1樓：靈兮情感挽回
學會改變自己的表達方式，男人才會給你想要的安全感。
2樓：綜藝有點啥
一個人缺少安全感最直接的體現就是很孤獨，對人多的場合不適，不善與人溝通。經常感覺焦慮，對周圍的環境會感到懷疑。
3樓：不會健康美
1.自己給自己打氣，心裡暗示
2.心理暗示不知道是什麼可以翻閱相關書籍
3.通過給自己自信來增加自己的安全感，讓你自己感覺自己行。
4.找到自己的另外一半給自己安全感
5.去鍛鍊，沒有安全感就去運動，等你運動完什麼也不會去想，去跑步，一圈不行，倆圈。
以上均為個人觀點，希望可以幫助到你。
望採納謝謝。
4樓：
安全感自己給的，給自己個心理暗示
5樓：匿名使用者
簡單來說，缺乏安全感，是因為對自己所擁有的一些東西，有著強烈的不確定感。
因為不確定，所以恐懼；因為恐懼，所以不安。
這麼說來，缺乏安全感真的是一種永遠難以**的「疾病」，因為，「不確定性」本來就是每個人生命中不可迴避的部分，只要它存在，我們內心的不安全感，就會一直存在。
總之，錢、愛、見識、信仰和健康，都可以給你帶來安全感，但它終究是短暫的，當你有能力擁有並守住它們的時候，安全感才會是持久的。
真正的安全感，從來都是自己給的。
畢淑敏曾說，真正的安全感只可能來自於一個地方，那就是我們的內心。內心強大才有安全感，而安全感是自己給自己的，外人無法給予。
怎麼改善缺少安全感，小孩子缺乏安全感怎麼辦
承認自己內心的不安全感 首先，你要承認自己的內心，承認自己存在著需要人關心，需要人陪伴的需求，只有先承認了它的存在，才有辦法弄清楚它的原因，也才能有辦法對它進行處理，緩解這種不安感。學會面對內心的感受 嘗試著去面對自己內心的感受，去感受它，去和它共處，慢慢地或許你會發現，那些感受其實並沒有那麼可怕。...
缺乏安全感表現，缺乏安全感會有哪些表現？能不能具體說說？
焦慮 對事物不必要的過度擔心，缺乏自信，過於在意別人對自己的看法 關鍵時刻總是希望依靠別人，希望別人能夠幫助自己 同時 內心深處對自己和別人又都不夠信任 對生活周圍的人與事總是抱著懷疑的態度 有的人還會總覺得自己生病了 對死亡異常的害怕 等等.不是說一定，不過多少會有點負面情緒 付費內容限時免費檢視...
我嚴重缺乏安全感，老胡思亂想，怎麼辦
邊緣性心理bai障礙.其實你可能是鬼片du看多了.我也是經常這樣的zhi,所以現在不看 dao那類片,也不看相關的故專 事.如果屬你沒有看過 或故事,又怎麼會想到鏡子裡會出現什麼呢.我和你有同感,你不要老是控制自己不去想,那樣越不想去想,就越不由自主.最好的辦法就是轉移注意力.恩 儘量不要去想了吧 ...