1樓：怪蜀黍丶
這個性du格不是那麼容易改zhi變的，都說江山易改本性難dao移是版不。
可以從平時一些小事
權開始，當對某些小事感到不快時提醒自己要冷靜，最好閉眼深呼吸幾下，逐漸爾的心境就會比較平靜，久而久之就不會有太大的情緒波動，這可能需要比較長的過程，所以不用著急，有空的話多看看一些人生道理 哲學方面的書，當然實在很難管住自己的情緒也可以叫經常在一起的朋友管管自己，當激動時立馬勸上幾勸，制定一些懲罰制度，效果更佳。
2樓：小人小幸福
以後想哭的時copy
候，想想你笑的時候，你想大笑的時候，想想你哭的時候。這樣你就比較淡定了。
這樣做的後果，你的表情比較單一。不是很建議愛哭不是毛病。情緒激動才是毛病。
遇事多問幾個為什麼，或者值不值。就ok了
3樓：baby丶吻安
只能忍，儘量適應這種環境，我以前也愛哭，只是後來發現，我哭，別人就會笑，還不如等到夜深人靜的時候躲在被窩裡哭，所以lz，儘量假裝不在意，別人罵你的時候，你就當時狗叫，別人打你的時候，你就當時被狗咬了
4樓：竹香紫夢情深
剋制，這是一個
漫長的過稱。當你情緒激動的時候，刻意的控制自己，不讓自己專哭，當哭的時候心屬
理責備自己怎麼就控制不住。人是高階動物，有這個能力控制自己的感情，一開始會比較難，熟練以後你就能很好的控制自己的情緒。
5樓：遊嘉寧是天才
控制自己，儘量讓自己不哭，忍！！ 時刻告訴自己，我要堅強！不能哭！！一定要笑！！
6樓：那年丟錢了
自我控制能力差的人..建議你去看看恐怖片...很有效的...你我是同一類人
7樓：菲菲小明
這類人一般感情用事，很難改變，只能自我調節。
8樓：卟係_卜
多被弄哭幾次，心裡承受能力就提高了
9樓：匿名使用者
我也是一個這樣的人，如果你能控制的話就忍一下，實在不行就哭吧
10樓：他不是歸人
給自己來一些耐心慢慢的改正
自.你換想一下如果有一個朋友像你一樣的脾氣也那麼暴燥你會怎樣看待他呢.剋制一下你自己的情緒.
沒有什麼解決不了的問題,遇事要心平氣和的和別人說.吵架還證明你沒有修養,如果你的孩子像你一樣這就是你的責任了,你肯定不會想讓你的孩子像你吧.相信你會做好一個好爸爸的.
給孩子做個榜樣.
11樓：櫻花天使與月光
多經歷一些事情，多觀察生活。遇事能不說則不說，但牽扯到自己的利益絕對要反擊。哭只能證明自己的軟弱，堅強一點，別哭給他們看！
12樓：pillar陳
想必你是一個不愛思考的人....遇到棘手的問題不去想怎麼解決，而只是哭....這是逃避，下次問問自己除了哭我還能做什麼....
如果還是想不明白，再哭...多堅持堅持，應該會慢慢解決的.....
13樓：
不需要改掉，你的缺點恰巧證明了你的存在感，如果你和其他人都一樣，還有什麼意思，稍稍改進即可。
14樓：匿名使用者
把剋制自己當成一種習慣吧
15樓：匿名使用者
學會控制，想想周圍的人
16樓：bule筆跡
讓你的內心堅強一點！
17樓：馬金博
你是一個理性的人，可以多學學武就沒事了
18樓：我吃豆芽子
離發生的事遠點。。。
19樓：匿名使用者
那現在你告訴自己，要是再發貨你將會死於腦淤血！
20樓：匿名使用者
練習書法，寫毛筆字，鍛鍊心性
容易情緒激動 容易掉眼淚 怎麼辦
21樓：匿名使用者
女人是水做的，天生就要是要被呵護的，其實並不完全是你的缺點。。
只是你以後到社會上就需要改一改了，有柔弱的一面沒不好的，不要想徹底改變自己！
但是也一定要有堅強的一面接觸社會開始工作或是繼續學業這個就需要你堅強一些了~其實我感覺我和你的情況有些類似呢。。情感波動和你一樣，可是開始接觸到社會就知道自己不能在這樣了，每次感覺要掉眼淚的時候就強忍著，在家裡和自己的bf(gf)無所謂。長大了，等你接觸到了社會只要你有毅力你會漸漸的不那麼真情流露的！！
相信我，不需要什麼辦法，只要你不想在「外面」也這樣真情流露你就會改變，這個問題不需要太擔心，我現在24了還是男的呢現在已經完全沒有那種跡象了。。就連親人好朋友以前的gf都沒有哭過了，好像有點做的過了，不過我是男的也還好吧！
你要記得哭並不代表是你的錯，並不代表你軟弱！
