1樓：心靈的感悟
手腕扭傷，可以採用鍼灸方法：
養老透間使，六筋歸位，同側透，不出針，不留針。**手腕扭傷，立竿見影。
2樓：匿名使用者
根據你描述的這種情況來看，多考慮適用於組織損傷導致的，恢復是需要一定時間的。建議您可以在醫生指導下使用一些活血化瘀的藥。
我手腕扭傷平時不礙事，但用力大了就疼 ，且已經一年了，這還會好麼、，我該怎麼辦呢？？？
3樓：0001夸父
你的情況應該是肌腱性的挫傷，肌腱挫傷後，**程度很慢、**週期也很長，如果**不當，還會形成陳舊性的損傷。形成陳舊性損傷後，就像你描述的那樣，平時不痛，用力就痛。
從你的情況分析，受傷一年左右現在還在會疼痛，是有陳舊性損傷的狀況。這主要是在受傷後的**過程中的不當形成的。只要在今後的注意增強**，是可以痊癒的。
這裡介紹給你幾點**技法及注意事項：
1、扭傷部位活動：經常活動一下扭傷的部位，注意活動時用力均勻、緩慢。
2、訓練手臂力量：手臂力量增強後，可以有效的保護手腕，訓練最好使用啞鈴、握力器等等器械，便於控制和掌握強度。訓練中一要定注意，不可超重或過勞。
一般以平時重量的1/2 或3/5進行最好，。這樣訓練後三個月會有很好的**效果。
3、在訓練及**的過程中，必須特別注意，不要形成新的損傷，就是不要造成新的，大的，或激烈的疼痛。
4、訓練前後注意受傷部位的保暖與維護。
4樓：匿名使用者
患處天天擦抹琥珀能量精油(廈門友人稱臺灣神油-中藥精油)並按摩幫助舒緩
5樓：匿名使用者
應該會好 要注意保養
但是我個人建議你還是去醫院排個**看看
這樣免得延誤病情
我的手腕受傷半年多了，平時不疼但是用力的時候就疼了，現在這麼久了還是沒好，好擔心以後有後遺症咋辦？
6樓：怪醫
只要敷藥消炎就好了，你扭傷韌帶了
7樓：久病學醫
腕挫傷需要較長時間按摩，才能慢慢好轉。
打球把手腕扭傷了，已三個月還有點疼，不敢用力壓，應該怎麼治，有經驗的幫幫忙，謝謝
8樓：墨染誰的錦年
扭傷是常事 過些日子就好了 嚴重就去醫院
9樓：匿名使用者
都三個月了，還怎麼治，慢慢養吧，或者吃些活血化瘀的藥
手腕不能用力，手腕一扭動就會痛，三四個月了，一直到目前為止，還是沒好，本來以為是幹農活乾的，也不知 50
10樓：通玄灬大能
這種情況多是抽了，一般由用力過度導致的，但持續時間短的只有幾分鐘，時間長也就兩天，你三四個月都這樣很嚴重了，趕緊去醫院骨科看看吧，
11樓：符邊林
估計是傷到神經了，去醫院檢查一下吧
12樓：清風
這個是手筋受傷了，有空時候用熱水帶敷一下手，同時介意去給中醫醫生看看，希望能幫到你。
13樓：哥們都低調點
最好去專業醫院檢查一下
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