1樓：股指**資料
你好朋友抄
說明你的記憶
bai裡面留的太深了
首先你自己就需要慢du慢學zhi會不去想他，慢慢的去dao淡忘
這有這樣只能慢慢的變淡呀
你心裡如果一直放不下
只能讓你心裡越記越深啊
好好的想想清楚吧，該放手就放手，不要讓自己在這樣的勞累下去了好好的調整一下心態，多把時間和精力放在家裡人身上啊
明明很恨一個人！可又忍不住想知道他過的好不好，忍不住想起他！就算對他在恨，還是忘不了他！難道是我還
2樓：涼生指尖醉
不是愛不愛的問題，而是記憶在作祟。
你忘不掉的是你們在一起的經歷，這也是為什麼人們總說初戀是最難忘的，因為你們一起經歷的最多，人生的許多第一次都是在那時候經歷的。是對方給你的。但如果當時換做是別的人，那麼你忘不了的物件就會發生變化。
不要在為這些煩惱，首先你已經結婚了，要對你的愛人想想。以後他才是陪伴你一起走下去的人生的另一半。其次，你已經與另外一個人結束了，意味著他也會有自己的家庭，有自己的生活。
你的出不出現對他的生活已經沒有影響，沒有你，他也會有個完整的生活。
最後建議你多和你的愛人一起經歷一些。多在一起經歷一些。讓時間把原來的記憶淡化。充實你現在的生活，這會使你遺忘的快些。
早日解脫出來，祝你生活愉快。
3樓：匿名使用者
只要你心裡想著和他曾經的點點滴滴就證明你還愛著他的，假如真的恨一個人是不會去想他過得好不好。
4樓：匿名使用者
這說明你曾經真的愛過，還很深。但即然過去了就讓他成為一段美好的回憶吧，好好珍惜你的現在吧！
5樓：千秋梵悌
真正愛過的人是不可能那麼容易忘記的，所以正常，要知道得不到的東西往往是最美好的，人都會回憶和幻想。還是好好的對待自己的婚姻吧！
6樓：聲詩霜
結婚了，也可以想啊，況且又沒背叛，就算有了外遇那也是正常的，忘記一個愛過的人不容易
7樓：匿名使用者
他依然在你內心最深處
8樓：「壊れた女
沒有愛哪來的恨？既然結婚了就不要去想其他了
9樓：紹興徐強
你是捨不得自己的過去，其實你巳不是原來的你，他也不是原來的他，放下，就沒了，沒了過去，也沒了煩惱
10樓：匿名使用者
可能還帶著一滴記憶、比起從前的愛算不上什麼了，只是曾經陷的太深 有點不甘，時間很快就會把它從最深的記憶帶走。因為相同
11樓：已經很倒黴了
你是人嘛，有不是電腦，有些東西刪除不了的。隨他，時間長了，會淡的。
12樓：手機使用者
回憶，也許辛福，也許是煩惱！認時間沖淡一切！
13樓：
有時候這不是愛，只是一種習慣，已經結婚了就好好生活，好好愛自己的家
14樓：匿名使用者
斷了所有聯絡，否則你會配上你所有幸福
15樓：大夏辦公桌
摔角擦破了腿 當然只在意摔破的地方
16樓：完羊捕撈
你媽的是沒事找事幹，發賤
17樓：
拉過的屎還要回頭望一眼了
為什麼我總是想起一些痛苦的回憶，每次都想克服自己別去想，可滿腦子都是那件事，我該怎麼辦？ 100
18樓：匿名使用者
這是一種缺愛孤單的表現，長期缺愛，又得不到社會認可，面對現實的壓迫，自己難免消極，不知道自己奮鬥的意義，內心對某些人報有愛的幻想，但那個人不會理解你，不能耐心聽你的訴說，甚至說一大堆自己的道理反駁你，讓你感到很孤單，痛苦隨之而來，心涼了，你現在轉移自己的注意力，要足夠堅強，多做對社會有益的事，讓自己更有價值，你就會越來越好，不會再有痛苦的記憶了
