1樓：手機使用者
你應該往好的方面去想，想你老公是怎麼對你的好，想一想上司是怎麼給大家發工資的，再想一想自已又是怎麼樣努力賺錢過上好日子的，不要封閉自己，多出去走走，就行了......
2樓：匿名使用者
1：要充滿自信，
bai相信自己是最棒的。du
2：學會對自己zhi微笑，人dao與人之間最短的距內離是分享微笑。
3：在紙上寫容下令你快樂的事情。
4：隔段時間看問題，剋制情緒，保持頭腦清醒。
5：找一個適當的發洩方式。
6：換個角度看問題，就是說換位思考。
你再這樣下去遲早會成「憂鬱症」，因為之前我跟你一樣，後來我學習了很多方式。上面都是我個人總結出來的。。
儘量讓自己放開心胸。。開朗點！
3樓：黑色e_q禮服
家庭如生意，用心經營，解難題，靠方法，何方法，指謀略，何謀略，是策劃，幸福策劃方案為你量身打造，你得到的幸福，是我們的最好的品牌，如有需要，再談。
4樓：匿名使用者
自我封閉，這樣的人多數缺少自信。
這樣的人都
喜歡做自己的事，不喜歡涉及自內
己之外的人容或事。活在自己的小小世界裡。
時間長了很自然的連情緒也封閉起來，開心的不開心的都喜歡獨自面對。
想要改變，首先要改變自己的情緒。對什麼不滿要說出來，不想說就寫出來。這是一種發洩方式。
人要情緒發洩出來，不然很傷身又傷神，時間長了有可能導致精神**。
和老公要學會溝通，不要亂猜疑。本來沒有問題也被猜出問題來。
性格內向的人不是那麼容易改變的，因為我就是很內項的人，我在外面不喜歡和人說話，但是在家裡我想到什麼就會說什麼，因為既然是家人何必太拘束呢。我老公經常說我..對外人好溫柔，對他好凶- -！
只要心情舒暢了，生活自然輕鬆、幸福。
5樓：25知天命
你很危險了！ 建議重新找好正確的人生軌道！ 現在宜修心養性。只有你自己能專改變自己
相比那屬些找不到工作的，沒有一個穩定家庭的！你已經很幸運了！要學會看開，包容。也可以考慮要一個小baby來給你的生活注入新的活力
希望能幫到你
6樓：匿名使用者
唉…就是因為你們這種性格，才讓人越來越累。你知不知道這樣會讓你的男人很難受的？
7樓：匿名使用者
我跟你好像，我也很糾結這種習慣，不知道怎麼辦，
總是喜歡沉浸在自己的世界裡，外界資訊都不怎麼感興趣了，想一個人，好像喜歡孤獨但又害怕，我是怎麼了，
8樓：維生素
我也是，同感，我雖然能感覺到生活很有趣，但就是切身體會不到，還是覺得無趣，總是沉溺於想象中，但想多了又很痛苦。
9樓：巨蟹
以前我也是這樣，後bai
來改了du，你要學會與世界接觸zhi，多與別人dao聊天，主動和別人內
交朋友，不要總是一容
個人玩，叫上同學，朋友，讓自己逐步慢慢的開啟自己的心，慢慢的你會發現你變得陽光了。試一試吧，主動而不要被動，希望能聽到你的好訊息
10樓：匿名使用者
我初中時也遇到過和你一樣的情況，一直到高一，回想我那時也是一個人的時候經常自己給自己渲染情緒，這種情況我非常理解，但這隻能憑時光去沖淡，別無他法，我用了三年。唉
11樓：匿名使用者
你可以多去外面的世界闖一闖，認識更多人，交更多的朋友。
12樓：匿名使用者
自卑自閉的現象。多和外界溝通，這樣才可以多交朋友。
13樓：姑娘
你應該放開一點，別總是一個人，應該主動一點，多出去見識見識，交交朋友，
14樓：執著的申請
害怕受到傷害，自尊心強。
15樓：詨袇止讋閘禐伲
多去放鬆心情，嘗試自己沒玩過的機動遊戲比如過山車等，
16樓：hh仰望星空
你太內向，幹嘛不試著接觸一下身邊的人
17樓：最愛今遇良言
別再小了，你要包容，房大圈子
18樓：手機使用者
首先要慢慢接觸些你感覺聊的來的朋友，然後再一點點的擴充套件你的朋友圈，其實能交到三三兩兩個知心朋友就該知足常樂啊！你說呢
我是一個內向自卑的人，很多事情都做不好，整天活在自己的世界裡，不敢面對現實。
19樓：匿名使用者
你能不能和我說的詳細點，比如你的年齡、性別、工作學習等情況。我瞭解的資訊越多越有利於幫助你。
