1樓：匿名使用者
人總會有脆弱的一面，無論他外表看起來的多麼堅強，而他的內心深處總會有一個地方是脆弱的。內心脆弱某種意義上可以說是你比較情緒化，比較感情化，你對事物比較敏感。所以你會在意你的一些得失，你會在意別人對你的看法，你會在意外界的一切因素，所以，在意多了，你就會變得脆弱。
學會堅強一些，勇敢一些，直面生活，才是真正的生活。
2樓：日久生情帥
你可以經常地參加一些運動，籃球、足球、排球、跑步。、不要過分的看重他人的一舉一動，在自卑沒有克服的情況下，很容易誤解他人的舉動。、對於感情，不可強求，你要知道很多事情可能本身並不是你的原因，不要自己給自己找麻煩。
最後一點，不斷學習，各種學習，是自己變得更有魅力，那時候就不是你找別人的問題了~
或許是你心裡面積累了太多的事 沒有說出來 讓自己憋到有點 難受，所以脆弱，不如和朋友訴說一下吧 ， 這樣也能讓自己減壓一點。
祝你 好運
3樓：匿名使用者
我的內心也很脆弱！怕傷害，怕被騙，怕孤獨。在工作、生活、感情各方面都有很多害怕。
但是人總要自己變得堅強，所以不管內心多麼脆弱，勇敢起來吧！這樣內心才能慢慢的強大起來！呵呵，加油哦。
當你無助的時候，找找朋友哦。
4樓：94年夏
你覺得自己有多弱就會變得多弱，事情挺過去後，會發現原來自己可以這麼堅強。
人可以暫時示弱，但內心脆弱是一時的對事的，不用內心脆弱定位自己，你會發現你沒那麼弱。
5樓：親親12我
因為什麼？
最好能找到自己出現問題的根源，這樣才能找到解決的辦法~~~
6樓：離散的幻影
人一般都這樣，慢慢 經歷了一些事，就會堅強了
7樓：小流的魚
因為經歷的還太少。還沒堅強。
8樓：明尚草左邊
因為沒經歷過大起大落，也就是，你的家裡人對你的寵愛，讓你沒有承擔困難的意識，只要在社會上，見的多了，感受得多了，你自然而然就強大了。所有的傷害，都會讓你變的強大
9樓：愛提問的人
可能是因為你抗擊打能力不高 再一個是人生總是充滿挑戰和挫折的 你要做的是化壓力為動力 越挫越勇
10樓：匿名使用者
沒什麼可脆弱的，為自己而活，活出精彩
11樓：匿名使用者
因為情感不順，家庭環境太好，從小沒受打擊
我的內心為什麼老是很脆弱？
12樓：匿名使用者
堅強的看待自己吧！。有時候流淚，並不表示脆弱。也許流淚後的堅強，是用自己的意志來表述心靈的剛強，脆弱的心都想找到依靠，但是可以依靠的自由自己，只是自己自卑的想法和悲觀的態度讓事情看起來是那麼的困難，在痛苦和自卑的時候要堅強的告訴自己，這一切都會過去，就像雨過總有天晴，什麼事情都不難，難的是自己太脆弱了！
勇敢的面對一切，承擔一切。不逃避，不氣媚，不欺騙自己，真面的看待發生的一切！
13樓：他們謀生亦謀愛
1,報一門運動課程吧，比如跆拳道，柔道，散打之類的，不必太久，一個學期就好，但是絕對不能不去，一定要堅持完一個學期，而且要認真的學習。
2，確定一條可以鼓舞你內心的座右銘，把它牢牢地記在心中，並且寫在隨意貼上，貼在鏡子上，每天早上刷牙看到了，就在心裡默唸一遍，這可以使你總是在要脆弱的時候想起這句話，提醒你自己。
3，其實脆弱，是一種自卑的表現，你首先是要自信，要有絕對的信心相信自己很強，不會被任何輕易的事情所擊敗，要暗示你自己，你很堅強，這對自己的來說是一碟小菜，微不足道，要想象自己就是橫掃千軍的王者，霸氣，藐視一切。經常這麼想一下，你就會慢慢在內心強大起來。
4.，多挑戰一些自己不敢挑戰的東西，在做什麼事情之前，定個目標，一定要做得比以前好，比以前出色。這樣子就會慢慢的越變越厲害，所以才說，人要和自己爭。
多和知心的朋友交談，和爸爸媽媽交流，要他們鼓勵你，提醒你，幫助你克服脆弱，我想他們會很樂意幫你的，好了，剩下的就要靠自己去調劑了，我只能把我自己的經驗告訴你了，採納不採納還要依據你自己的生活方式了~~加油！
14樓：思e流年
怎麼個脆弱法？可以試著看看災難片，或是關於宇宙的，這樣能看淡些。堅強不是與生俱來的，都是磨練出來的，怕什麼就去嘗試什麼！
