1樓:匿名使用者
是不是腹股溝韌帶拉傷了?或者拍個腰椎側位片看看。。。
2樓:匿名使用者
經絡不通 先自我活動按摩病灶處及周圍吧
左大腿根部3、4天前開始疼痛,前幾年也疼過疼的不能走路但是休息兩天就好了。這次開始疼痛已經有5天了
3樓:
堅持牽引,功能鍛鍊,找點黑膏貼試一下,為wx_niexy要有信心和勇氣,一定能成功的!
4樓:入魔心邪
怎麼感覺你這是膕繩肌拉傷了。。
游完蛙泳之後,走路的時候左大腿根部一使勁就疼怎麼回事啊?
5樓:匿名使用者
游泳的時候太bai過用力蹬腿,導致輕du微的拉傷。我也試過zhi這樣的情況,一dao般情況不回嚴重的話休息答個3到4天就沒事了,不用過分的擔心。
建議:1.遊蛙泳的時候別一味的追求快而使勁的蹬腿,很容易拉傷,而且遊的時候就算拉傷了是感覺不到疼的,上岸的時候才發覺疼的。
蹬腿力度適中就行了。還有蹬腿動作不對也有可能導致拉傷。
2.如果還是想去游泳的話是可以的,只是不能用腿遊,只能用手了。你可以嘗試只用手讓自己浮起來,這在你腿抽筋的時候是很實用的。也可以想象自己是不能用雙腿的殘奧選手。
6樓:
游泳前沒有活動開,游泳時間過長,運動量過大造成,一般休息一週左右就可恢復,以後游泳時一定要注意先活動開,運動量需要逐漸加大。
7樓:匿名使用者
我老游泳我有時也有過這種情況,不過過一段時間就好了
8樓:芭芭拉啊
沒事,是很久不運動以後突然活動的正常痠痛,建議你停止訓練幾天,多休息,自然就會好的
9樓:不懂ai的小巫
原因之一個是和你的游泳規律有關係;另一個就是你的姿勢不正確導致你發力過猛而引起疲勞。
10樓:匿名使用者
動作不對。除了休息還是休息。
左側大腿根部總是像被扭了一樣的痛
按你描述的症狀是股蘚,這個都是屬於真菌感染的,外用軒 肌 淨療,觀察一段時間就可以了。要保持區域性乾燥,清潔衛生,勤洗澡,勤換內衣褲,要穿棉質 不要吃辛辣刺激性的食物,多吃些蔬菜水果。要注意區域性衛生注意自己平時的飲食問題,儘量少吃辛辣刺激性食物,多吃含維生素的蔬菜 火腿腸6根,麵粉250克 做法1...
前幾天我的左側胸有點痛,不是很嚴重,著幾天,右邊的也有點痛了
胸痛是急診常見的症狀,一般是由胸部疾病引起,胸痛的嚴重程度與引起胸痛的原因不一定有確切的關係,如胸部帶狀皰疹可產生劇烈胸痛,而急性心肌梗塞的胸痛有時並不很嚴重。因此,對胸痛的患者應認真檢查,儘可能找到引起胸痛的原因。一 胸痛的性質 特徵1 趕緊去醫院做個胸透吧 別在這耽誤功夫了 這幾天我感覺到左邊胸...
一抬腿大腿根部就嘎嘣響著幾天還疼上了不知道怎麼回事,小時候練
肌肉拉傷啊 到診所買那膏藥 在吃點紅藥片和三七 就好了 我的腰就是先響一下然後彎腰就不敢彎了 到診所說是肌肉拉傷 可能是大腿韌bai帶的問題,有可能du是沒有活動開不 zhi注意拉傷了。但dao是不排除韌帶的老版傷 的可權能,因為這種拉傷如果沒有痊癒就繼續運動的話就可能 嚴重時可能導致韌帶撕裂,這個...