1樓：匿名使用者
是真的。
但是也不能算捷徑，因為要想練到龜息可不是件容易的事。回方法也不少，都是需要潛
答心修煉至少一年半載的，長則幾十年也未必能練出來。
一是閉氣吞氣法，二是冥想聚氣法，三是辟穀絕食法，還有內丹術上乘功夫如果僅為睡眠而練是不值得下功夫的，而且你想減少睡眠的目的無非是因為慾望太多而需要太多的時間去實施以致於想剋扣睡眠時間，抱著這樣的目的根本練不出功夫來，就算碰巧練出來也容易走火出偏，導致生命危險。
要說科學依據呢也根本沒有，因為這些只屬於靈界，而不是在物質界能檢測出來的。
那些氣功表演、特異功能表演也都只是芸花一現，沒有也不可能真正留下什麼科學依據。
2樓：小棍棍北
估計是真的吧~~~不過得有一定道行~~
拔火罐真的有用嗎？
3樓：怯場de小丑
現如今，許多美容美白機構鱗次櫛比，拔火罐兒更是其中專案之冠，許多人都喜歡拔火罐，但任何事物都有兩面性，拔火罐兒也是一樣，有好處也有壞處。那麼拔火罐都有哪些好處和壞處呢？
01、拔火罐的好處
拔火罐是中國古代非常傳統有效的醫療手法之一，又被稱為「角法」。是以罐子作為工具，以區域性熱力的熱脹冷若原理排除罐子裡的氧氣，使罐子內部產生負氣壓，便於火罐吸附**，拔出身體裡的溼寒之氣。因為人們身體中**組織的經絡和五臟六腑都是相連通的，所以通過外部的猛勁兒的吸力，會刺激到身體內的穴位，達到刺激經絡的功效，使得人身體的五臟六腑都得到調節，氣血通暢，身體自然輕鬆。
現代人很少有進行重體力勞動者，但許多慢性疾病也找上了門。比如做常見的腰椎間盤突出、軟組織挫傷等病症，如果定期拔火罐的話，可以適量減輕物理疼痛，緩解痛苦。火罐本身對人體批覆就有熱燙刺激的作用，所以拔火罐的時候就會對人體產生良性刺激，不僅能活血舒絡，還能除溼止痛，調節身體的陰陽平衡，由於身體恢復。
02、拔火罐的壞處
眾所周知，拔火罐是在罐子裡迅速燃燒掉氧氣，使罐子和**密切接觸，形成一個真空層， 並通過極度的壓力將身體內的淤氣和溼寒氣通過區域性毛孔排出，對**傷害極大。就算現在拔火罐已經摒棄了傳統明火的方式轉而使用真空玻璃裝置，也是沒有辦法避免這類傷害的。如果長期使用拔火罐的話，雖然身體裡的些許表層毒素會通過毛孔排出，但毛孔也會相應變粗，從而使做過拔罐動作的區域性**變得粗糙敏感，更多的毒素也會通過毛孔侵入人體，得不償失。
拔火罐只是起到輔助作用的理療方式，並不是治病的直接手段，所以在進行拔罐運動之後，區域性**脆弱，與外界環境溫度和適應度相差甚遠，所以一定要做好防護工作。拔罐工作時間每次不能超過五分鐘，拔罐間隙也不能低於三到五天。拔罐完成後應該注意休息，而不是馬上洗澡，使脆弱的肌膚雪上加霜。
拔火罐有好處這一點毋庸置疑，但好處也是相對的，許多人盲目相信拔火罐的好處，反而忽略了人體自身陰陽平衡的道理，長期以拔火罐為調理身體的方式其實並不明智，至少要在瞭解自己身體狀況的情況下，正確選擇拔火罐的方式和方法，才能起到事半功倍的效果。
拔火罐有好處這一點毋庸置疑，但好處也是相對的，許多人盲目相信拔火罐的好處，反而忽略了人體自身陰陽平衡的道理，長期以拔火罐為調理身體的方式其實並不明智，至少要在瞭解自己身體狀況的情況下，正確選擇拔火罐的方式和方法，才能起到事半功倍的效果。拔火罐有用，但還是要提醒廣大讀者，過猶不及。
4樓：萬能小可愛
說起拔火罐，大家都比較熟悉，已經是中國民間流傳了千百年的**方法，但是同樣有不少人對拔火罐是否有效存在著諸多的質疑，我本身對於拔火罐也沒有太多的瞭解和信任，有段時間總感覺渾身痠痛，便嘗試了下拔火罐感覺身體舒服了很多，那麼拔火罐真的有用嗎？針對這一問題我來和大家一起了解下吧。
拔火罐確有好處
