1樓：心裡面的手
從你的描述看，似bai乎你的身體長du期屬於壓力狀zhi態下，已經有些透支的感dao覺了。如果可以，還是系內統檢查一下，必容要的話檢查一下**內分泌方面的狀態，看看是否由於長期夜班導致內分泌紊亂引起的。如果確實身體沒有問題，那麼精神壓力的可能性比較大，可以考慮學習一些放鬆方法，比如練習瑜伽、冥想、放鬆訓練等。
這些都能有效緩解精神和身體壓力。如果還是不行，建議進行心理諮詢。
2樓：扣
長期的心理衝突，緊張，焦慮導致。要區分一下是現實原因，還是心理原因專導致。你這些症狀發生之前屬，有沒有遭受比較重大的生活刺激。
是現實原因的話，更需要你去勇敢面對，並尋求家人朋友的幫助。如果是心理原因的話，自己緩解不了，那就找社工或者心理諮詢師等求助。
3樓：htp嘎嘎嘎
熬夜，多夢，bai
當然是壓力太大了。我在du高考之前出現zhi過這種情況，你需dao要的是多專休息，晚上睡覺之屬前多聽聽**，週末多和朋友一起，不要自己單獨，出去逛街，和朋友談談心。至於其他的嘛，我喜歡喝咖啡，感覺咖啡，清茶也是不錯的選擇，靜心，提神
4樓：匿名使用者
這是壓力復過大，神經疲勞引起。制所以睡眠時無法進bai入深度睡眠du（一般深度睡眠不做夢）
，得zhi
不到充分休dao息，身體當然會**。我建議請個假，出國旅個遊放鬆一下。熬夜嘛，這個沒辦法，工作改不了。熬夜時喝點咖啡或紅牛會好很多。
5樓：
壓力大透支身體造成的，或者考慮精神類疾病的早期症狀。
6樓：shine無
可以去做做心裡諮詢。。。。。。。。。
7樓：匿名使用者
可能是壓力比較大吧。建議你加強鍛鍊！每天早起慢跑啊，做些有氧運動，應該會好一些。
感覺自己得頭腦昏昏沉沉的頭腦不清楚人不在狀態了有個五六年了去醫院做各種檢查。都沒有問題
8樓：農村中醫大夫
這種病檢查根本就沒用，白花錢。中醫上叫頭風症，得用荊芥，防風等等**才行
我總覺得自己的老公很疏忽自己,每天忙於自己的工作,好象工作就是第一,可是我也需要他的關心呀,真的很煩
溝通一下，這只是一個取捨的問題，要過上物質豐富的生活，精神生活上就必須要捨得一些。魚和熊掌總得挑一個吧。換位思考一下，你願意嗎？假如你的老公天天在家裡，沒有掙錢，讓你掙錢養著，那麼你的感覺？男人應該以事業為重，只要他不是在外面有人就行了，你不用跟他的工作吃醋。先靜下心來和你的愛人好好談談吧 你們什麼...
心悸心慌，頭昏，總覺得心臟無力，是什麼病啊
其實沒什麼的，我也是，花了很多錢了，現在沒什麼了。主要是心情問題，心情不要太壓抑了，你也可以適量的吃點 穩心顆粒 很有用。總是頭暈心悸沒精神。排除甲亢，更年期綜合徵前提下。既往有沒有頸椎病病史，如有要考慮椎動脈擠壓引起頭供血不足，所致頭暈，交感神經型頸椎病也會導致心悸，可拍頸椎磁共振查因。其次胸背部...
我有朋友總覺得自己說啥做啥都覺得自己是對的，咋和他說
這種人太自以為是，你和他說了，他也不一定能夠聽得進去你的意見，我可以斷言，這種人不會有太多的朋友，如果他不改變這種性格，以後他的事業也不會成功，如果你們是真心朋友，你就應該好好勸勸對方 這種人以自己為中心，以為地球圍著他轉！離這種人遠點，不要被影響了三觀。勸不聽的，根本沒什麼好勸的，反正不會聽你的！...