1樓：我的人生不打折
糖對人體的危害
蔗糖是含有最高熱值的碳水化合物，過量攝入會引起肥胖、動脈硬化、高血壓、糖尿病以及齲齒等疾病。
吃糖過多影響長高
吃糖過多可影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積；吃糖過多，還可以影響鈣質代謝。有些學者認為吃糖量如果達到總食量的16-18％，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用。據日本一項調查表明，小兒骨折率有所增加，他們認為糖過多是造成骨折的重要原因。
吃糖過多，會使人產生飽腹感，食慾不佳，影響食物的攝入量，進而導致多種營養素的缺乏。兒童長期高糖飲食，直接影響兒童骨骼的生長髮育，導致佝僂病等。兒童多吃糖如果又不注意口腔衛生，則為口腔的細菌提供了生長繁殖的良好條件，容易引起齲齒和口腔潰瘍。
長期高糖飲食，會使人體內環境失調，進而給人體健康造成種種危害。由於糖屬酸性物質，吃糖過量會改變人體血液的酸鹼度，呈酸性體質，減弱人體白血球對外界病毒的抵禦能力，使人易患各種疾病。
吃糖如同吃其他東西一樣，只要食用適量，是不會有礙健康的。
2樓：匿名使用者
我建議你去化驗你的肝臟功能，我覺得你的肝臟有問題，多吃點對肝臟有好處的東西和藥物。
你的肝臟功能不好
3樓：匿名使用者
糖吃多了對眼睛不好！
4樓：匿名使用者
喜歡吃糖，呵呵，小心得糖尿病。
吃甜食的利弊
吃糖有什麼好處和壞處，
5樓：科學闢謠
我們常說的碳水化合物又被稱為糖類，是人體主要能量**，包括單糖、雙糖和其他複雜碳水化合物等，幾乎所有食物裡都有碳水化合物。而網傳文章中所指的糖，其實應該是指新增糖，即在食品生產和製備過程中被新增到食品中的糖和糖漿，主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。
6樓：哼哼唧唧
好處：補充氣血，解除肌肉緊張，解毒，豐富人們的生活，提高食慾。
壞處：過多食用糖會使體內酸鹼平衡失調，呈現中性或弱酸性環境，會降低人體免疫力，削弱白細胞抗擊外界病毒進攻的能力。
過多食用糖會促使胃酸增多，加重胃病患者的疼痛，造成胃潰瘍等疾病的發生，減低胃腸的蠕動，造成便祕。
過多食用糖會在腎臟中產生高濃度的草酸，草酸與鈣產生化學作用，生成草酸鈣沉澱，就是尿道結石和腎結石的成分。
過多食用糖會為口腔的細菌提供生長繁殖的良好條件，使牙齒、牙縫和口腔裡的酸性增加，容易引起齲齒和口腔潰瘍。
7樓：匿名使用者
吃糖的好處：糖是人體的營養素之一，是能量的**，是構成神經、骨骼、眼球角膜、玻璃體的重要成分；是人體各組織細胞不可缺少的原料，是腦神經系統熱能的唯一**。
人體進行呼吸、血液迴圈、肢體運動及體溫保持等都少不了糖，特別是兒童，糖更是不可少的營養素，它對促進兒童生長髮育關係很大。
我們常吃的紅糖、白糖、冰糖、抬糖、蜜糖，都是一些碳才化合物。紅糖中含有較多的鐵質、鈣、胡蘿蔔素。中醫認為紅糖性溫，味甘，入脾，有益氣養血、健脾、暖胃、驅風散寒、活血化淤之功，故產婦分娩後常食紅糖，有些藥物的炮製與藥引子也常離不開紅糖；白糖、冰糖之功，在於清熱、消炎、降火氣，國外還有用白糖來****潰瘍與創口等，獲得很好效果。
糖也有不利的一面， 首先是老年人的心血管病的發生與吃糖過多有關，由於糖的攝入量多，血液中的膽固醇和甘油三酸脂也多，這便導致心血管疾病。
肥胖症的一個主要原因與吃糖也有關，因糖促使肝臟產生中性脂肪，而血液中性脂肪大部分會轉化成皮下脂肪。