根據你目前提供的資訊顯示，你有成就感弱、逃避現實、不自信、抑鬱焦慮、茫然麻木、懦弱等外在特徵。這一切都是可以改變的，按照我說的去做，而且很快就會扭轉局面，沒有什麼是你不能夠改變的，你現在可以不相信自己，但你不可以不相信真理，你要相信通過努力你會變得強大、變得快樂並獲得別人的尊重。
我不瞭解你的具體情況，今天只能從道理上和方法上給你一點建議，首先要改變認知、其次改變心態、最後改變行為。你要觀察這個世界是什麼樣，你自己是什麼樣，你想要什麼樣的生活，你該怎麼得到你想要的生活，你現在有哪些問題，解決辦法是什麼，目標和計劃是什麼，讓你的思想放在有意義的地方，而不是毫無意義的幻想。從現在開始，你要讀書，你要做事，哪怕是非常微小的事……祝你好運，希望能幫到你。
20樓：尋找羅曼
你的自卑是有原因的，如果你願意和我交流，我相信我可以幫到你。
21樓：匿名使用者
你沒有目標，當然沒有心做好每一件事呀。你定個目標。試試看。朝著目標去努力，相信你會好，再不然找朋友聊聊天。多交交朋友。
22樓：蒓苩se曉強
試著接觸別人慢慢會好的
很在意別人看法，在別人面前不放鬆會緊張，害怕自己說話做事不讓人喜歡，總覺得我性格不好別人不喜歡我，
23樓：百分之百
典型的自卑心理啊，不過是可以改正的。以前看過一個故事，講的是一個口吃患者，不但不自卑，反而很自信，把自己的毛病看作是鍛鍊的機會，通過自己的努力，自己變成了一位演講大師。
所以我覺得，你這個問題應該也很好更正。比如說，你可以找一份銷售行業工作，通過多和客戶交流、溝通從而改變自己的性格。多參加朋友的聚會、多組織一些聚會，這樣可以提高你在朋友圈的威望，還能鍛鍊自己。
總是就是一條，相信自己……
24樓：匿名使用者
你自己愛自己就好了 這些只是你生活的一小部分，沒有人會真正在意你自己的事情。記著這兩件事，會不那麼容易多想，即便孤單，也會心安理得許多。
感覺愛上了一個不愛自己的人，總是產生這種感覺，總是安慰自己 我該怎麼辦
25樓：匿名使用者
可能還是自己條件比較差吧，不帥，沒錢，又口才不好，當然肯定比較上進（還是有個較光明的未來），大概她拿你當備胎。不要生氣，我就有過這種情況，後來網上認識了現在的老婆，對她慢慢就都淡化了。這樣的女人還是比較現實的，如果想追，多花點心思和錢應該也是可以的，但如果你條件不好的估計沒什麼結果。
26樓：匿名使用者
你們是剛談嗎，一開始女生都是那樣，有個過程，等慢慢適應了矯情之後，一旦對你特別熱情，就怕你會煩
27樓：
自己都不喜歡為何又有愛呢?你那不是愛,可能只能說是種習慣或者依賴
28樓：匿名使用者
做出選擇。或者好好想想。
有時候感覺男朋友對我很好，有時候又感覺他冷落了我，好矛盾啊！該怎麼辦
或許正是因為你男朋友對你的這麼好，你才對他沒感覺的，女人都是 這樣，男人也是這樣，是相同的，越是難得到的東西就越是想得到，就像屋頂的糖盒子，得到後，就越難失去，反之，我相信，你和他分手是必然的，分手以後，未來的某年某月某天，你會想念他，而且是非常的想念，因為那時候，你愛著的，可能正是一個糖盒子，而不...
為什麼有時候感覺他是愛我的，有時候又感覺他不愛我
有多少人的愛情是死在女人的感覺上，女人總是憑感覺判定男人愛不愛自己，但這樣的判定不一定準確。當男人工作累了，他只想一個人好好的呆一呆，而不是你去打攪他。一個人呆不意味著他不愛你，只是需要空間而已。這種愛情還是不夠愛，忽冷忽熱的男人最沒吸引力，還是另找下家吧。只能說你太在意他了，才會注意到他的一點一滴...
如果有時候感覺男朋友是愛我的，有時候感覺他不愛我，那麼這是什麼情況？是不是他就是不愛我
不經歷事，是看不出愛或不愛的。最多不是很愛，愛情也可以昇華的。他對你也許不是真心的，要小心被諞。有人是愛你的，但是不善於表達，時間久了就變成家人的感覺，以為對方不會介意。不是！真正的愛在心裡，你有時感覺到的愛是他流露出來的，感覺不到的是他沒有流露的，不管流露沒有流露都在心裡。你用心去體會。是我們彼此...