不過還是給你個建議吧，你需要一個可以傾訴的物件。。沒什麼傾訴物件可以找你的bf，他是你最好的港灣~ 我相信你傾訴過之後會改變很多的！
22樓：匿名使用者
我和你情況有些相似。我從小學到高中，都給人內向的感覺。平時特容易觸景生情，我是男生，所以更人爭辯時倒不會流淚，不過一個人時也經常流淚，情緒也比較愛激動，到我現在克服了一些。
我平時都主動和別人說話，說的內容也是練出來的，朋友也分幾種，不同的人，說的話題也不一樣，我感覺大家都不討厭我，因此我覺得還可以。怎麼練你可以在問。情緒激動也正常，你要想改的話，我沒什麼好方法，只能說繼續發揮你隨和的優點，把一切看淡一些。
你少有和父母多交流，也和我應該差不多，但我的做法是，聽他們說，他們有什麼是我不滿的，我直接告訴他們，但你的得讓他們明白你是愛他們的，這是最重要的，我想你應該也愛他們吧。多聽他們說，你就能明白他們的想法，當你發表意見時，他們就能知道你的想法。這也是交流的一種方法。
你要有積極的心態，去改變周圍的環境，這樣，你就會改變，你的環境也會的到改變。積極的心態需要你將眼光放遠，就是把你的未來直接和世界聯絡起來，就是別把生活想的太簡單。祝你生活更上一層樓。
祝你的境界更上一層樓。
23樓：lohas樂兒
內向的人就比較敏感,不過很藝術化啊,呵呵
每個人都有自己的處世方法,跟家庭,跟性格都有關係多接觸陽光的人,多看看溫暖的書,多去外面看一看,開啟眼界,開啟心扉我們的圈子太小了,拘束了自己
知道爸爸媽媽愛你,你也愛爸爸媽媽,心存感恩,在他們講大道理的時候要以自信的態度謙虛接受,仔細想想,是很受用的,畢竟他們經歷過,就算時代不同也有一定意義
在長輩老師同學面前學會大氣的面對
你要自信,敢於說出自己的看法,別憋在心裡,一步一步走吧,彆強迫自己,慢慢來
找到你的長處,鋒芒不必盡露,也得顯
多晒晒太陽,聞蘋果香可以緩解你的壓力
加油同學!
24樓：匿名使用者
這種事情在生活中經常會發生，如果每次都碰到這種不順心的事都要委屈的想哭的話肯定不是辦法，所以在生活中試著調節自己的情緒，管別人怎麼說都和你無關，一定要看開點不能這樣，要開朗點。你爸媽說的是對的，只有經歷了生活中的磨難才會適應，在家裡對爸媽要好點，千萬不要對他們大吵大鬧，比較禮貌嘛而且他們是你的親人，不要一不順心就找他們的麻煩，自己又不是小孩了，不要和他們爭吵不管你是對還錯，生活是不能適應你的而是要你去適應它，所以改變是一定要有的。
25樓：匿名使用者
哎 我也有同感 我還是個男的呢 一遇事激動就掉眼淚 我自己覺得都丟人 可是就是控制不住 我很無語
26樓：匿名使用者
內向的人都是這個樣子的，多見識，多經歷一些人和事你就會放得開了。順其自然就好了
27樓：匿名使用者
心裡有想不通的事情,可能是壓抑的太久了,記得要放鬆自己,這樣對自己太不公平了!要學著釋放煩惱,請多愛自己多一點!
為什麼有些人一激動就哭，要怎麼控制 我不管是別人罵了我還是激動了，只要情緒一激動就會掉眼淚
28樓：無奈的愛別走
那個啊 還真不太好改變 那已經成為你潛意識的一種本能 有時候有成就、做好一些事、高興、被人在乎、被打等等 都會讓人很想哭 的衝動 ，哎只能說壓制一下下吧 在教你 當你情緒激動的時候就掐自己 讓自己疼 然後在哭 （當你習慣了 搞不好下次不掐 還哭不出來）從潛意識裡慢慢改變 其實也沒那麼難 就是看你怎麼轉移
29樓：匿名使用者
因為在乎，所以控制不住自己吧！你對陌生不這樣吧，別人怎樣對我我無所謂，不能受到朋友的欺騙，誤解！因為你在乎，重感情的人都這樣！也不用太想這事。
30樓：匿名使用者
太感性的人了！控制情緒確實不容易，不妨找多幾部不同型別刺激情緒的電視劇或電影看，讓自己的來一次情緒大爆發，平靜下來想想對比一下，看看有沒點效果！
31樓：雨琪o寶貝
建議平時多看看笑話，記住自己的笑點，當自己想哭時想想這些會笑出來的。
32樓：梓o君
淚腺發達。。 順隨自然吧
玻璃心，愛哭怎麼辦？我的心理承受能力很差，一有什麼都容易哭，別人說一下自己都能亂想甚至要哭，很著急
33樓：煩惱精餾塔
