1樓：扶友與
應該是運動幅度超出了身體承受能力，使肌肉產生了乳酸． 沒事，堅持鍛鍊一個禮拜就好勒！ 生命在於不斷運動嘛！ 運動時身體做無氧呼吸， 產生乳酸，加上你可能缺乏鍛鍊。
太累的緣故 因而很乏很累而且渾身痠痛 你可能是感冒了，感冒了就會全身痠痛，也有可能是你坐太久了，坐得太久沒有運動也會全身痠痛。
全身痠痛是怎麼回事？
2樓：網友
一、勞累過度。
全身出現痠痛感有很大的可能性是因為過於勞累導致的，由於長期坐立，四肢的壓力逐漸增大，慢慢的就會出現全身痠痛感。一般出現這種情況，好好的休息兩到三天就會有所恢復，患者是不需要過多擔心的。
解決方法：勞累過度引發的全身痠痛可通過按摩緩解，適當的按摩、拉伸四肢可以緩解痠痛感，加快四肢的血液迴圈。
二、風寒感冒。
渾身痠痛、有無力感可能是因為風寒感冒導致，每個人的身體體質不一樣，少部分人的感冒症狀也有所不同，有些人感冒時並不自知。如果當你出現渾身痠痛、四肢無力，並且伴有打噴嚏、流鼻涕的情況，可懷疑是風寒感冒引起。
解決方法：如果確診自己是患有風寒感冒了，患者最好先適當的休息一段時間，輕度風寒感冒可不選擇藥物**，較為嚴重的可選擇口服藥物和靜脈注射兩種**方式。
三、脾胃虛弱。
中醫上脾胃虛弱的臨床症狀中，就有一條渾身無力、痠痛的症狀，並且脾胃虛弱還會伴有腹脹、腹瀉、精神不足、食慾不振等情況。
解決方法：當你確定自己是脾胃虛弱引起的全身痠痛，調理脾胃最好的辦法便是食療，平時改善自己的用餐飲食習慣，儘可能的多食用粗糧和維生素含量高的食物，大量的膳食纖維和維生素都可以緩解腸胃不適，增加腸胃免疫力。
3樓：未雨綢繆
全身痠痛可由多種原因引起，主要見於以下幾種原因：第。
一、劇烈活動後肌肉內乳酸聚積，可出現全身痠痛的症狀，患者在休息、理療、熱敷後症狀緩解。第。
二、肌纖維織炎，當患者在著涼、勞累等因素影響下肌肉可出現無菌性炎症，導致全身痠痛的症狀，予以休息、理療，疼痛劇烈可以口服非甾體類消炎藥緩解症狀。第。
三、感染性疾病，如感冒、發燒，此時均可出現全身痠痛的症狀，需要針對原發疾病進行**，當症狀減輕後，全身痠痛也會隨之減輕乃至消失。
4樓：來自松郡九峰出水芙蓉的南瓜子
一般來說如果全身痠疼的話，有可能是感冒了，或者有可能是其他原因導致的，如果經過休息還不好的話，最好是去醫院看看，檢查一下。
5樓：琴韻博達
一痠痛是怎麼回事？全身痠痛是不是累的？是不是你感覺很累了？
或者是幹什麼活了？如果沒有的話那就一痠痛是怎麼回事？全身痠痛是不是累的？
是不是你感覺很累了？或者是幹什麼活了？如果沒有的話，那就是身體有毛病。
渾身痠痛是怎麼回事？
6樓：山高人為峰
1、體虛。
無論男子和女子，都有可能在生活中遇到全身痠痛的情況，可能還伴隨有身體乏力和多汗的症狀，有時候會出現頭昏容易瞌睡的現象，這很有可能就是存在體虛的問題。
如果是在炎熱的夏季，那麼還需要警惕，就出現了中暑；如果渾身痠痛的時間持續比較久，那麼可以考慮是出現了氣虛。
其實針對不同的原因，應該要注意選擇不同的方法來進行應對，希望大家能夠好好的處理好這方面的問題，不要讓情況繼續發展下去。
