1樓：六指銷魂
思想有壓力，無依無靠，還在適應周邊環境。飲食要規律，多交點朋友，別讓自己太孤獨。
2樓：阿延
不放心就去醫院檢查檢查吧
3樓：匿名使用者
習慣了工作生活了就好了
一個月減十斤有可能嗎？
4樓：手機使用者
我一個月瘦了十二斤，因為失戀了，平時也有好好吃飯，可能心裡壓力太大了吧
5樓：十三郎
一個半月掉了10斤，截止到目前運動48次，每次五公里，不少於40分鐘，運動時間在晚上7:30-9:00之間，其中來事慢走6次，運動最開始的時候慢走，逐步增加速度快走，感覺身上走幾天都拉伸開了，加入慢跑，一公里，二公里，三公里，現在基本定型為：
快走一公里，連續慢跑3公里，最後快走一公里收尾結束一天的運動，飲食方面：早餐正常吃，午餐少吃，不吃主食，一週可安排吃一兩次，蔬菜沙拉、水果，下午酸奶，晚上基本不吃，家裡做的飯好就吃一兩口解饞，全天都是多喝水，（一開始的前20天左右，因為饞白控制不住飲食，早上中午吃的都很多，晚上一口不吃，後來就強制性中午改為蔬菜水果，體重開始明顯往下掉，到晚上會餓一點點，就吃一兩口蔬菜和肉，養成控制的習慣就好了），每週的運動我基本上都會休息一天，緩解肌肉疲勞！所以總結下來掉了十斤，如果我在前20天就開始控制飲食，估計會掉15斤！
很健康的運動**，吃也沒受影響，保持運動，多喝水就好了，最關鍵的一點是**緊實了很多，氣色也好了很多！再減掉10斤的目標就是保持體重就好了，少吃多喝水適當運動就可以了！
6樓：金大臭
如果體質好、夠毅力的話，配合飲食調節，嚴格按照3:4:3的比例吃飯，月瘦十斤當然是沒問題的！
不過現在很多人都需要藉助外力！我知道一個很好的**產品，美國原裝進口的，**也不是很貴！但是效果卻非常好！
這樣的身體,你叫我怎麼瘦，急！身體越來越瘦，怎麼回事！
樓主，這可能是個人體質的差異吧，可能不太好改變，就比方說我有個朋友，他就是個偏瘦體質，吃什麼都胖不了，與其天天唉聲嘆氣，還不如保持一個好心情，順其自然，適當的減少吃東西的頻率和份量，多慢跑，運動，定會健康的身材，瘦可不代表健康吖 祝願樓主擁有好的身材 你這個應該是虛胖 最好飯後能散步個半小時 這樣對...
兔子突然暴瘦腿發軟，兔子越來越瘦是什麼原因
看過我之前筆記的小夥伴會知道哪託是從小就身體不好的小兔子，幾個星期前葡萄便帶去醫院就開了好多藥，這兩天突然開始暴瘦 不吃草，甚至連兔糧和水也沒以前吃的 喝的多了。今天到醫院檢查發現是口腔裡面有兩個地方潰爛了 先是排查了體溫 脹氣等等問題，最後我一直說覺得它吃東西不對勁，醫生給看的口腔 是疼到吃不下！...
吃的很多怎麼越來越瘦了呢，怎麼才能越吃越瘦呢
消瘦原因和相關症狀 體虛，營養不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身體消瘦，我們應及時 疾病，疾病 後，體重自然會恢復正常水準。久病體虛，營養不良者，應加強營養，多吃富含蛋白質 維生素的食物，適當加強身體鍛鍊，以使體重恢復正常。有些身體消瘦者，到醫院檢查沒有發現任何疾病，平日也能正常工作，身體基本無不適...