我曾經也是這樣，一直持續到高2，記得高一的時候被老師當眾說了兩句，眼淚就下來了，但是那次對我影響很大，我記得老師說，一個男子漢天天哭哭啼啼的。從那次之後我變了，我是這樣告訴自己的，就是咬住牙也不要讓眼淚掉下來。
從那之後，在遇到要掉眼淚的情況，我都是強忍著，或者趁著別人不注意偷偷擦一下，絕對不會讓別人看到，後來就慢慢好了，雖然還是容易掉眼淚，比如看到感人的電影，但是從不會讓別人看到。
其實人開始都是脆弱的，或者說是直白的，遇到委屈流淚在正常不過了，可以人總是要生存於社會之中的，我們的成長就是從哭泣到一個人偷偷流淚的過程。
所以我認為這不存在什麼玻璃心的問題，而且我們自己一定要學會控制情緒，因為情緒波動是弱點，而弱點絕對不能讓他人看見。
希望可以幫到你。
34樓：魅力女人物語
一、哭不是毛病，不是錯，而是一種正常的心理宣洩。所以，不要因為哭而覺得害怕，不要擔心會被大家看弱。
哭不可怕，重要的是哭完以後還知道自己應該做什麼。
二、玻璃心說白了就是不自信。玻璃心的人一般都比較敏感，內心比較脆弱，經不起批評指責和打擊。其實，玻璃心說白了就是不自信，才會在意別人怎麼說自己，怎麼看自己。
三、充實自己，建立自信心。只有慢慢地強大起來，不斷地充實自己，相信自己，肯定自己，不再以別人的言論而左右自己，一切都會好起來。
35樓：天水綠竹
可能你的眼睛是泉眼吧，一直在冒晶瑩剔透的水晶！
但現實社會很殘酷，沒人會在乎你的眼淚，也沒人關注你的情感。
不管是誰，在這個社會上立足，必須堅強起來！
遇到問題與挫折，先想解決方案，能解決了再說，解決不了就想辦法或者尋求他人的幫助。眼淚留到自己一人時再流。
36樓：匿名使用者
當初，為什麼要哭？哭真的是可以真正解決問題嗎？只有真正醒悟，才能徹底儘快走出來。
37樓：木心之塵
哭是一種心理情緒的發洩！建議是可以找其他的方式進行代替，比如健身鍛鍊，看電影，吃等等，都是可以的。
還有，要改變心理狀態！不要回避你哭這件事情。遇到想哭的事情的時候，時候去回憶分析下是哪一點導致你哭，為什麼會導致你哭，在那個點你的觀念是否正確，如何修正等等。
吾日三省吾身，必有所得！
38樓：匿名使用者
怎麼說呢，其實也不是自己的錯，控制不了。你可以做得更好，讓別人說你的時候少一些，或者挑戰自己，戰勝自己。我自認為哭不是錯誤，而是某種意義上的心理髮洩，不一定哭就是不堅強。
我也是像你一樣的性格，深受同感。加油，你會成功的！
39樓：文化藝術李經理
從你這些話述中可以看出來，你這邊家境應該不錯，從小到大遇到的挫折不多，而且你遇到挫折的時候，第一個想法不是想著怎麼去解決，而是想著說能幫我，逆境是一個很好的鍛鍊人的方式，當你遇到挫折的時候，哭過後也沒人幫你，外界因素又不斷的再給你壓力，你自然而然的就會嘗試這自己去解決，時間久了，你的這顆玻璃心就不是玻璃的了。
我是抑鬱症患者請問情緒不受控制容易激動一些思想自己無法排擠掉這是正常現象嗎？我將如何自我調節呢
你說你情緒不受控制容易激動 一些思想自己無法排擠掉這是抑鬱症患者的正常現象.抑鬱症患者們由於長期遭受無能感和無價值感的折磨,過分地低估自己,缺乏自信,所以朋友們可以通過經常回憶自己以往成功的幾件事,提高自己的自信心，同時需要給自己營造一個活躍 友好的環境和氣氛，以此激發自己的興趣 希望等來調節。下邊...
非典是什麼時候發生的，非典是哪一年發生的？
非典是2002年11月16日開始的。2002年11月16日在廣東順德爆發。而第一例有報告病例的患者是於2002年12月15日在河源市發現患病的黃杏初。2003年1月10日，黃杏初 出院，後被認定為中國首例非典型肺炎報告病例。2002年12月底，廣東民間出現了關於一種致命怪病的傳言，甚至說出在一些醫院...
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2011年5月 6月出的巴蜀風雲，開新門派五毒。10 11月份以後出的一代宗師，新門牌唐門。2012年4月。現在是燭火燎天。巴蜀風雲是去年 2011年 9月左右，燭火燎天今年4月！相隔半年左右！劍網三 巴蜀風雲背景故事 官網有講的，大概就是原先囚禁於持國天王殿的血眼龍王被玩家放了出來 中了智慧王的計...