1樓：匿名使用者
根據人體bai的機能和發育的階段du
不同，在青zhi
少年初期（發育期）dao，人體的成專長速度相對較快，不僅屬僅是身高，包括聲音及其他身體特徵都會出現相應的變化，而這一階段一般持續3年，而在此階段之後為了彌補一些不足就需要科學的方法來進行。
2樓：蔣相何
每天渴了不要喝水
專門喝高鈣奶
保證你長到180 不騙你
我12歲左右長的最快，現在14多了，173，長的比以前緩慢了，可都說男孩15—17歲長的最快，我是
3樓：映秋盼煙
其實說男孩15—17歲長的最快是對大多數男生，並不絕對準確
祕訣1 每天早上 吃一個煮的雞蛋 喝牛奶 祕訣2 天天堅持打籃球
望採納，謝謝！
4樓：匿名使用者
樓主是想長高還是想不長了，這種說男孩15—17歲長的最快，只是大部分人！這種身高是分很多種的，樓主你這種身高正常的話，是不會再長多少的，你屬於早長的，長完就差不多不長了！
5樓：沫念
這年紀打籃球運動，可以長個子
我12歲左右長的最快，現在14多了，173，長的慢了，可都說男孩15—17歲長的最快，我是不是以後
6樓：文斯克爾
肯定會，你本來身高不低，多鍛鍊與補充營養會長高的。
我是不是還能長高,我已經15歲了,我很早發育,大概12歲就開始了,這一年長得很慢.不知到還能長高不?
7樓：手機使用者
多參加體育運動，把精力用在學習上，注意休息，你會長的很高的。
8樓：落淚的菲
肯定能，只是慢點，我比你還早，我11歲還是10歲就開始發育了，現在一樣長，就是慢了
9樓：方天神戟啊
放心才15歲而已，生物學家說過男孩要到22歲，女孩要到19歲才停止發育
我今年14歲，在12歲時身高一年長了12釐米，不過現在長的比較慢
10樓：翎沐兮
身高由遺傳和後天因素決定的，你遺傳因素
很好，按你爸媽的身高你可以長內到177左右，所以你還要靠容後天因素，而且現在是最佳時期。建議：1注重營養多吃富含蛋白質、維生素d及鈣、磷等物質的食物，如奶類、豆製品、魚蝦、瘦肉、禽蛋、蔬菜、水果等等，對長個子是有好處的。
2，微量元素（鈣鐵鋅等）
3運動鍛鍊，（垂懸擺動女（2-6次 男10-15次，每次20秒），跳躍法（手摸樹枝 籃球架 天花板每天200次 10次為一組），球類（籃球，排球，足球），跳躍練習（單腳跳，蛙跳，**跳，多級跳，原地跳） 可以改善肌肉韌帶的彈性，促進骨骼生長
4、保證充足的睡眠，是促進長高的又一重要因素，每天不能低於8.5小時的睡眠，晚上10.5點前必須睡覺，早上6:
30~7點起床，中午再補覺0.5-1小時。但是你很晚睡，如果第二天覺得還是神清氣爽，那應該沒什麼問題。
最遲也不要超過1點！！！
5.別錯過生長期，女11-13，男13-15
11樓：施婷
可以的。要吃青菜哦。我弟弟也吃的，他比我還高一釐米。可他瘦。因為他不吃肉 你也要吃肉 才可以
12樓：牧紳一
多運動，注意營養均衡，應該可以的
我孩子12歲了男孩個子很矮，140公分，為什麼長不高呢？
13樓：匿名使用者
有些男生到了15歲才開始長。。我認識個男生，他父母基因不錯，都挺高的，可是他12歲的時候也很矮，也是差不多140，可是現在15了反而長到170+了
14樓：吢韭
12歲還可以長高40公分左右，看發育情況
15樓：最愛羅曼
男孩長個子是向上竄，有時你看到一個孩子矮小，說不定一年就竄起來了。
16樓：匿名使用者
我記得我12歲時是138，後來在初二那年暑假，每餐都能吃三碗飯，後面就那年暑假一下就長了1.5分米，現在身高178，其實你只是對你兒子太關心了，青春期到了自然會長高的
17樓：冥頑
男孩子12歲還沒有發育完呢 ，還會長的。一般能長到15歲左右 ，個別現象能有二十多歲還長的。
18樓：風
家長的身高高的話一般孩子也會比較高，長個一般是在初中，有些人在高中才長個也不一定，您家孩子才12啊
19樓：朱豬
有人晚長，有人早長，男生一般在高中時候會長的飛快，現在初中小男孩的個頭看著像小學三四年級的多著呢，沒必要現在就太著急啦
20樓：匿名使用者
現在還可以長個的 不需要藉助外力的
21樓：匿名使用者
一般到23之前都能長高
22樓：冰好了沒
水喝的少，多做闊胸運動等活動全身骨骼的運動，
23樓：門善篤冬菱
你是不是感覺你自己bai比同齡的人小du很多，才會感覺zhi自己很小吧。其dao實人和人是有差異的回，而且每個答地方的平均身高都不相同。如果你的家族沒出現侏儒，並且你父母親的身高都正常的話，不必擔心，以後會慢慢長高的。
現在你的任務是把書讀完，都學點，對你以後是有用的。
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