1樓：冰凌花
我覺得你是迷茫，現在的你最好是什麼都不要幹也不要想，給自己一些時間去盡情的放鬆一下，冷靜好了就給自己制定一個未來的人生目標，去迎接一個熟悉你的明天。
2樓：匿名使用者
心亂如麻
多多學習點東西。
充實自己的業餘時間
3樓：匿名使用者
多看書，豐富的知識。
4樓：琉璃月亮灣
靜下心，早晨到公園走。也許太多煩惱*罒▽罒*
5樓：匿名使用者
你是 心裡有事 困擾的吧 想讓自己忙起來
6樓：匿名使用者
手上雖然閒著但心裡始終想著心事，做什麼都無心機？
7樓：開心小妞
我也經常這樣。沒事，就是太累了。
我心裡老是感覺有很多事情沒有做，總是心裡慌張，那個要做，這個要做，其實又沒有事要做的，我是不是心裡
8樓：綠色的精靈天枰
我也經常這樣，是因為自己覺得浪費了寶貴的時間，浪費了青春，擔心自己會後悔，害怕自己會落後於別人，沒到理想的自己，玩也不能好好玩，做事情又不夠專注想這想那的，典型的焦慮症，還是要給自己合理規劃計劃按時完成，但不要過於強迫自己會適得其反，每天至少做到一件自己想做的事情慢慢來相信慢慢的會有改善的
9樓：匿名使用者
在人體生命三寶中，神是最重要的，因為神可以統領精和氣，是生命活力的綜合體現。人體精滿氣足就會神采奕奕，養神就是要達到神采奕奕的狀態。養神法在中醫寶庫中最豐富、最神祕，這裡先介紹兩種簡單的「五心養神法」。
1 動功的「五心養神法」
動功的「五心法」，是取人體的五個中心穴位進行按摩。
一是頂心，在頭的正中間，即百會穴。要經常用掌心按摩它，因為這是諸陽之匯，向下按有醒腦降血壓作用；
二是胸的中心，叫膻中穴。捶打它可以驅散心中的悶氣、抑鬱之氣，改善心肺血液迴圈。現代科學發現，人老是從胸腺開始衰老的，所以經常捶打這裡，有延年益壽的作用；
三是腹的中心，就是在下丹田的位置. 下丹田乃生命的先天之本，要護養好。每天早晨晚上按摩，少則2次，多可4次，順時針60下，逆時針60下，讓下丹田有溫熱舒適的感覺；
四是手心，就是勞宮穴的位置，是心包經上的穴位。經常按壓手心勞宮穴，有強壯心臟的作用，長期堅持可使心火下降;
五是腳心，也就是湧泉穴。準確地說，湧泉穴在腳底中線前1/3與後2/3交界凹陷處。每晚臨睡前半小時，先擦熱雙手掌，然後右掌按摩左湧泉，左掌按摩右湧泉。
可使心火下降，腎水上升，促使人體能量與物質的轉化平衡，首先見到的效果是**失眠。
2．閉目養神法：
閉目可以養生，閉目養神對於腦力工作者，是大有裨益的。持之以恆，定會獲益。經典閉目養生**主要有以下幾種：
1、在憂鬱悲傷、失望空虛、心煩意亂之時，退避靜舍，閉目獨坐，眼珠上視，神聚頭頂，微微仰面昂首，放鬆思想，儘量默憶、想像能愉悅身心的以往得意歡愉之事，即會覺得心神平衡，悲傷煩亂之情就會逐漸消失。
2、吃完飯後靜坐休息10分鐘的時間，再去睡午覺、散步或是做別的事情。這對人們肝臟的保養，尤其是有肝病的人來說是非常必要的。患有肝病的朋友，建議飯後閉目養神。
3、人活一口氣，這「氣」就是心氣兒，是精神狀態，閉目靜養以培補元氣，是十分必要的。
4、當事不如意，若有所失、心中煩悶時，閉目抬頭，臆想浩渺廣闊的天空，你就會精神振作如釋重負。
5、讀書看報寫字作文疲乏了的時候，不妨閉目靜養片刻，這對迅速恢復精力和養生保健都大有益處。
6、閉目靜養幾分鐘，待全身放鬆，心平氣和，或許會靈機一現，豁然開朗。
7凡遇憤憤不平或遭受屈辱，於暴躁難捺之時，要理智地控制感情，離開是非之地，閉目思量。
8、閉上眼睛不但可以養目，而且可以靜心。心靜則神安，神安則災病不生，福氣永存。遇到繁雜吵鬧的場合、自己不願看的場面，又不便避開之時，不妨閉目靜養，既能洗目清心，鬧中取靜。
10樓：如何昔
因為你最近沒做些踏實的事實，做個計劃在本子上，逐個去做，做完就劃掉，這樣心裡就踏實很多了。
11樓：匿名使用者
強迫症，多鍛鍊身體，旅遊，放鬆一下
12樓：傾聽寒秋裹的曖昧
焦慮症吧！沒事別想太多，多散散心。
13樓：hysteria嗨皮
不是心裡問題，建議你把要做的事情記下來，本子上或手機備忘錄都可以，這樣心裡就有底了
14樓：匿名使用者
整理好思路，把事情規劃好，再想想怎麼去做
15樓：elena颻
不要急，做好近期計劃，注意調整，相信自己
為什麼感覺有很多事情要做 卻不知道要做什麼
16樓：輕雨畫晴
究其根本的原因可能是不知道自己想要什麼，沒有強烈的想要發展的需求，也可能是還沒找到如何發展自己的渠道及方法。
只能說首先明確自己想要的是什麼，是一輩子像現在這個樣子，還是有所突破有所不同，如果你想過上更好的生活，就必須面對更加嚴厲的挑戰，可能年輕的時候常常有很多夢想，但是，若是真的只想不做，那麼真的只能是幻想......
