1樓：匿名使用者
如果是暫時性的沒有問題，吃點油膩的就吃不下別的了，但是如果時間很長了，那很有可能是暴飲暴食症，建議看下醫生或自身要有控制力
2樓：我是一碗米粥
這就是意志的問題了。要時刻警示自己，吃多了會胖的。在你吃的差不多剛剛好的時候，就喝一杯茶，等到神經感覺到飽了的時候，你就沒什麼食慾了。
3樓：常年夜班的人
那就儘量吃水果，塞個半飽，等吃飯的時候就吃不下大魚大肉了。
4樓：小
喝水，還有刷牙，可以讓食慾降低。我**的時候就這麼做
5樓：手機使用者
吃那些好吃又沒什麼營養的零食 像薯片蝦條什麼的
6樓：匿名使用者
吃飯前先喝點湯，多喝水
7樓：創業·家族
我想你身體可能是[亞狀態]
最好找醫生問問
8樓：匿名使用者
這好啊，我最喜歡吃的特飽，打著飽嗝抽支菸，太爽啦，沒問題！
9樓：
喝水，再不然吃瓜子。吃瓜子消磨時間，又吃不多。
為什麼我感覺自己控制不住自己的情緒，滿腦子都是亂七八糟的東西，一和別人說話還容易出冷汗，喘不上氣
看了你的bai 敘述，得知你現在的遭遇，du我很zhi同情。我見意你到醫院dao神經科大夫開些內神經調理的藥，再找心理醫生容配合 我相信你的狀況會很快得到改善和痊癒的。另外我奉勸你，不要一時被蛇咬十年怕井繩。相信世上還是好人多。企盼你早日 一個人要是控制不住自己，將來會一事無成，命運把掌握在自己的手...
我想回金華，回自己家，人待。我控制不住自己的情緒，我謊稱想要新衣服拿了錢給我奶奶伯伯買了外套
你是一個好孩子，不要總想著死，這是最不應該的想法，既然你連死都不怕了，活下去是一件多麼簡單的事，未來會更好的，加油相信你 不要去想，轉移注意力，做做其它事 你一定要加油啊！只要努力，還是會有一個好未來的，人生數十載，誰都不容易，我完全不會勸你為了父母活下去，問問你的心，原意嗎？甘心嗎？你確定你死的那...
我為什麼老是控制不住自己,為什麼我總是越來越懶？而且控制不住自己
是心理的問題,遇事要冷靜.我覺得或許這不是你控制不住自己的問題，而是你看待事物的時候產生版了偏差。心裡想的和做權出來的有差別，或許是因為對這件事的認識不夠深，或者是想得太深或太淺。沒事的，凡事盡力去做，憑自己的努力做到最好就行了。送你一句我初中的時候老師告訴我的話吧，once do it do it...