1樓：動嵐健身學院
深蹲之後的大腿痠痛該怎麼鬆解膕繩肌？
2樓：可悟
這種情況可能是肌肉拉傷了或者肌肉勞損造成的，休息兩天就沒事啦
3樓：匿名使用者
深蹲過後大腿疼是怎麼回事？深蹲後大腿肌肉痠痛。這是說明你的腿有毛病了，應該到醫院去檢查一下。
4樓：不同世界的
考慮bai是出現了肌肉
拉傷，導致du出現了疼痛，zhi可以使用扶他林軟膏，區域性塗抹dao
，配合口服布洛版芬片權兒，配合使用，舒筋活血片，活血化瘀，消腫止痛。配合區域性鍼灸，促進血液迴圈，平時還是儘量避免劇烈運動休息為主，如果症狀持續不能緩解的話，還是需要積極就醫。
5樓：愛吃甜的魚
深蹲就是練腿的啊，難道痠痛不是很正常嗎？
6樓：匿名使用者
發麻是神經受刺激的症狀，你這個時間不長，你可以在觀察觀察，要是持續這種狀況很嚴重的話就去雲南疼痛病醫院那看下比較好，他家**這方面還是很不錯的。
7樓：匿名使用者
這種情況還是考慮活動後引起軟組織拉傷，可以熱敷，外用點紅花油或活血止痛膏，嚴重的話一定要去雲南疼痛病醫院看，他家是專門**這方面疾病的，靠譜。66△30△999△9連起來
深蹲過後大腿疼是怎麼回事？深蹲後大腿肌肉痠痛怎麼辦？
深蹲過後大腿疼是怎麼回事？深蹲後大腿肌肉痠痛怎麼辦
深蹲之後的大腿痠痛該怎麼鬆解膕繩肌？這種情況可能是肌肉拉傷了或者肌肉勞損造成的，休息兩天就沒事啦 深蹲過後大腿疼是怎麼回事？深蹲後大腿肌肉痠痛。這是說明你的腿有毛病了，應該到醫院去檢查一下。考慮bai是出現了肌肉 拉傷，導致du出現了疼痛，zhi可以使用扶他林軟膏，區域性塗抹dao 配合口服布洛版芬...
深蹲膝蓋會響，深蹲時大腿膝蓋響是怎麼回事？
朋友你好！下面我來為你回答 這種現象不好。一是關節沒有活動開。二是關節發出重量過大的訊號。深蹲前一定要充分的熱身 慢跑 要是由於重量過大引起的，那就得停下來調整一下訓練重量，避免受。希望我的回答令你滿意！本回答個性擁有，請勿複製 深蹲膝蓋咔咔作響怎麼辦？2個動作教你解決彈響問題，保護膝關節 有損傷了...
嘴脣顏色變暗是怎麼回事，嘴脣顏色變深 是怎麼回事？怎麼改善
嘴脣發黑是什麼原因？嘴脣發黑 消化系統異常 食慾不佳 便祕 腹瀉 腹脹，嘴脣會呈黑色。出現黑色沉澱 深色斑，可能是慢性腎上腺皮質功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。嘴脣泛黑或呈紫黑色斑點的人，可能缺乏維他命c。嘴脣青紫 血液迴圈不佳所致，易患心臟病 貧血，有中風的傾向。極度寒冷時，身體末端血...