1樓：天使之翼
蘋果和香蕉應該不相牴觸，可以放心的吃。
2樓：活著簡單就好
隨便多久吧，想吃就吃
3樓：零蓴籽
可以的 沒有什麼說法的
可不可以空腹吃蘋果，吃完蘋果再吃香蕉？
4樓：人設不能崩無限
可以的有研究發現，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床後的口臭現象，能夠有效的清除細菌病毒，從而能夠很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利於牙齒的健康，能夠讓整個口腔保持清新氣味，可以提高口腔的整體健康水平。
香蕉是營養豐富的水果，早晨空腹吃是可以的。如果吃後沒有腸胃不適就可以繼續吃，對心臟和血壓無影響。
5樓：along菲子
可以空腹吃蘋果，但不能空腹吃香蕉。
香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化
和通便等功效。 但空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的 、食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加 、心臟負荷，易導致心肌梗塞。
專家提醒，不要空腹時吃香蕉，一般應 選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。最近，在外國**界 興起了一股吃香蕉風，演員們在演出前都會吃香蕉來「壓驚」，以起 到鎮靜的作用，避免演出時怯場。香蕉中含有豐富的可溶性纖維，可 幫助消化、調理腸胃，因此常被作為**便祕的「良藥」， 常吃香蕉能**抑鬱症 新加坡營養師陳寶琳說，演出前吃香蕉「壓驚」具有一定的道理。
因 為，香蕉中含有色氨酸和豐富的維生素b6，它們是合成血清素的重要 成分，而血清素具有鎮痛、催眠、安神等作用。因此，吃香蕉確實能 夠減少緊張、緩解壓力。有關研究認為，缺少色氨酸是引起情感性精 神障礙的基礎，可造成抑鬱症體質的發病傾向。
香蕉中的色氨酸則能 使人心情愉快，從而起到預防和**抑鬱症的作用。 每天兩個香蕉可降血壓 常吃香蕉，還能使人體保持電解質平衡及酸鹼代謝平衡，讓神經肌肉 興奮性維持常態，心肌收縮與舒張功能協調，起到維持血壓穩定和預 防血管疾病的作用。 香蕉屬於高鉀食品，鎂的含量也很豐富。
鉀能維持正常血壓與心跳， 防止血壓上升及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果，人會緊張與 缺鎂有一定關係。因此，多吃香蕉可降低血壓，預防高血壓和心血管 疾病。研究顯示，每天吃兩隻香蕉，可有效降低血壓。
2023年日本癌症學會的一項報告，也證明了香蕉具有提高免疫力、預 防癌症的作用。該報告說，一天吃兩個香蕉，能有效地改善體質。 另外，香蕉的卡路里含量很低，常吃也不會發胖，對**非常有效。
有腎病的人別吃香蕉 從營養學角度看，香蕉是澱粉質豐富的水果，而從中醫角度分析，香 蕉味甘、性寒、可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛者應避免食用； 根據「熱者寒之」的原理，它最適合體內有燥熱的人，如痔瘡出血者 食用。 新加坡李金龍中醫師說：「香蕉分寒和溫性兩種，要選吃香蕉，必須 知道自己是屬於什麼體質的。
體質偏寒的人，應選溫性的香蕉，例如 印度小香蕉，不要吃性質較寒的菲律賓香蕉」。另外，香蕉中含鈉較 多，患有急性腎炎、慢性腎炎和腎功能欠佳不能食用。腎病患者常吃 香蕉，等於攝入過量鈉鹽，會加重腎臟負擔。
6樓：
蘋果可以，最好是蘋果飯前一小時吃比較好~~ 不宜空腹吃香蕉，其他時間都ok。
7樓：匿名使用者
蘋果可以空腹吃的，香蕉空腹吃對胃不好。
8樓：匿名使用者
可以空腹吃蘋果，但不能空腹吃香蕉。要**還是多運動好，飯後多走走
9樓：匿名使用者
都是一群白痴嗎？問的明明是空腹吃蘋果，吃完蘋果算不算空腹，還能不能吃香蕉。一群笨蛋。 我的答案是，可以。
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你好，幫忙取個名字吧出生日期是早晨九點半女孩先謝謝各位達人啦
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