1樓：汝悟才感謝
證明你身體基理出現某-種不好的預兆和提醒，可能是精神病理的-種象，徵建議你去檢查-下
2樓：氣候改善_清風
不要想這件事情！看看祕密這個電影
為什麼總覺得有人跟蹤我 要陷害我的感覺呢。怎麼辦
3樓：丨四季甜橙丨
被害妄想症是妄想症中最常見的一種，它是精神疾病的一個重要症狀。主要是專指患者往往處於恐懼狀屬態而胡亂推理和判斷，思維發生障礙，堅信自己受到**或傷害，病人往往會變得極度謹慎和處處防備，還時常將相關的人納入自己妄想的世界中。1．藥物**
**妄想症主要依靠藥物，但對不同型別的妄想症，應選用不同的**方式。抗精神病藥是其中一類首選藥物。如果病人不配合**，可考慮使用長效的肌肉注射劑。
如果病人情緒波動較大，包括出現精神病後的抑鬱，便可使用抗抑鬱藥物。
2．心理社交**
主要透過給予病人支援來改變某些行為。此外，病人要避免過度的壓力，包括人生大事。認知行為**或會改善病人的妄想，但也只是輔助性。
精神分析**法可能會加重刺激，有害無益。如果病人同意，應鼓勵其家人一同參與**計劃，對**進度有幫助。
4樓：
電視看多了，是幻覺，停一段別看電視就好了
5樓：佛說阿彌陀經耶
因為你虧心事做多了，所以走路都怕遇到鬼
為什麼總覺得有人跟蹤我 要陷害我 我該怎麼辦
6樓：我不是你
玩玩他 讓他逮不到你
7樓：匿名使用者
你這是一種被**妄想症，最好去醫院看一下
8樓：瑩的祥祥
心理科。儘量的分散注意力，要保持開心，可以看點小品，笑話提升心情。
我總感覺有個人跟著我後面，怎麼辦？
9樓：
一般人的反應是晚上會有人跟蹤，你是不管白天黑夜都有這樣的感覺，第一，在心裡上，建議你不要在看恐怖片，第二，在身體上，你嘗試著走s形的步伐，比如，先過馬路走上一段路再過馬路，看看他有沒有和你一樣的走路，如果是，那麼就是有人蓄意在跟蹤你。
10樓：河森
這是你的心裡在作怪，最好的辦法就是轉移注意力。意思就是有一點強迫思維，一直想那件事，需要轉移調節。
最近總感覺有人跟著我，咋辦
11樓：匿名使用者
最近別一個人出門了，出門找人多的地方
12樓：匿名使用者
如果你是女的，那麼你要小心，最好外出和朋友一起，身上備點兒自衛物品；如果你是男的，恭喜你，你要學會怎麼低調了
13樓：我愛比利時
隨身帶刀（不被管制的） 我也有段時間被人跟蹤 因此總會在口袋裡放把美工刀 有時感覺很明顯就會把手縮排袖子裡 把刀推到有刀尖露出的位置（小心不要誤傷到自己） 我有帶耳機聽歌的習慣 因此當我覺得有人跟蹤我 我會捏起耳機的麥克風部位假裝在打**
當然你也可以：1、儘可能的往自己熟悉的、人多的地方走，同時向親友求助
2、若尾隨的人是異性，那你可以往人多排隊的廁所走，假裝在排隊，同時向親友求助
3、如果身上有錢，可以去肯德基麥當勞這類人多食物又便宜的快餐店點幾樣東西吃，吃久一點，拖延一下時間，同時聯絡親友求助（最好是男性）
【最重要的還是要找值得信任、時間空閒、工作/居住地方離你近、有保護能力的人求助】
ps：說幾個我自己的真實故事，不信的網友聽聽就好
有一次我和朋友出去玩，回來時並不是很晚，18點多左右，但因為是在冬天，天色暗得很早。在我家樓下的小巷在這個點還沒開路燈。我隱約看到迎面走來一個矮矮瘦瘦邋里邋遢的大叔，他給我的感覺很危險，因此我下意識摸向美工刀，關掉保險同時將刀尖推出刀套，動作是在包裡完成的，他沒有看見。
我接著拿起耳麥，假裝在跟我媽打**，隨後進了樓。原以為那個大叔不是壞人，我鬆了一口氣，但餘光卻瞄見他原本在和我走相反的方向，見到我進樓後突然轉了個方向，向樓裡走來。我捏緊刀，轉了個方向，選擇走樓梯（當時等電梯的只有我，我擔心走電梯會看到我家的樓層）。
我繼續假裝打**，在走到一樓半即將上二樓時我看了眼樓下，發現自己真的被尾隨了。我沒想到他會跟蹤得明目張膽到這個地步，而我無異於把自己逼到了一個極為危險的地步（樓梯間呼救外面的人不一定聽得見）。我沒停止「打**」，但是我站住了，轉身和他對視，用一種「我認識這棟樓的人唯獨不認識你」「你是誰為什麼有電梯不走」「你剛剛突然轉方向到底想幹嘛」的陌生、怪異、質疑的眼神看著他。
