1樓：山
3個**主要是舒筋活血，增加免疫力，調整體內不健康的狀態，具體那個好，要看醫生的醫療方法和醫療部位。平時多吃蔥、姜、蒜也能去寒祛溼，多鍛鍊身體更好。
2樓：綠針盟主
中華現代磁能刮痧寶效果更好。
3樓：萇春綠戢旺
夏季刮痧拔罐效果最好，冬季效果差點，冬季最好火罐**，注意防風防冷空氣
拔火罐和刮痧哪個好
4樓：陀振梅遲釵
您好！拔罐和刮痧都是中醫的外調法之一。各有其長，也各有其短，但是也有共同的地方。
比如對於疏通經脈的方面刮痧就比拔罐好，因為刮痧可以做得更細緻。但是拔罐相比於刮痧而言，拔罐具有溫熱作用，能對一些風寒表證，和寒溼凝滯引起的疼痛起到緩解的作用。兩種方法可以配合用效果會更好。
5樓：釗秀珍向癸
拔罐法又名「火罐氣」「吸筒**」，古稱「角法」。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著於**，造成鬱血現象的一種**。古代醫家在**瘡瘍膿腫時用它來吸血排膿，後來又擴大應用於肺癆、風溼等內科疾病。
建國以後，由於不斷改進方法，使拔罐**有了新的發展，進一步擴大了**範圍，成為鍼灸**中的一種重要**。刮痧，是中國傳統的自然**之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在**相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。
經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
6樓：中起雲沈嬋
功用不一樣，二者都能治病，拔罐更傾向於把寒溼祛除，並引氣血到此。刮痧則直接作用病理區，使使其通常。
7樓：南鬆蘭偉婉
各有長處，拔罐能拔掉體內髒東西和寒溼，比較溫柔。刮痧也有同樣作用，起效快但**疼痛，不是每個人都受得了。
8樓：聶士恩芮午
這個不分男女，刮痧大面積排毒較好，拔罐針對區域性較好，如穴位，病灶處。
9樓：凌薇中醫養生
建議你先刮痧，再拔罐，注意刮痧後拔罐時間不要超過5分鐘。體質寒涼建議你做個火療，肝火旺晚上注意別熬夜，另外吃一些滋肝陰的食物，不要生氣發火。便祕建議你飯後摩腹，多做運動，不要吃肥甘厚膩的食物
10樓：真幾吧蛋
其實這兩種方法對於你來說都可以使用的。 建議先刮痧，看重點部位的話 配合拔罐 ，這樣效果會更好。
11樓：明帝
如你所敘的身體情況話，建議火罐更適合，火罐更深層，效果更明顯。
12樓：貝忻易惜萍
那得看你的病是在**表面的話，要用刮痧的方法；如果有風溼在肉裡的話，必須用火罐的好。
13樓：尹寄竹晉燕
一般而言，陽亢所致不適，欲瀉則刮痧；陽虛欲補拔罐。但是必須注意經絡走向。寒溼太盛拔罐為宜。
14樓：葛善翦孤容
要看是什麼情況，各有各的好處。刮痧特別適合頸椎病、肩周炎、感冒、中暑這些病。
刮痧能去體內的寒氣嗎？
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