1樓：匿名使用者
邊緣性心理bai障礙.其實你可能是鬼片du看多了.我也是經常這樣的zhi,所以現在不看
dao那類片,也不看相關的故專
事.如果屬你沒有看過**或故事,又怎麼會想到鏡子裡會出現什麼呢.我和你有同感,你不要老是控制自己不去想,那樣越不想去想,就越不由自主.最好的辦法就是轉移注意力.
2樓：發呆的樹葉
恩……儘量不要去想了吧……我有時候也這樣，逼著自己不要去想就好了，當你感到害怕時就想想別的，比如白天遇到的好玩的事或者憤怒的事也行啊，轉移注意力就對了~~~~~~~~~~~
3樓：匿名使用者
不要再看**片和鬼片了，多找幾個樂觀的朋友平時一起玩。
4樓：古衛夕
我想是心理做能，不要想得太多，多出去走走，保持心情快樂！不要太累！
5樓：匿名使用者
先弄明白「鬼」是怎麼回事兒吧。不要從影視劇中學，那些都是編的。不是真實的情況。你的問題一定要從佛學中找答案。
去寺院認個**，多唸佛號。記得有危險或夢到鬼的時候大聲念「阿彌陀佛」，非常有效果。
6樓：匿名使用者
看來你害怕的程度還不夠，如果你能怕到「我不想活了」那種境界的話，那你就能解脫了。
當你想到那種有鬼、有人想殺你的那種情景時，你就會想，我連死都不怕，我還會怕你們嗎？
7樓：匿名使用者
不要看什麼恐怖**什麼的
也不要去想，多去參加戶外活動
我以前也和你一樣現在好了
8樓：匿名使用者
我現在就這樣，不過我在儘量把注意力轉移，好多了~~
9樓：
哈哈哈。。。看看超人吧，你會想象自己是超人的。。。。
10樓：粉紅鳳凰★菲
首先要有自信，然後去找心理醫生
11樓：豆奶甜甜
我也有過bai同樣的經歷,但是我
du是失眠,在下鋪我就zhi睡不好覺,總覺得dao害怕.所以後來我就回和同學擠一個床睡覺,身邊有答人就會有安全感,再後來我就買了個大熊,讓他睡在我身邊,就會感覺好多.
其實最主要的是你自己的心態,你最好去看看醫生,或者上網多查查資料,在這個世界上是沒有鬼的,你害怕的是心魔,是你的害怕和感覺才讓你這麼想.
只要你相信你自己,只要你調整好這種感覺就會好的,你可以買點硃砂安神丸,是中藥,沒什麼負作用.多和別人聊聊天,多看看陽光的一面,不要總想灰暗的東西,要不你就聽聽《不怕不怕》,天黑馬上就會過去的!!!!
相信自己,我能走出來,你也會的!
12樓：匿名使用者
去看心理醫生吧..
找專業人士解決問題..
13樓：匿名使用者
找專業人士解決問題..
14樓：匿名使用者
建議去看心理醫生
萬群設專計屬
15樓：匿名使用者
1，去看心理醫生
2，相信自己，要自信。
感覺孤獨，害怕出門，寂寞，每天胡思亂想，缺乏朋友，缺乏安全感是不是得了什麼嚴重的心理疾病？
16樓：鵝場運營汪
樓主和我一樣，不喜歡出去但又害怕孤獨，沒啥朋友，感覺全世界都跟我有仇。有時用心想和別人說話的時候卻傷了別人，但又有傲氣，哎說了都是淚啊
17樓：一瓶秋子醬
找個男朋友或女朋友就好了
18樓：匿名使用者
心裡壓力大，要放鬆自己，
19樓：匿名使用者
樓主別害怕，從嚴格意義上講每個人或多或少都有心裡疾病，你只要能多與人交流，把自己想法說出來即可，不管他人會怎麼想，這樣就足夠了，在不斷交流中重拾自我，找回自己存在價值感，這樣你的生活就會有意義
20樓：匿名使用者
朋友，是自己出去交的，不是說等朋友自己來找你，而且你怕孤獨，那麼你就得放開膽子去交朋友，不然你這輩子也沒安全感
21樓：凡凡凡凡凡凡仔
大部分很正常 缺乏朋友是可以改善的。
22樓：我是獨一無二
不是，我以前也是缺乏安全感的
總會胡思亂想有點缺乏安全感一件事情會想很久總是莫名傷感這是怎麼回事
23樓：匿名使用者
這個問題不是你一個人的問題，是所有人都有這樣的問題，想要解決這個問題，需要學習佛法！佛法裡面講到這個你需要慢慢的認清念頭的不實在性。你所想的事情，你能夠拿出來嗎？
你想很久，那是因為你一直因為這個想的念頭是真的，會隨著想的事情，去執著！佛陀說過，人之所有痛苦在於追求錯誤的東西！
我是容易胡思亂想的人，很沒安全感，要找我喜歡的，還是喜歡我的
難道你就不會找一個你喜歡的也喜歡你的嗎 你喜歡他他不喜歡你你覺得有安全感嘛？他喜歡你你不喜歡他在一起會長久嘛？談戀愛要談就談兩個人彼此真心相愛的！喜歡你的，而且要比較細心的 喜歡你的，至少你不用胡思亂想，患得患失。喜歡你的。你也有感覺的。喜歡你的會守護你給你安全感。找個你喜歡的人不如找個喜歡你的人 ...
缺乏安全感怎麼辦
學會改變自己的表達方式，男人才會給你想要的安全感。一個人缺少安全感最直接的體現就是很孤獨，對人多的場合不適，不善與人溝通。經常感覺焦慮，對周圍的環境會感到懷疑。1.自己給自己打氣，心裡暗示 2.心理暗示不知道是什麼可以翻閱相關書籍 3.通過給自己自信來增加自己的安全感，讓你自己感覺自己行。4.找到自...
男朋友嚴重缺乏安全感怎麼辦呢？我應該怎麼做
缺乏安全感的人，會過度敏感，過度擔心失去關係，越擔心 越焦慮，越焦慮，越容易控制，最終效果適得其反。是什麼樣的行為致使他缺乏安全感，找到原因，對症下藥。也許他的生長環境給他造成了心理陰影，多給他關愛讓他信任你，走出心理陰影就好了 如果是男朋友缺乏安全感，那麼就要反思是什麼原因造成這樣子，是不是自己對...