拔火罐確有好處。它能起到行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除溼、溫熱散寒祛淤等功效，對於風溼痺痛、肌肉勞損、腰背肩臂腿痛、軟組織閃挫扭傷、感冒鼻塞、哮喘、頭痛腹痛以及部分內傷等有較好療效。經常感冒的人，日常可以通過拔火罐達到預防免疫的效果。
亞健康人群也可以通過拔火罐舒緩肌肉疲勞，起到健脾溫肺補腎、調治亞健康等作用。
拔火罐的方法很多。從部位上講，可以拔疼痛部位，即**痛拔**；也可以拔穴位，背部大椎、肺俞、脾俞、腎俞等都是常拔的部位；還可以根據經絡拔，如拔任脈、拔督脈、拔膀胱經等。
從方法上講，可以用留罐法，醫生把拔火罐停留在病人的身體上就走開了；也可以用推罐法，即一邊拔一邊推；還有梅花針**，用針刺穿**，再進行拔罐；還有閃罐法，即將罐拔住後，立即起下，如此反覆多次地拔住起下。
從**原則上講，可以辨證施罐也可以辨病施罐。虛證要補，實證要洩，不同的疾病也要用不同的**方法，如重感冒，全身肌肉痠痛，在腰背肩進行推罐的效果很好。一般而言，火罐停留的時間短，刺激效果弱的屬於補法；停留時間長，刺激效果強的屬於洩法。
從季節上講，拔火罐四季都可拔，尤其是春秋冬三季，只要感覺不舒適，都是拔火罐的好時機。
以上就是我為大家介紹的拔火罐真的有用嗎的全部內容了，相信大家都已經對拔火罐真的有用嗎已經有了自己的瞭解啦，大家不妨嘗試一下，尤其是經常坐辦公室不常運動的人群，相信是有一定的幫助的，另外健康的養生還需要配合良好的生活習慣，祝您健康。
5樓：一樹夏語
拔火罐是中醫理療上面一種經常用的方式，我覺得拔火罐兒給我們的身體還是有很多的好處。
當我們感覺身體特別疲勞的時候，我們可以去理療，就採用拔火罐的方式。雖然對我自己來說，我覺得拔火罐兒還是比較疼的，尤其是拔完火罐兒以後摸那個拔火罐兒的地方都是疼的。
但是我們拔完火罐兒以後會有非常舒服的感覺，會讓人整個人都輕鬆了很多。所以我感覺拔火罐兒對於我們大多數人來說都是有很多好處的，但是也有一些人不適合拔火罐兒。
如果是有一些心臟方面的疾病，那麼他們就不太適合拔火罐兒，因為我們在拔火罐兒的時候都要吸取身體裡面的一些溼氣。但如果他們心臟方面不好，我們在拔火罐兒的時候，可能就會引起他們的心臟不舒服。
現在的很多年輕人都是特別喜歡去理療的，也特別喜歡拔火罐，雖然我們在拔完火罐兒以後身體上面會有一個大紅印子，但這些都不會影響。因為我們在拔火罐的時候一般都是在**，如果第二天實在要上班的話，我們不要讓那些技師在我們的脖子上面拔火罐就行了。
以前我就因為特別累，然後去拔火罐兒，但我拔完火罐兒以後真的是特別的舒服，感覺全身都沒有那麼酸脹了。
但是當我們拔完火罐以後也不要馬上洗澡，要等到第二天再洗澡，因為我們在剛拔完火罐以後，全身的毛孔都已經舒張開，如果這個時候再洗澡的話，水蒸氣又會侵入到我們的身體裡面變成溼氣。
6樓：睡覺也不行嗎
隨著人民生活水平的提高，大家現在更加的注重自己的身體健康。在日常生活之中，大家都會去尋找各種各樣的養生方式來讓自己的身體變得更加的健康。在此前，拔火罐這樣的一種養生方式可以說是非常的火爆，有很多的人都會到療養館裡面去體驗這樣的一種方式。
其實在沒有體驗拔火罐的時候，很多人都有聽說過拔火罐的話可以去除身體裡面的溼氣，也可以起到活血化瘀的作用。通過拔火罐能夠讓自己的身體達到一種比較健康的狀態，正是由於相信拔火罐有著這樣的功能，所以才會有很多的人去嘗試拔火罐。
不過當拔了火罐，發現自己的身體依舊出現之前的那些問題時，就不免讓人感到十分的疑惑，拔火罐到底有沒有作用呢？其實拔火罐的原理是比較簡單的，它就是採用一個密封的罐子，然後利用燃燒加熱罐子裡面的空氣，之後將它緊緊的吸附在**表面當**感受到壓力的時候，就會出現區域性充血淤青的狀況。
