1樓：匿名使用者
熬夜耗心血，不但會白頭髮，而且還會掉頭髮的。
2樓：和我17健身吧
一，經常熬夜，會導致白頭髮產生，因為熬夜容易傷害肝腎。壓力而導致的白髮並不足以造成永久性白髮，只需患者需要補充定量的營養元素，以及調節好精神狀態，方能在防治方面起到事半功倍的效果。
所以，熬夜產生的白頭髮不用擔心，注意調節時間完全可以改善的。
二，經常熬夜的危害
經常熬夜的人睡眠不足，熬夜會導致大腦長期處於工作狀態得不到充分的休息，因此很容易出現精神不佳、大腦注意力不集中等，甚至引起記憶力減退的可能。
2.對於女性來說，長期熬夜的危害是非常大的，如果女性長期熬夜的話可能會導致女性疲勞、精神不振、免疫力降低、精神失調，甚至還會導致內分泌失調。
3.長期熬夜的人容易焦慮、煩躁、健忘，精神明顯不集中對待任何事情都沒有耐心，處在一個焦慮的狀態。
4.無論是男人還是女人長期熬夜肌膚都會變的越來越粗糙，還容易長痘、長斑、毛孔粗大、膚色暗黃、變黑等，看上去變老了許多。
5.長期熬夜的人身體免疫力下降，抵抗力也會下降，因此總是容易生病，比如出現腸道問題、誘發心血管疾病等，最可怕的是熬夜會提高患癌的風險，這非常可怕的。
3樓：邪靈已被註冊
不會，如果壓力大而且憂鬱的話會有，但熬夜對腎不好也不是很建議熬夜
4樓：善奕聲靖巳
會的。頭髮分叉，杆枯，長髮慢，白髮，發黃等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗髮水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白，鈣多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
是不是經常熬夜就容易長白頭髮
5樓：虔誠的圖騰
是的，這是容易長白頭髮的原因之一。
這種情況應該是因為熬夜加上腎精虧虛導致的毛髮變白，建議你可以口服一些養血生化膠囊，有助於頭髮變黑。也可以口服一些黑色食物，比如說黑豆，黑木耳。
引起白髮的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些。
中藥方選萬壽地芝丸、烏髮丸化裁，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物
拓展資料：
這個經常熬夜的話，腎精損耗太多了，自然就白髮了。要多休息，注意個人身體變化。
建議去找個中醫大夫，跟醫生說下詳細的病情情況，看下舌頭，摸下脈，做下相關的檢查開些熬的中藥來吃，調理下身體。
經常吃一些富含維生素及銅元素的食物，如豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素。除此，還有海帶和紫菜等含碘食物。它們可以促進甲狀腺素的分泌，加速黑色素形成，從而使你的頭髮變得烏黑髮亮。
與此同時，少吃人工新增的食品，如泡麵、蜜餞或醃製品等。
6樓：停步傾聽
白髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。熬夜引起的白頭髮屬於後天性的。原因如下：
1、熬夜容易長白髮是因為熬夜是影響身體修護和細胞更新的，發為血之餘，氣血沒有養好，會影響髮質，嚴重的話會出現白頭髮。
2、此外，熬夜的話也會讓一個人精神不佳、鬱鬱寡歡，一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。
因此，要養成良好的作息習慣。22點睡最佳，如果真正做不到的話23點一定要睡，因為23點--02點，是肝休息的最佳時間，「肝是臥則回血，坐立則向外供血」。
7樓：頑童吉安娜
經常熬夜容易長白頭髮，但不會是主要原因。
主要原因：
1.營養不良如缺乏蛋白質維生素以及某些微量元素都會使頭髮變白。
2.某些慢性消耗性疾病如結核病等因造成營養缺乏頭髮也容易產生白頭髮。
3.心理原因學習和工作繁忙而得不到緩解和放鬆，憂思和用腦過度，心理壓力比較大。
如何預防：