這樣才會掌握戰勝它的方法，就像我學滑冰一樣，一天甩了50個跟頭，在**摔倒就在**再來一遍~~~！我只用了一天就學會了，在冰上滑冰！
15樓：匿名使用者
多看一些比較有人生哲理的電影，人家是如果從脆弱變堅強的，也許你會自己找到答案
16樓：匿名使用者
我也 會 脆弱 。。。。我想 是 因為 把 堅強 的 標準 定 的 太高 了 。。。的 原因 把
17樓：散花鳴鳥沉睡海
脆弱？剛強的自己你怎麼沒發現！
為什麼我感覺我內心很脆弱
18樓：匿名使用者
bai人總
會有脆弱的一面，無論du
他外表看zhi起來的多麼堅強，而他的內心深dao處總會有一版個地方是脆弱的權。內心脆弱某種意義上可以說是你比較情緒化，比較感情化，你對事物比較敏感。所以你會在意你的一些得失，你會在意別人對你的看法，你會在意外界的一切因素，所以，在意多了，你就會變得脆弱。
學會堅強一些，勇敢一些，直面生活，才是真正的生活。
19樓：衛小可可可
可能是接觸的事情太少了，你得增加自己的閱歷呀～
為什麼我的心靈很脆弱？很敏感？我該怎麼辦？ 30
20樓：匿名使用者
心靈脆弱是正常的哦，我之前也是的，但每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己產生懷疑，你要有自信心，要對自己說：我行，我能行！當你遇到困難的時候，請記住一句話：
沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。每天都能保持甜美的笑容。笑是快樂的表現。
笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。
希望你天天快樂，保持一個良好的心態，心態決定一切！也希望惠兒的回答能夠幫到您，被您採納哦，謝謝哦！！
21樓：匿名使用者
敏感是因為重視，脆弱是因為膽小。把自己的人生境界提升，人生格局提高，眼光會放的很長遠，眼中容納的會更多，這樣原本重視的已經在逐步淡化，敏感的逐步在變小。改變不了世界只有改變自己。
中國有句名言：「內聖外王」，所以提升自己的格局境界、轉變自己的思維模式、調整自己的積極心態、放開自己的心胸、拓寬自己的眼界那麼你自然不再脆弱也不再敏感。心病還需心藥醫！！
再堅強的人，心裡都一定有那麼一些弱點，一觸就碎，一碰就痛。但是你要記住：這個世界上你只能靠自己，你要變得更堅強。希望你的人生和事業像古詩一樣。
咬定青山不放鬆，
立根原在破巖中。
千磨萬擊還堅勁，
任爾東西南北風。
22樓：匿名使用者
打擊有好有壞萬一承受不了一蹶不振。敏感得話，不要什麼都想著和自己有關係。很多事情左耳進右耳出不要經過心就好了。
23樓：時間在演繹
脆弱 敏感 這些是性格上的吧 要說改變之類的話 不容易 你可以遇到什麼事的時候 可以和你的好友或者父母說說 看看他們怎麼說 認為你該怎麼做 問問他們是不是自己敏感了 慢慢的 自己看待一些事物會有改變的
24樓：un魚爾
太在乎了唄！有些事情多想想，不要太固執，凡事往好的方面考慮，這樣不會太傷心。
25樓：泰禾浦北分公司
建議多看些勵志的書籍，放寬胸懷，人生苦短，切莫浪費人生。
26樓：匿名使用者
如果你是女生，假如有一天你遇見了我，長相、言行在我心裡過關(一命二運...嘛），滿分20給你25分，一個回眸的韻味微笑，包你有好感！包你滿滿的自信！喜愛敏感的心靈，直到自豪！
為什麼我的內心好脆弱？？？
27樓：匿名使用者
雖然我不知道你發生了什麼事、但你說你很脆弱就說明你很善良很心軟的一位。這沒什麼不好的。只不過你處理事情的時候要分清對於否喲。其實這沒什麼的。你很棒！
28樓：匿名使用者
脆弱，因為你的毅力不夠堅定~！脆弱，因為你的努力還不夠多~！脆弱，因為你一直都沒強大過~！其實你不脆弱，只是你自己不想強大而已。
我是一個外表堅強內心卻很脆弱的人，我該如何讓自己的內心變得強大起來？
29樓：匿名使用者
