1樓：匿名使用者
晚上睡姿不正確，會導致整身痠痛，無精打采。還有可能經常熬夜，違反生物鐘規律。或者做了超出你平時運動量的鍛鍊或者動作，也會導致整個人很累。
2樓：匿名使用者
你多大了，怎麼會這樣？
3樓：匿名使用者
沒什麼原因 多運動就好了
人整天感覺很累，沒精神，是什麼原因導致的呢
4樓：匿名使用者
很累的感覺往往不是身體的累,而是心理上的累,記性差也是如此,主要是心理上的因素的影響,而不僅僅是營養和缺什麼物質的問題。
整天感覺整個人都好累，沒什麼精神，怎麼回事
5樓：匿名使用者
1、熬夜太多，睡眠不足：工作學習生活都要合理安置時間，不宜多熬夜，衝減了睡眠時間，會致使第二天沒精神；
2、睡眠時間過長：物極必反，睡眠時間過久也會使得頭重腳輕，渾身乏力，精神不足；
3、飲食不規律，腸胃不適：不規律的飲食會加重胃腸負擔，尤其晚上休息時間，胃腸依然在加緊工作，就會使得身體不適，影響精神，有時還會感覺腹部隱隱作痛。因為身體雖然休息了，但沒有得到全方面休息。
4、缺乏鍛鍊，生活安逸：業精於勤，每天都讓自己充實起來，充分的運動一下，否則就是身體發福，每天都了無激情。
最近覺得人很累乏力全身痠痛沒有什麼精神
6樓：廈門99健康網
你好，你的症狀屬於一個氣血虧虛的表現，因為氣血虧虛人體正氣下降，內臟經脈得不到濡養，從而出現一個神疲乏力的症狀
意見建議：你這樣的情況，**起來比較容易，加強營養增加鍛鍊即可，同時也可以吃一些歸脾丸，八珍丸等補氣益血。
腰部痠痛什麼原因，經常腰部痠痛是怎麼回事
女性腰痠疼的原因是什麼 腰部痠痛有以下幾種情況，1 骨質疏鬆 如果是老年女性，高度懷疑是因為骨質疏鬆引起腰痛 背痛，建議做骨密度的檢查。如果骨密質低，可能要給予抗骨質疏鬆的藥物 2 肌肉痠痛 如果是年輕人，可能是不坐辦公室或是理髮師 廚師，經常強制保持某個姿勢時間過長，也會導致特定肌肉的痠痛。要從姿...
身體痠痛是什麼原因，全身痠痛是怎麼回事？
應該是運動幅度超出了身體承受能力，使肌肉產生了乳酸 沒事，堅持鍛鍊一個禮拜就好勒！生命在於不斷運動嘛！運動時身體做無氧呼吸，產生乳酸，加上你可能缺乏鍛鍊。太累的緣故 因而很乏很累而且渾身痠痛 你可能是感冒了，感冒了就會全身痠痛，也有可能是你坐太久了，坐得太久沒有運動也會全身痠痛。全身痠痛是怎麼回事？...
肩膀突然痠痛是怎麼回事，右肩膀突然痠痛是什麼怎麼回事啊？
肩膀痠痛是臨床當中經常會遇到的一個問題。肩膀痠痛要分析原因以及症狀的具體表現，比如有的人是單純的肩膀酸和疼，但是活動沒有受限。也有的人除了肩膀痠疼之外，肩關節活動也會受到影響，這兩類人產生的肩膀痠痛的原因是不一樣的。第一類，單純的痠痛，很多時候是和肌肉的勞損，有些軟組織的炎症是相關的，可能跟肩關節本...