保持樂觀的心態。生活中堅持開心的心情，將有助於使你的更加漆黑。哪怕遇到不順心之事甚至不幸，讓自己的的心情持續低谷。
補充微量元素，多吃富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，適當吃動物肝臟。
**疾病比如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等。
經常按摩頭皮可以使毛球部的色素細胞養分得到改進，細胞活性增強。
8樓：匿名使用者
熬夜會導致白頭髮的產生，因為熬夜容易傷害肝腎。壓力而導致的白髮並不足以造成永久性白髮，只需患者需要補充定量的營養元素，以及調節好精神狀態，方能在防治方面起到事半功倍的效果。所以，對於熬夜產生的白頭髮，我們也不必過於慌張，注意調節是完全可以改善的 。
現在，很多人都喜歡過夜生活，以為這才是時尚、都市的生活。卻不知道這背後給頭髮帶來了多大的傷害。夜深了，人體的肝腎仍然得不到休息，還要在運作，特別是一些喜歡喝酒飲料這類的，對肝腎的傷害就更大了。
所以，工作需要熬夜，也說明了壓力大，壓力大會導致白頭髮。所以，我們奉勸所有的人，能不熬夜就儘量不要熬夜，因為熬夜多了，黑頭髮也會變成白頭髮。採納哦
9樓：匿名使用者
世上沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛，對於任何事情都是一樣的，任何情況的出現都不會是無中生有的，即便是一些看似正常的情況，比如脫髮，也是有原因的。事出有因，任何事情的發生都是有原因的，即便是脫髮也是一樣，前不久看到「重.現青.
絲」一紋，裡面有講到很多頭髮的知識，就簡述些大家聽下，常常坐在電腦前也會引起掉髮，所以平常能夠減少坐在電腦前的時刻，防止電腦輻射對人體形成的損傷。
日常生活中要保持愉悅的心情，不要壓力過大，也不要經常熬夜，每天都應該保證有充足的睡眠。改善生活習慣，有規律地按時作息，儘量避免熬夜，趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病。改善生活習慣，有規律地按時作息，儘量避免熬夜，趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病，因為提高睡眠質量會非常有助於改善掉髮狀況。
10樓：匿名使用者
經常熬夜不只是容易白頭髮，還容易掉頭髮，隨意勁量少熬夜
11樓：和我17健身吧
一，經常熬夜，會導致白頭髮產生，因為熬夜容易傷害肝腎。壓力而導致的白髮並不足以造成永久性白髮，只需患者需要補充定量的營養元素，以及調節好精神狀態，方能在防治方面起到事半功倍的效果。
所以，熬夜產生的白頭髮不用擔心，注意調節時間完全可以改善的。
二，經常熬夜的危害
經常熬夜的人睡眠不足，熬夜會導致大腦長期處於工作狀態得不到充分的休息，因此很容易出現精神不佳、大腦注意力不集中等，甚至引起記憶力減退的可能。
2.對於女性來說，長期熬夜的危害是非常大的，如果女性長期熬夜的話可能會導致女性疲勞、精神不振、免疫力降低、精神失調，甚至還會導致內分泌失調。
3.長期熬夜的人容易焦慮、煩躁、健忘，精神明顯不集中對待任何事情都沒有耐心，處在一個焦慮的狀態。
4.無論是男人還是女人長期熬夜肌膚都會變的越來越粗糙，還容易長痘、長斑、毛孔粗大、膚色暗黃、變黑等，看上去變老了許多。
5.長期熬夜的人身體免疫力下降，抵抗力也會下降，因此總是容易生病，比如出現腸道問題、誘發心血管疾病等，最可怕的是熬夜會提高患癌的風險，這非常可怕的。
經常熬夜會白頭髮嗎
12樓：虔誠的圖騰
是的，這是容易長白頭髮的原因之一。
這種情況應該是因為熬夜加上腎精虧虛導致的毛髮變白，建議你可以口服一些養血生化膠囊，有助於頭髮變黑。也可以口服一些黑色食物，比如說黑豆，黑木耳。
引起白髮的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些。
中藥方選萬壽地芝丸、烏髮丸化裁，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物