其實在古代的時候，醫生是通過這樣的一個原理來幫助病人吸除體內的膿血的。正規的拔火罐**其實是可以取到祛溼散寒以及疏通經絡的目的的。如果說感到體內的寒氣比較的重，那麼從中醫的角度上來說，其實是可以通過拔火罐這樣的一個方式來去除體內的寒氣，從而達到活血行氣的效果。
7樓：天下相思
1、 平衡陰陽。在大椎進行拔罐能夠**發熱的疾病，而在關元進行
則能**寒性的疾病。
2、祛除病邪。拔罐**因為以負壓吸拔體表的穴位，能調整臟腑經絡的作用，鼓舞人體的正氣，也有助於體內致邪氣的排出。
3、疏通經絡。拔罐能夠疏通經絡，使營衛調和，祛除經絡中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關節得以濡養、通得，從而**各種疾病。
擴充套件資料
拔罐後注意事項：
1、拔罐後不能夠立即洗澡：拔罐之後**就會變得更加的敏感和脆弱，如果這個時候進行洗澡，那麼**很容易出現發炎的情況。
2、拔罐後要注意保暖：拔罐之後全身的毛孔也是在大張的狀態之中。這個時候如果沒有注意保暖，令風邪入侵體內，不僅不能夠令身體快速的恢復健康，反而有可能令疾病加重。
8樓：天蠍love_穎
行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除溼、溫熱散寒祛淤等功效
9樓：用不上名字
有用啊、拔完感覺很輕鬆、這個要自己體驗過之後就知道了、
10樓：期一鳴
平衡火罐也稱之為開陽拔罐，即開陽拔罐=閃罐+響罐，利用閃罐的方式操作，刺激區域性**肌內輕微出血，從而啟用加快區域性血液迴圈，來帶動相關的經絡、穴位的啟用，從而調理相關經絡臟腑組織器官的功能，再加上響罐的舒適性和力度的有效性，完美的達到振奮陽氣，啟用穴位經絡，提高免疫的調節功能，適用於感冒、肺系疾病，腸胃病、失眠、肩背腰腿部疾患等有很好的療效！
11樓：匿名使用者
拔火罐真的有用，我之前親身體驗過，不是所有的病都可以只是針對一部分
12樓：天酬勤地酬善
我的親身體會是效果很好的
13樓：忌憚
有用的，拔火罐可以在一定程度上消除毒素
14樓：平凡忘記
有的人適合除去溼氣，但是有的人不適合
15樓：大家好
受涼拔火罐肯定是有用的，可以解乏
16樓：可愛的宋仙女
有的，拔火罐去溼氣的，我媽媽老是肩膀疼，一拔火罐就好了
17樓：匿名使用者
我覺得還是有用的，不然不會有這個行業存在
18樓：匿名使用者
有用，我脖子因血壓高經常發脹疼痛，用火罐拔下就好了。
19樓：阿是穴推拿
沒有問題情況下有用，真正出現問題了就沒有半點作用了。
20樓：老李飛鍬
活血可以，治病救算了
21樓：匿名使用者
大家知道腰間盤撥火罐有用嗎？
喝青汁真的可以**嗎？
22樓：happy夏雨
喝青汁能夠促進腸道蠕動，幫助消化排洩，****有一定的幫助，版但**不能完全依靠權青汁，青汁不僅含有豐富的葉綠素，更含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質，食物纖維和多種維生素、氨基酸、微量元素等，能夠加快身體的新陳代謝，起到阻止糖分和脂肪吸收的作用，從而可以起到一定的****作用。但是，因為不是每個人都能適應的，所以喝的時候要看自身狀況。
擴充套件資料青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品，當大麥生長到20-30公分，此長短幼苗所含各種營養素最豐富，故選幼苗為原料。
青汁功效：消除疲勞、清除宿便、****、養顏美容、有效去除臉部黑斑、老年斑、青春痘各類問題 ；防止心血管疾病；降低血壓、血脂、血糖；重塑鹼性體質；增強肝腎功能、緩解腸胃炎症。
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