19樓：斜眼狼
您好，謝邀。
末學試說一下。
每個人都有痛苦的經歷，或大或小。痛苦就像風雨，時不時的就會出現，不受我們控制。
避免痛苦，對於大多數人來說比較困難。因為只有忘記，才可能避免。
我們普通人雖然做不到忘記，但是能做到轉化。
回憶之所以痛苦，那是因為我們的重點停留在事情的表象上。
轉化痛苦就是剖析事情的內在。找出令自己痛苦的根源。
每一件事情的發生，總會有起因。找到事情的原因，才能徹底的解決問題。
當我們找到了原因，認清楚自己在事情中的對錯(不是別人的，是自己的)。這個過程就是成長。
開始會依舊痛苦，但是隨著注意力的轉移，痛苦會漸漸退步，感悟會逐步增加。
這就是痛苦轉化成感悟的過程，也是每一個人成長的過程。
感悟之後要感恩，感謝痛苦讓我們成長。
痛苦由心生，無處可逃。與其麻醉自己，不如勇敢的轉化。
轉化的過程也會痛，但不轉化更痛。
祝君心解早開，勇敢堅強。
末學後進，才疏學淺，僅供參考。
20樓：匿名使用者
因為有痛苦的經歷都會記憶猶新，刻在腦子裡。是一時半會兒忘不掉的。但是你還是儘量的去想想高興的事兒。
把不痛快的事還是忘掉的好。人要活的就是開開心心的，不要總活在過去的痛苦之中。這樣對自己的身體和心理都會造成很大的影響。
21樓：匿名使用者
我們不要糾結於過去的痛苦，過去的已經過去了不要再想了，平日裡多於家人一起，做一些正能量的東西，給朋友一起出去逛逛讓自己快樂起來，祝你幸福快樂每一天。
22樓：匿名使用者
那是在你心裡有了陰影，心裡有了疤痕，是你還沒有把傷口**，人就這樣，心情不好就會想更傷心的往事，唉，學著放下吧，好好生活，沒有勇氣死，就讓自己快樂的活著，加油
23樓：如理如法的養生
說個管用的，持誦楞嚴咒。。。每天來一遍，然後做好會迴向。。。一個月就可以知道效果了。。
24樓：匿名使用者
有種東西叫做強迫意向，你越去剋制它，反而會越加難受，可能會頻繁地出現。因為你剋制過程中本來就是對事物的進行的。所以自然而然會想起這件事情。
雖然你可能沒有達到強迫意向的程度，但我覺得你瞭解強迫意向的過程可以很好的去控制它。
1.可以聽一些放鬆心情的**，你聽著放鬆心情的**，心情會慢慢的好起來，聽一些勵志**可以有助於幫助自己緩解。
2.當腦海裡出現這個畫面的時候，千萬不要去克服它。這是強迫意向出現的一個症狀。
你要清除這個畫面，只是你自己出現的其他人眼裡並沒有這樣的畫面，也許是隔多年，大家都忘記了，你以為大家很關注，但其實關注的人只有自己。所以你不去剋制他才是忘掉的最好辦法。
3.你可以想象自己融身於這個畫面，重新做一次選擇。做一次正確的選擇。慢慢的接受他。你只有正視痛苦的回憶，他才不會不斷的打擾你。
25樓：匿名使用者
從你目前所描述的這種情況來看，這種問題很有可能是你存在有強迫思維所導致的。所謂的強迫思維就是有時候你明知道沒有必要去想，但是卻控制不住的反覆去想。作為這種問題，當你在出現強迫思維時，學會及時用其他的事情轉移你的精力和注意力，看看有沒有幫助，必要時需要到當地正規醫院的心理科，進一步就診，接受心理**，配合抗強迫藥物**，會有明顯的幫助和改善。
26樓：來點小七