糖尿病的**中，也有吃糖過多的因素，過多的糖使參與糖代謝的胰島素增加，胰腺負擔過重，逐漸促進糖尿病的發生。
對兒童來說，糖吃多了，可使血糖升高，抑制大腦食慾中樞而帶來厭食症，特別是兒童的牙齒、骨質脆弱、抗酸能力差。
糖性軟發粘，沾上牙齒或殘留牙縫中，經細菌作用，轉化為酸性物質，侵蝕牙齒組織，造成齲齒。此外，兒童正處於生長髮育階段，糖吃多了，還會妨礙骨骼發育。
據現代醫學研究證明，日常食用過多的糖類，還會發生近視，這是由於糖屬酸類食物，體內吸收過多的糖分，勢必消耗大量鈣質，而鈣的缺乏又會引起生理的連鎖反應，降低血液滲透壓，通過視覺神經的傳導，最後導致眼球內房水滲透壓低於晶狀體，造成房水滲透晶狀體囊而進入晶體內，引起晶狀體突出，加之眼球壁的睫狀體因缺鈣而失去堅韌度，易發生眼球變形，前後徑增大，使視網膜上的感光細胞產生的興奮無法沿著視覺神經傳入大腦皮層的神經中樞，自然視覺便模糊了。
此外，多吃糖還會促進腎結石、鼻炎等疾病的發生。
有些人認為患肝炎時應多吃糖，其實也是一種誤解，為了保證受損害的肝細胞得到修復和新生，以及使正常的肝細胞免受損害，補充適當的糖是非常必要的，但吃量過多，大量的糖進入血液後，由於肝功能不好，這些糖不能完全被吸收利用，常以脂肪的形式貯存在肝與機體其他組織中，導致體重增加過快，肝細胞被大量脂肪所充填，造成肝臟脂肪浸潤，使肝細胞失去了正常功能，進而發展成脂肪肝。
8樓：巫馬宛妙駒臨
糖是人們日常生活中不可缺少的一種食品。甜食有補充氣血、解除肌肉緊張和解毒等功能，而且糖果可以豐富人們的生活，點心中適當加些糖可提高食慾。多食會得糖尿病,吃糖過多能使口腔裡酸度增加，嗜酸桿菌必然增多，牙齒不免受到腐蝕。
胃容易"泛酸"，使胃常受刺激而易生胃炎。可使血中甘油三酯升高，促使動脈硬化，成為心血管疾病的可能誘因。糖在體內的代謝需要消耗多種維生素和礦物質，因此，經常吃糖會造成維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等營養問題。
9樓：於雅麗靖誼
糖吃多了會降低記憶力，並對牙齒不好！建議你最好不要晚上睡覺前吃！
吃白果的利弊，小孩吃鴿子的利弊
銀杏，又名白果，是現存種子植物中最古老的孑遺植物 含銀杏酸 ginkgolic acid 銀杏酚 bilobol 銀杏醇 ginnol 銀杏黃素 ginkgetin 蛋白質 脂肪 碳水化合物 鈣 磷 鐵 胡蘿蔔素等。功能主治 治哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數。1.斂肺平喘，減少痰量 適...
為什麼有的人喜歡吃甜食，有的人喜歡吃辣的呢？？不是好吃的都應該喜歡嗎
每個人的口味是不同的！正如世界上沒有兩片相同的葉子一樣！那可不一定啊，你看就像有些人喜歡吃芥末，但是大多數人覺得芥末不好吃一樣。個人的喜歡的風味不一樣罷了。為什麼廣東人喜歡吃甜的？地域風味而已。廣東那地方做菜差不多都喜歡放糖，就象湖南人和四川人喜歡吃辣椒，東北人喜歡吃酸菜 高粱米 苞米餷子，山東人喜...
人心情不好的時候為什麼喜歡吃甜食
據說我們口腔裡甜味的感受體是直接連線到大腦中分泌腦內啡肽的地方，所以糖份吃下去之後，可以快速誘發人體產生快感 同時，糖可以馬上轉化成熱量，減輕心理壓力 提升人的心情。個人愛好吧！不是每個人都這樣的！少吃點！對身體跟身材都好！為什麼每次心情不好的時候都想吃甜的？因為人的口腔裡有甜味感受體，是直接連線到...