如果是找不到發展的方向，那麼，慢慢來，慢慢摸索，慢慢發現，看看自己適合發展什麼，即看看自己有哪些長處，更好的發展你的長處；再看看自己的短處，慢慢的改善它們，使它們不至於影響你的總體素質。
機會永遠只留給有準備的人，發展好這些，當有個機會，你才能抓牢它，讓它助你達到你想達到的地方。
17樓：匿名使用者
迷茫時人生不得不經歷的一個階段，其實經歷了也好，只有這樣你才會明白自己真正想要什麼，繼而才會知道要做什麼才能實現自己想要的東西！！！
18樓：綠月弄影
抓住主要矛盾，從主要矛盾下手，看什麼事情最棘手，就先做什麼。
19樓：西沙灣的日落
因為你只有感覺而缺少實際的行動啊。。
20樓：匿名使用者
現在資訊太多，**太多，自己幾斤幾兩都不知道了。
21樓：匿名使用者
因為要做的事情太多了，而時間卻太少了。
22樓：ws練習微笑
那是因為在你做事前，沒目標，沒計劃，不知道從何做起，造成的。設定出你要做的事，並且有計劃的去做
23樓：良勝順鴻
沒別的因為你懶·不爭氣··沒有認真去規劃··
24樓：花傾城欲
慢慢想想，不著急，不要有太多壓力，心放平靜
25樓：匿名使用者
把要做的事列一張表，這樣就不會亂了。
26樓：匿名使用者
用筆記下來，把目標分解。然後擬定計劃，一個個去實現
27樓：匿名使用者
做事情的規律是，撿最緊急的事情先做。
28樓：
隨便找一件事情做，做的時候你會發現你有什麼要做
29樓：嬌
沒有頭緒，靜下心來給要做的事情排個序，一件一件事情做，就好了
30樓：匿名使用者
好多人都是這樣的，沒關係，調整好心情就好了
31樓：玉蘭湖
有很多事情，所以就要埋下頭，一件件慢慢做起。
32樓：張王小雅
很快就會會覺得熱咖啡能卡死的合法
33樓：匿名使用者
就是太閒了，執行力又不是很夠
34樓：匿名使用者
不管會不會,做了再說,最好有計劃的做!加油!
35樓：小龍
找一件事專心地去做。
36樓：匿名使用者
重要的事還沒有開始。
總感覺有很多事要做，但就不知道從何做起
37樓：匿名使用者
我也是bai啊！
本來覺得有好多事讓
du我做，但是zhi
突然不知道做哪件。。dao弄的我專一臉無奈。。兩眼直勾勾發呆。屬。
所以我自己想出了這樣一個辦法
比如說：「今天我要做五件事，把這五件事在腦子裡過濾一下。分主和次。。
」我先把主要的事辦完之後，，再辦次要的事。。雖然這樣一時間還調整不過來。但是也比做事不知道從何做起強多了。
建議你也試試吧。。
每個人都有每個人做事的方法。。
38樓：匿名使用者
我也一樣，總抄
感覺有好多襲事沒有
39樓：匿名使用者
在多的是都的一件一件地去做，裡一個清單，先做急需做的事情，不要著急，一天辦幾件，總會辦完的。
40樓：匿名使用者
那就把要做的事一件一件寫下來,然後由重要到次要的順序排列,最後做一件劃一件
我最近遇到了一件特別煩心的事，我考試沒考好，我平常複習的挺好
你可能有考試焦慮，這個要去做心理諮詢的，我同學說有個叫西安米蘭心理諮詢的，去的人挺多的，應該還可以，能治考試焦慮 讀書考試並非一個人出頭的唯一道路，就一次考得特別差也不能代表什麼呀，還是照常學習照常生活，期待你下次成績，一定會突飛猛進的哦！現代優秀的企業家，沒有幾個是學習好的。所學的與社會脫軌，只有...
我總是不知道自己該做什麼，都35歲了還一事無成，不管大事小事，我似乎活得很迷茫，因為不是自己想怎樣
加油兄弟。我覺得要做一件事情堅持下來不要問為什麼，因為當不知道自己做什麼的時候就找一件認為是對的的事情堅持做下去 感情煩惱？親愛的樓主 很高興回答您的問題 愛沒有對與錯，只有適合與否，願意與否，快樂與否。當你們已經不能在一起時，不是她沒有選擇你，也不是你拋棄了她，而是快樂沒有選擇你們，幸福沒有選擇你...
最近怎麼總是怪怪的，覺得自己人好寂寞啊，有點時候好想要，可是老公又不在身邊，怎麼辦啊
忍，耐得住寂寞，受得了煎熬才是良民。老公不在 可以自己解決 去 買能自我安慰的東西吧，親 為什麼我總感覺自己性格很怪，有問題，身邊的人不會這樣想，我隱藏的表現出來的很好 1.你情商很高，對一切都抱有懷疑的態度，這受環境因素的影響而造就的。2.你情商很低，因為笨，什麼都不懂，也因此被人騙過傷過等，為了...