人的一生都是痛苦大於高興，所以我們要學會忘記痛苦，想辦法讓自己去尋找快樂，如果實在忘不掉試一試念阿彌陀佛，用這句名號忘掉痛苦的回憶，希望能幫到你
27樓：重情火哥
不要刻意，要隨性。你越努力要去忘記，偏偏它會如影隨行般纏著你。這就是所謂的強迫意向。
要做到淡然，不在乎，就象我們睡眠，越想入睡越翻轉難眠；靜下心來，一二三四五，可能就漸漸入睡了。當然，這需要時間，只要你靜下心，終突可以忘卻的！
28樓：匿名使用者
總是想一些痛苦的事
可以理解為是過於糾結了
這種情況就要告訴自己
開心也是一天
苦惱也是一天
為什麼不開開心心的過好每一天
29樓：笑語輕紅塵
成長就是這樣，痛並快樂著。你得接受這個世界帶給你的所有傷害，然後無所謂懼的長大。 . 「既然不能相濡以沫，不如相忘於江湖」「相忘於江湖」是一種境界，又何嘗不是一種無奈
30樓：賈鑫韜
把那些事看淡了，把往事打包，試著讓自己開心的活好每一天，過去的就讓它過去吧，不要讓往事影響自己的生活
31樓：樂天
心態是關建，人不可能沒有痛苦，過去了就不要在回憶了，煩惱是一次又一次的想出來的，你讓自己學會向前看，制定未來美好的目標，努力吧
32樓：黑玫瑰阿坤
過去的事情都過去了，在想也沒有什麼用了，只有越想越痛苦，自己想開一點，要自己勸自己，祝你每天都開心快樂
33樓：匿名使用者
吃，努力做事，分散注意力，還可以讓自己很忙，很累，充實。沒時間想其它。
34樓：yzy小一航
你是性情中人，你沒事出去走一走，到外面去玩玩看看，不要想以前的事，你多想想開心的事，你自己好好想想，祝你及家人身體健康，幸福平安。
35樓：匿名使用者
斷念口訣:念起即斷 念起不隨 念起即覺 覺之即無。
平時多念加上好好領悟，可以幫你斷除負面情緒干擾和雜念干擾。
36樓：匿名使用者
每天去幹自己應該乾的事，把精力放在賺錢上面。
37樓：go王孝鬆
自己想開一點，要自己勸自己，不要去回憶了那樣對你不好祝你快樂
為什麼人天天的心情都不一樣了，為什麼人天天的心情都不一樣了？謝謝了，大神幫忙啊
把問題看的簡單點吧 整複雜了 反倒讓別人更難理解了 說白了 就是人每天吃的飯都不一樣 心情怎麼會一樣呢 人的心情會受到周圍外在的因素所影響的啊 人不可能是天天都有好心情的,每天都有各個方面來的壓力,著是不得不面對的,不過只要自己看開點,不要想太多,那就會有好心情的,開心點 在我們的一生中會遇到你最愛...
為什麼有些人天天酷跑遊客登入,為什麼我的天天酷跑沒有遊客登陸
樓主你好 這個遊戲有時候就會出現登入不上去的情況，主要是遊戲更新以後版本跟你手機的型號軟體不相容造成的，推薦樓主以康，絕對不會有任何的病毒。有這個的，不過再次登陸就沒有記錄了 有可能他每天都能玩手機 為什麼我的天天酷跑沒有遊客登陸 你用 登陸後去設定看看，最佳答案 你用 登陸後去設定看看,天天酷跑如...
為什麼我會天天不知不覺的想起她，為什麼我總是不知不覺的想一個人,這是愛嗎
親愛的樓主 很高興回答您的問題 下面是本人的回答 希望能給您帶來幫助 是不是不能擁有就倍感遺憾，是不是思念就讓我們更覺留戀，感情是沒有的答案的問卷，苦苦的追求並不能讓生活更加圓滿，也許一點迷撼，一絲傷感，會讓這份答卷更久遠，收起心情走吧，錯過花你將收穫雨，誰說喜歡一樣東西就一定要擁有，有時候，有些人...