貌似堅強的外表，其實是承受了太多東西，太
多壓力，太多太多的不願意，所以，在如此現實的社會中，好像非得練就這樣一副外表，適應社會的需要，似乎在別人面前都那麼堅強，其實不然，，外表可以假裝，而一個人的內心是不可能掩飾的了的、、、 其實說到底，自己是不能完全任由自己主宰，有些事情只能偽裝才能實現。試問，一個人，誰希望被別人看扁，又有誰希望與別人的一面之緣、直至相處，總是讓別人照顧、關心？人是不服輸、不願示弱的動物，所以，堅強，外表堅強，是最好的偽裝辦法，而內心卻無法真心說服自己其實是脆弱的，是禁不起痛苦的再三折磨。
但是，越是這樣，卻越是無法騙自己是外表堅強，內心脆弱的。決定這樣的，其實有時候自己並不願意，可卻只能這樣。如果不能真的堅強，最起碼的，給人的第一印象還是堅強些的好，所以，就是你所謂的外表堅強內心脆弱。
解決辦法也需要從生活實踐中逐步堅強，遇事多了，坎坷多了，脆弱的苦果嚐盡了，就會真正堅強了。
30樓：匿名使用者
找到自己脆弱的原因，為什麼會膽小，為什麼怕這個怕那個，身體是你自己的，你讓哪個部位動，哪個部位就會動，為什麼思想不聽你的，那麼不聽你的思想是你自己嗎？如果不是你自己你不是應該去排斥嗎？
你想做一個什麼樣的人你自己說了算，先要有一個目標，然後朝著目標去努力，有時候做什麼時候會有思想鬥爭，需要是看你的基點，如果是為他的，你就會做出正確的選擇，反之亦然。
你要分清楚哪個思想是你真正的自己，人之初，性本善，也就是說人生下來是善良的，在後天又有了很多觀念，而這些觀念是為私的，所以人有時會感到進退兩難。你為別人著想吧，損害自己的利益，為自己著想吧，又不想損害別人的利益。
這個時候就要知道什麼好，什麼不好，比如：傲慢、嫉妒、憤怒、懶惰、貪婪、淫慾和暴食。這些都是不好的，謙虛、真誠、善良等品質是好的，明白了這些，就能分清你的思想哪些是你的，哪些不是你的，也就是說，好的思想是自己，壞的思想是要排斥的，不斷的排斥壞的思想和提升自己的道德修養，使自己好的思想越來越多，你會變得越來越好。
內心也會越來越強大。
31樓：水晶糖果果
不管是外表還是內心，我們都不能籠統的說他是堅強還是脆弱。因為這關於很多方面。與其說你外表堅強內心脆弱不如說你外表脆弱內心堅強，給自己一點希望和動力，相信你是最棒的。
想想如果你內心不堅強，外表怎麼會表現出來呢？加油吧，你是最好的，勇敢做最好的自己，對自己 狠一點，讓自己變的更好。相信明天會更好。
32樓：愛牙牙安好
那麼，就勇敢的去嘗試，沒準會發現不一樣的自己呢，也可以嘗試去唱歌呢，都是不錯的選擇呀！
33樓：灰色的信鴿
不知道是否還在學校，如果還在學校，好好學習，把成績提高上去，自尊自愛，平等的看待同學就好了，沒必要看低自己，自身得到了提高，朋友也會有的
34樓：匿名使用者
內心脆弱外表還能堅強，是為了偽裝自己脆弱的心嗎。
35樓：零始
那就讓外表堅強滲透到內心
人的內心脆弱怎麼辦我很容易哭，內心好脆弱，總是愛哭，怎麼辦啊？想讓自己不要那麼容易哭
知道哭不能解決任何問題，但不知道除了哭還能幹嘛。哭也是一種釋放情緒的方法。我遇到事情就會哭，我害怕我不敢對任何人說，家人朋友沒有一個人敢說。我自己很瞭解自己卻沒法改變。我討厭自己的膽小懦弱，愚蠢，明知道卻不努力。努力了卻害怕沒有結果。沒有自信。我也容易哭。玻璃心。有一點委屈就忍不住掉眼淚說不出話來。...
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你們不要恐懼，也不要害怕。我豈不是從上古就說明指示你們嗎？並且你們是我的見證，除我以外，豈有真神嗎？誠然沒有磐石，我不知道一個。學會堅強，獨立，磨練自己的心智，不斷充實學習，增強自己的力量。其實我也是。和你一樣。他們說，你就想，如果鬼是來報仇的，就把命給他就是了。還有一個，就是更努力的修行，證到空性...
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