1樓：金祝生
知錯能改，改了就好，只怕對自己失去信心。不管以前有多少錯事，都已過去，只有回憶反省總結，以後給怎麼做好自己是當前唯一思考的解決問題。不要自卑自棄，只要自己看得起自己，有成就，有出息，別人就會刮目相看
2樓：匿名使用者
抽自己一巴掌，深刻記住這疼。大聲罵自己賤。然後你注意力就集中到別的地方了。這事情就揭過去了。
3樓：匿名使用者
寺廟懺悔，把事情告訴佛祖，求心靈上的寬恕安慰。
年輕人做錯事，很正常，既然現在認識到錯誤了，那麼就去彌補吧，儘自己最大的努力去彌補，儘量做到問心無愧，念頭通達。
4樓：龍翔的國度
知錯能改，善莫大焉，
5樓：匿名使用者
好壞都會過去，日子還得過呀
6樓：為我加油
事情已經發生了，順其自然吧
現在回想起以前做過的錯事.錯誤的想法就會感到內疚，我很後悔！希望大家不要明知是錯的事也要去做！
7樓：小小桃汁果凍
我曾bai經為我的過錯感到內疚，即使du不是有意的。但是，zhi何必給自己硬加上罪dao惡。端正心態，版放鬆自己，權培養好心情。
別整天悶悶不樂的，心情不好，情緒低落，會造成什麼事都不順利。樂觀的心態，會帶來好運。別隻想過去，要放眼未來。
如果身邊的人多關心你，照顧你，陪你聊聊天，我想你的心情會好起來的。給久違的朋友打個**，敘敘舊，也是個不錯的選擇。
要學會愛自己。學會調整自己，儘量讓自己開心。人生在世，不是為了別人高興，而是為了自己高興。
什麼懲罰，都是浮雲。什麼因果報應，都是坑爹的。調整心態，做點自己喜歡的事情吧。
比如我。我平時就逛逛街，買衣服，我就喜歡買衣服。我不知道你喜歡什麼。
也不知道你喜歡吃什麼。比如我，我就喜歡吃草莓和巧克力。找點自己喜歡的。
喜歡玩的，喜歡吃的。過自己開心的生活。只要開心，心裡的陰影，悲傷的情緒就不會再來找你。
希望你能開心點。加油。
8樓：可意
你一定要意識到自己的問題，但一定不要長時間被他困擾。既然你認錯了，這件事就過去了，不是嗎？
9樓：小草翠竹
人就是在不斷犯錯中長大的，誰都會犯錯，以前犯的錯作為現在的教訓，就不要太糾結了
10樓：蛐兒子二中
人立於天地之間，不可有害人之心也
浪子回頭金不換，念安
11樓：匿名使用者
說的好.....................
我經常的想起以前我做過的錯事，一想到這個就很自責，後悔，怎麼辦？
12樓：匿名使用者
有時候做錯事，自責後悔惋惜都是人的正常反應，惻隱之心人皆有之，如果你沒有任何感覺，那就說明你沒有意識到錯，那才是最可怕的。但是也不要過猶不及。
認識到錯，並且從中吸取教訓，這才是我們做錯事應該做的，反省自己，以後不要在犯同樣的錯誤那就好了，這才是它真正的意義所在，正確的認識到這一點，不要在心裡耿耿於懷，這才是真正的進步。
13樓：愛犬寵物
你做錯了事，
就要努力去彌補，
如果無法彌補也沒辦法，
也不能老是自責、後悔，
因為後悔、自責也無濟於事，
你必須調整好自己的心態，
要向前看，
不犯同樣的錯誤就行了。
14樓：巖柏巖柏
要不說做事情要講良心，一旦違背自己的良心，做錯了事情，你終身遺憾，就是彌補心裡也不踏實，現在只有一個辦法，儘量彌補
15樓：廣州萊穗幫入戶管家
個人建議你去面對他，
找到當時的人，事、物，給靈魂做一次洗禮，
你這是太壓抑自己了，才有有這樣的反應。
16樓：匿名使用者
經一事長一智，
年輕時誰沒犯過錯，
即使今後，
也會是在不斷的犯錯中成長，
只要在錯誤中能吸取教訓，
不犯原則性的錯誤，
那就要勇敢面對，
想辦法彌補，
繼續往前衝。
17樓：hh離
每個人都會犯錯，知道錯了以後別再犯就行了，人生都不可能十全十美的。
18樓：繾綣又奈何
不就還來得及，放下屠刀立地成佛
對從前做的一件錯事一直耿耿於懷，每每想起就覺得對不起自己的良心，很難受，該怎麼辦？
19樓：蘭心冰雨
如果對別人造成傷害，就去道歉，如果不能道歉就將心裡話都用筆寫出來。或者補償對你傷害的人，不道歉也行。
20樓：匿名使用者
那你可以以後多做些好事來彌補以前犯下的錯誤，這件事也過去這麼長時間了就讓它過去吧！只要以後別做錯事就行了
21樓：匿名使用者
那就承認錯誤，想辦法補償
想起很久以前做錯的一件事過度自責，現在總是反覆想那件事的細節和相關的人，想不起來的細節就把自己現在
22樓：沒事看看在路上
過去就讓他過去、當做一種經驗教訓、不要在糾結、既然細節連自己都快忘記了，別人也許要就忘掉了、事自己和自己過不去而已、人生誰無錯、不要太自責
23樓：匿名使用者
擺脫困境的方法其實很簡單，你要勇敢的向別人訴說你曾經做過的錯事，當然你第一個選擇的人是和你最親近的人！讓他們給予正確的評價！只有這樣才能抹平你心中的影陰！希望我能幫到你！
24樓：匿名使用者
你改變不了歷史，只能掌控你的現在，對造成傷害的當事人進行你力所能及的補償吧，也許會讓你好過點。
25樓：愛
你需要真正面對這個事，如果可以就像對方陳訴道歉，如果不可以就完成一個儀式，比如公開發表下這次錯事，一個儀式不會怎樣影響你，但可以jiefang ni
26樓：自以為是
現在再想也沒有用啊，畢竟已經過去了
27樓：wuli風風
我也是這樣，其實別人說啥都不好使，還是找個專業的醫生做一下心理疏導吧
對以前的事現在總是耿耿於懷，並對以前做過的錯事後悔內疚，我該怎麼辦
28樓：思考三頓飯
過去的事bai就放下，不必過於du的追究
如果造成
zhi了不好的影響，只需要消除dao影迴響即可因為你的答一生肯定會做不少的錯事，錯了就錯了知道了改正就好，沒有什麼的
而且過去的已經成為定數，無法改變
你需要把你的精力放在當下，展望未來
因為人生是向前走的
29樓：匿名使用者
強迫症的一種吧，我也是這樣，最好的良藥是時間，原來不能釋懷的事情內很多，現在逐漸
減少了，自認為容兩種辦法：一是讓時間慢慢消磨，看淡之後自然消除芥蒂；二是找個沒人的地方，對天空大喊，把想道歉或補救的話都說出來，阿q一點，我想也管用。祝你早日找到良方，永遠開心！
30樓：匿名使用者
事情都過去了。如果現在可以彌補就彌補吧，。不能就避免重蹈覆轍。
31樓：
以前再大的事都是故事。忘記過去，做好自己！