每次做事情之前總是要問這件事對不對,然後不知道對不對就不敢做,該如何解決這個問題

2021-04-12 15:28:07 字數 2244 閱讀 7798

1樓:默默磨墨摸沫

以後做事的時候牢牢的把事情記清楚,你那樣說明每次只是為了完成事情,做事的時候並沒想前因後果

不敢確定某樣事情,總是不斷的重複,這是什麼問題?

2樓:

怎麼跟我一樣。

我上初二。

我尤其是在考試的時候,一道很簡單的題目,本來可以口算算出來的,可是非要打草稿再算一次,才能確定是對的。這樣就浪費了很多時間。

其實如果你往深想,

這是對自己的一種不自信,

可能是你的父母老師總是說你什麼都好,但就是粗心。

所以導致這種不自信.導致你想一些幼稚的問題也過於細心所以如果考慮一些很簡單的問題,先要大腦處於高度緊張中.

第一感覺的答案就是正確的,不要再回頭去想.或許覺得自己都做錯了。但那只是一種錯覺,千萬不要相信它。

其實當我在有這些情況時,我真的覺得自己比別人笨.可是在看到你的問題時,才知道這是一種正常情況。

以上是我親身經歷。

3樓:匿名使用者

這種情況說明你是可能個右腦比別人發達,左腦就會遲鈍些的學生。一直以來我們讀的書、學得知識、大多數通過邏輯考察的方式來測驗學生的對學識的掌握程度。所謂的邏輯思維的考察就是人大腦的左半腦的工作。

而你生來是一個用「右腦」思考的人,右腦是處理形象思維的地帶,所以在學習中你應該常常遇到一些你很難理解的問題,而其他同學好像沒花什麼力氣就學會了。所以右腦學生會常常開始懷疑自己的智商、自己的能力和前途。

其實,很多例子證明右腦的學生有很多「天才表現」,比如:動手能力很強,理論用於實踐的問題一點都難不倒你,因為右腦的「形象思維」給你的指令是「下一步應該做什麼」的畫面,而不是「左腦邏輯」反映出的公式;你對**,繪畫、表演等感性的領域更擅長把握,即使你不具有這方面的天賦,但你已經有了這方面的審美情操;右腦思維的人創造力強,因為他們善於聯想,同樣的問題也往往得出巧妙而出人意料的答案。

所以你別擔心自己了,這反而讓自己發展成多慮多疑的習慣。或許你本來就是個不太信心的人,這麼想反而是害了自己。至於你的邏輯思維並不差,只是在思考上常常與「右腦」打架罷了。

不要對自己沒信心,右腦性思維不是人人都有,而人的邏輯思維卻是時時刻刻在進步著。

你會是個與眾不同的好學生!只要自信!

4樓:閒來之筆

首先提醒樓主一下:

就醫是一切身心問題和疾病唯一的解決方式.

諮詢心理問題時請務必說明,真實年齡和性別.這個很重要。

讓樓主煩惱的問題似乎兩個:

一是對明知正確的結果卻不敢確定,不斷重複確定。

二是左右不分。

先說左右不分,這個不能算是一種心理疾病。這是一種先天性的障礙。跟色盲、立體盲一樣,不可矯正。

很多人都有這種障礙。本人接觸過一些有這個問題的人。雖然這件事會給左右識別障礙的人帶來很大的心理困惑,但是實際上並不影響本人的生活。

而且左右識別障礙者往往會有非常好的方向感,所以,左右對他們而言並沒有太大的意義。所以,只要左右識別障礙者明白,不分左右並不是一種疾病,也不表明自己有缺陷,能夠建立健康的心理,就足夠了。

至於樓主的第一個問題,我懷疑跟左右不分有一定的關連。不過不好判斷。如果樓主覺得有必要的話,可以在這兒給我發訊息,我們可以約個時間具體聊一聊。

精神問題是非常敏感和複雜的問題。建議樓主不要對非專業人士進行諮詢,更不要輕易採用你的醫生之外,任何人給你的建議或處方。包括我的建議在內。

5樓:

對犯錯有點恐懼,但這些都不可避免,勇敢面對恐懼,才能克服恐懼.發現自己原有的恐懼是多餘的.勇敢面對自己恐懼的物件.

反覆接受恐懼的刺激,接受恐懼的目標,慢慢適應這種刺激,從而消除恐懼.逃避心理.你要知道你害怕的原因更本沒有科學根據,胡思亂想.

很多令人恐懼的東西往往都是"懷弓蛇影",不足為犋的.

做事情總是做一件事的時候想著另一件事情,怎麼改掉這個毛病

6樓:匿名使用者

其實是自己的思維活躍起來哦。沒有迴歸到當下。怎麼改掉這個毛病呢?

如果念頭出回來想著另外一件事答情,你就標註念頭。覺察到腦袋中有這個念頭就可以了。然後你不需要去認可它,也不需要去批評它。

它也是我們的一部分。然後就把你的焦點聚焦到當下做的事情。怎麼聚焦呢?

就是把注意力放到自己的呼吸上。自己此時此刻看到什麼?聽到什麼?

感覺到什麼?這樣一下就把注意力焦點放在當下做的事情上了。

7樓:匿名使用者

你要練習專注力,看書,做運動,書法之類的可以幫到你

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