2、貧血。貧血是一個在生活中，比較容易出現的問題，有的人會因為有了這個狀況，而出現全身痠痛和四肢無力的現象，主要是人體內血紅蛋白的數量不足，所以血紅細胞血氧的能力就會大大的降低，就會讓人體重要的器官出現供氧不足。
當大腦血流量**不足的情況下，還會出現頭暈乏力的症狀，也有可能會出現暈倒，或者沒有食慾的現象，所以大家應該要注意排查這方面的原因。
3、疾病。長期腹瀉可能會導致身體營養元素的流失，也會導致水分的快速流失，所以有很多人都會出現渾身痠痛無力的情況，這個時候可以適當的吃一些止瀉藥物，也應該要根據原因，來使用一些其他的藥品，在生活中要注意做好調理工作。
感冒發燒是生活中比較常見的情況，有的患者就會出現渾身痠痛的情況，整個人的精神狀態都不是很好，所以其實應該要注意做好這方面的**工作，才能夠緩解渾身痠痛的症狀。
7樓：鳳楚
若是運動過後渾身痠痛是運動過量而造成的，適當地活動活動可以緩解，三、四天後自然消失；
若無運動而渾身痠痛很可能是病毒感染引起的，服用抗病毒藥物或者大量飲水可以緩解。
全身痠痛是什麼原因引起的
全身痠痛的原因
全身痠痛是怎麼回事？
全身痠痛是什麼引起的？
8樓：超哥評測
我相信很多人都經歷過肢體疼痛，有的人是在短時間內過度勞累造成的，但有的人明明沒有做任何活動，但到老了還是會感覺到肢體疼痛的現象。但也許是因為疼痛的肢體很快就會好轉，許多人忽視了這個問題。如果經常感到四肢痠痛，特別是關節處，還會伴有發熱、紅腫，很可能是關節痛風或關節炎引起的。
關節痛風又稱為是風溼性關節炎，因為關節的痛風是因為關節中的尿酸結晶長期的堆積所導致的，其中的尿酸結晶會對軟骨造成損傷，所以很多關節炎患者在發病的時候會有關節痛風的現象出現。如果是出現了關節痛風的話，患者需要到正規的醫院接受**，可以在醫生的指導下進行合理的**。但是如果是患有糖尿病或者是血壓高的話，就更加不能去做關節痛風的**，因為關節痛風的發作是有一定的規律性的，如果是在晚上的時候就比較容易發作。
關節痛風的症狀很多，一般是有關節變形的現象出現，還會伴隨著關節腫脹，在患處還會有灼熱痛感，還會出現關節炎的現象，如果是不及時**的話，很有可能會加重的。痛風有發作的時候，患者還會伴隨著關節發出痛感，這是因為風溼熱侵襲導致的關節出現的症狀，而且還會有關節疼痛不適的現象出現，所以關節痛風也叫做風溼類疾病。
在出現痛風的時候，患者會出現關節紅腫的現象，並且還會伴隨著關節炎的症狀出現，在患處還會有痛感，而且還會有關節疼痛的現象，還會有發熱等症狀出現。痛風患者在出現關節痛風的時候，需要多多配合**，改善飲食，在**的過程中需要注意的事項有很多。
9樓：豐富的學習資料
身體痠痛，最常見於運動後延遲性肌肉痠痛，也可見於急性酒精中毒、感染性疾病等，部分人也可能是不明原因的身體痠痛。
10樓：藝璇學姐
能引起全身痠痛的原因有很多，可能是運動過量，也有可能是因為感冒導致的肌肉痠痛無力，具體可以就醫檢查。
11樓：創作者
可能是因為自己最近過於勞累，沒有好好休息，平常的壓力也特別大，所以才會出現全身痠痛的現象。
12樓：範包子
可能是運動量過大，身體產生大量乳酸導致全身痠痛。或者身體勞累過度導致。
全身痠痛是怎麼回事
全身痠痛是怎麼回事
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