拓展資料：
這個經常熬夜的話，腎精損耗太多了，自然就白髮了。要多休息，注意個人身體變化。
建議去找個中醫大夫，跟醫生說下詳細的病情情況，看下舌頭，摸下脈，做下相關的檢查開些熬的中藥來吃，調理下身體。
經常吃一些富含維生素及銅元素的食物，如豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素。除此，還有海帶和紫菜等含碘食物。它們可以促進甲狀腺素的分泌，加速黑色素形成，從而使你的頭髮變得烏黑髮亮。
與此同時，少吃人工新增的食品，如泡麵、蜜餞或醃製品等。
13樓：阿濤
我也是有很多的白頭髮，我聽別人說是在你每次洗頭的時候，往水裡倒點咱們平時吃的醋，說是有些許效果，不知道是否真假。平時也可多吃一些黑色食物，例如黑芝麻，黑豆等等，補充一些黑色素，可能對頭髮會有一些幫助。但是不要想著一下就能有效果，冰凍三尺非一日之寒，所以要持之以恆。
14樓：停步傾聽
白髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。熬夜引起的白頭髮屬於後天性的。原因如下：
1、熬夜容易長白髮是因為熬夜是影響身體修護和細胞更新的，發為血之餘，氣血沒有養好，會影響髮質，嚴重的話會出現白頭髮。
2、此外，熬夜的話也會讓一個人精神不佳、鬱鬱寡歡，一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。
因此，要養成良好的作息習慣。22點睡最佳，如果真正做不到的話23點一定要睡，因為23點--02點，是肝休息的最佳時間，「肝是臥則回血，坐立則向外供血」。
15樓：黑番子
熬夜的患者可能會出現白頭髮，所以平時應該注意少熬夜，還應該注意護理好睡眠，出現白頭髮之後也有可能和個人的體質有關，所以日常生活中應該保持良好的生活規律，而且應該注意護理好自己的頭皮和毛囊，這樣都可以防止出現白頭髮。
16樓：九城月影
如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，長期熬夜、勞心費神、操勞過度，均可使頭髮由黑變白。
研究發現，腦力勞動者長期處於高壓狀態，精神高度緊張，無暇顧及鍛鍊身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習慣等，因而易於過早出現白髮。
綜上所述你也知道該怎麼辦了
17樓：頑童吉安娜
經常熬夜容易長白頭髮，但不會是主要原因。
主要原因：
1.營養不良如缺乏蛋白質維生素以及某些微量元素都會使頭髮變白。
2.某些慢性消耗性疾病如結核病等因造成營養缺乏頭髮也容易產生白頭髮。
3.心理原因學習和工作繁忙而得不到緩解和放鬆，憂思和用腦過度，心理壓力比較大。
如何預防：
保持樂觀的心態。生活中堅持開心的心情，將有助於使你的更加漆黑。哪怕遇到不順心之事甚至不幸，讓自己的的心情持續低谷。
補充微量元素，多吃富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，適當吃動物肝臟。
**疾病比如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等。
經常按摩頭皮可以使毛球部的色素細胞養分得到改進，細胞活性增強。
長白頭髮和熬夜有多大關係，經常熬夜會長白頭髮嗎？
頭髮和肝腎有密切關係，而經常熬夜，必然會使得其合成黑色素的能力減弱，或者毛囊萎縮壞死，對頭髮有一定的影響。壓力過大必然會導致白頭髮的產生。研究發現，腦力勞動者長期處於高壓狀態，精神高度緊張，無暇顧及鍛鍊身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習慣等，因而易於過早出現白髮。人到一定的年齡，由於人體新陳代謝變...
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