5
12樓:劍王牙
驚魂未定
jīng hún wèi dìng
[釋義] 驚魂:受驚
嚇的心靈。形容受驚嚇後;心情還沒版有平靜下來權。[語出] 宋·蘇軾《謝量移汝州表》:「隻影自憐;命寄江湖之上;驚魂未定;夢遊縲紲之中。」
[正音] 未;不能讀作「mò」。
[辨形] 未;不能寫作「末」。
[近義] 驚魂不定
[反義] 從容不迫若無其事
[用法] 形容受驚之後;心情尚未平靜。現多用貶義。一般作謂語、定語、狀語、補語。
[結構] 主謂式。
[例句] 他~地訴說著剛才目睹的可怕情景。
請問人為啥害怕蟲子啊,我是男的,哈爾濱的,第一次去大連見到蟬就感覺這麼大的蒼蠅真嚇人啊
人害怕的東西是上bai萬年的經驗告訴du我們zhi的我們的經驗可以dao 遺傳到下一代的專哦 我舉個例子 屬 動物都怕火 為什麼?也不是每個動物都給燒過哦 他們的這個本能反應 就是遺傳的結果。還有一個因素 促使了這種恐懼加深。那就是我們偉大的導演們 把一些生活片段刻畫的太好了。讓你記憶猶新。所以你就...
這一類圖應該怎麼看?(這是地理的)
這類圖三者比重相加必須等於100 按紅線方向看得到的數值大,按綠線方向看得到的數值小,只有按綠線方向看得到的數值相加才能等於100 即看小不看大。如a0 14歲比重是約16 15 64歲比重是約67 65歲及以上的比重是約17 當你看0 14歲時下面就是橫座標,65歲及以上就是豎座標,雖然它是斜的....
女生應該看那一類的書籍能提升自身的氣質
應該看哲學,文學,心理學,禮儀之類,而不該看時裝,美容,家庭之類。前者提升涵養內在氣質,後者修飾,表面和膚淺,層次大不一樣啊!妹子,女生不一定非要看書,提高自身的氣質有很多,比如吃飯,梳妝打扮,言談舉止,把自己打扮的充實一點,其實非常簡單,你可以做到的 沒事多看看新聞 與時俱進,跟人說話的時候都是心...