他的眼睛很小但是看上去很陰險，我差點不敢看。在那近乎半分鐘的僵持與對峙下，他走了。我看著他消失後，在劫後餘生、慶幸、害怕、驚慌的心情下一路飛奔到六樓（我家），用了不到半分鐘的時間，那種複雜的情感沒經歷過的人不會懂。
回到家門前，我顫著手驚慌地開了門，生怕他還在後面跟著。然後把門反鎖。我很怕黑，在平時一回到家都會第一時間開燈，更何況這種情況。
但我沒有，我只是把沒有窗可以透出光的房間的燈都開了，別的房間一律不開燈。（我擔心他還在樓下看著），在房間裡冷靜了一個多小時，確信他一定已經走了，才開了燈。
還有一個，是發生在小學時（我現在初中，上一件事發生在半年前）。小學附近有一片居民區，班裡的同學大多住那，因此他們很快就可以到家，而我需要走大半個小時才能到家。有一天，我剛出校門買完零食，就感覺到有人在盯著我，這讓我很不安。
那時我還沒有帶美工刀和耳機，一點防身和偽裝的工具都沒有，因此很害怕，但沒有慌。小學放學後就不給再進學校了，因此我一邊奔向那片居民區，一邊拿出手機打**給一個熟識的朋友，小聲說了我現在的情況，叫她下樓接我。但想到即使多一個小孩，也不能把大人怎麼樣，因此我補充說如果有大人在家最好讓大人一起下來。
她爸剛接完她放學，因此還在家。幸好我**打的早，等我到了樓下，他們已經在等我了。（不敢想象如果**打晚一點如果我孤身一人等在樓下會有多危險）他們一起接了我上樓後讓我待了挺久，寫完作業了後我提出要回家，因為從事發到現在還沒和爸媽說，他們會擔心。
她媽提出要送我，我想了想，答應了。後來她媽一直把我送到我家在的那個樓層，在轉角處看著我進了家門才走。回到家後一直沒和爸媽講這件事（上一件事也沒講，怕他們擔心，但也因此削弱了他們對通訊工具的重視。
現在的初中是寄宿的，不給帶手機，帶了要申請。對於他們不給我帶手機回學校這件事，我一直很不滿，但他們卻絲毫沒有考慮到失去聯絡途徑的危險。有時我挺擔心，害怕這類事情再次發生，但我害怕我跟他們講時他們會不信，畢竟事發後不說等到現在才說確實容易讓人懷疑真實性）
以上全憑個人經驗與生活經歷答題，真實度100%。如果網友不信，就當案例看看吧。（看到已經有最佳答案了，也沒什麼關係啦畢竟這題確實答了挺久的，出門在外還是要小心，多留個心眼）
14樓：匿名使用者
建議你多留心觀察一下
15樓：匿名使用者
你是男的女的，又沒有得罪什麼人
什麼情況都不介紹怎麼分析呀
跑出來城市工作怎麼總覺得有人要陷害我走在路上總覺得後面有人跟蹤我似的怎麼回事
脾不好膽小容易有這種的思想或者是小時候沒有跟父母在一起的一種心理缺陷。被害妄想症？或者你太缺乏安全感了，因為到了一個陌生的環境，尤其如果你是孤身一人的話 美女！要我過來陪你嗎。美女總不是產生幻想。美女你這樣說我真的好擔心你。萬一出點小事情。我自己都不會原諒自己。你是我的寶貝。難道是輕微的被 妄想症？...
我走在大街上，我總覺得有人跟著我，我走到哪他跟到哪，我又不認識他，我不知道他要做什麼。我該怎麼辦啊
1，建議你回頭看看是不是真的有人跟著你，不要老是疑心重重的，這樣自己很累的。2，建議你上街的時候跟自己的朋友一起，這樣會安全一點。3，遇到不尋常的話，建議你往人口密集的地方去，學會保護自己。小心點，這種很有可能是神經病，或是拐賣婦女兒童或者搶劫的，最好偷偷的拍個照，留個樣子，在找找有沒有熟悉認識的朋...
走路不自在，總覺得有人在看著我一樣，好苦惱我該咋辦
有沒有一種感覺，想做一些事情，總是害怕別人會用異樣的眼光看你？妄想症 需要看心理醫生 心理問題 我走路時總是不自在，覺得很多人都在看著我，要是有人看我，我就更不自在了。我該怎麼辦？這個問題確實是心理問題 解決起來也很簡單 主動到大庭廣眾之下去，就在人多的地方鍛鍊自己。慢慢的，適應了那種環境，也就不會...