1樓：匿名使用者
您好！抄 問題分析bai：說明是消化系統出了
肚子脹氣還總是放屁是怎麼回事
2樓：
肚子脹氣是非常常見的一種症狀，事實上大多數的肚脹確實不嚴重，不過如果頻繁的腹脹放屁的話，不僅影響形象，對於身體也可能會有不良的影響。因此一定要及時的找到腹脹放屁的原因，以免給身體帶來不必要的麻煩。那麼，造成肚脹的原因到底有哪些呢？
不妨對照看看及時調理。
吃東西太快。人在飢餓的時候，因為想要快速填飽肚子，習慣於吃得很快，在進食的時候，腸胃消化需要有一個過程，如果吃得太快的話，會導致消化功能跟不上，進而帶來腹脹感。此外邊吃飯邊說話，也會導致吃進太多空氣，進而引發肚子脹氣，可能沒吃幾口肚子就疼的不行，要好一會才能恢復。
吃了容易產生脹氣的食物。有很多食物會助長脹氣的形成，讓人頻繁放屁。譬如說豆類以及薯類、蘿蔔等，吃的太多，會加重脹氣的形成，進而造成腹部的脹氣過多，總是想要放屁。
腸胃問題。如果腸胃功能受損，飲食不節制的話，可能就會反覆的腹部脹氣的產生。現如今，雖然我們所吃的食物非常的多樣化，但其中還是有很大一部分都是不健康的飲食，年輕人的追捧很熱烈，因此現在很多人年紀不大，腸胃就早早的就衰老了。
長時間不規律飲食，給腸胃帶來的負擔是非常大的。
肚子裡有脹氣，總想放屁應該如何改善？
斷食。生活中，大多數的腹脹放屁都是因為暫時的消化不良造成，因此我們可以通過減少進食的方式來減緩腸胃的壓力。少吃產生氣體的食物，防止脹氣的加重。
如果排氣比較嚴重的話，建議斷食12個小時，也就是說一天三餐有兩餐儘量不吃東西，以此來改善這種情況的發生。
食醋。平時吃的醋，能刺激胃酸的分泌，有利於食物消化，還可以防止細菌的滋生。不過不要在空腹的狀態下喝，進食後少量喝點醋對於排出脹氣是有益處的。
3樓：匿名使用者
快速消除脹氣方法
1、腹部按摩
出現肚子脹氣時可在腹部塗上風油精，然後將手掌搓熱，放在腹部上順時針按摩2分鐘，再逆時針按摩2分鐘，重複3次，然後在喝腸胃寶茶，可快速幫助消除脹氣。
2、運動
肚子脹氣時不要坐著或躺著，這樣只會加重脹氣，不妨進行一些小運動，散散步或做些家務可快速幫助消除肚子脹氣。
3、快速排氣法
將身體平躺，膝蓋彎曲，然後用雙手緊抱著小腿，將大腿緊貼肚子，可快速幫助排出氣體。
吃什麼排氣？
最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、麵包、豆子、啤酒、芥藍、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄乾、橡木桶裝白酒以及大部分的水果和蔬菜，因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。
多吃蛋，韭菜，閩南有一種蘿蔔乾，用閩南話直接翻譯好像叫「菜甫」的，用鹽和蘿蔔做出來的，做得好的能放十幾年，越老越黑，吃這個最能放屁，不臭又不響，狂舒服，而且還能祛風，肚脹吃了就排氣。
4樓：長孫梅花幹冬
跟排便不暢有關，體內的宿便等物質較多，有害菌產氣過多都有關係的，總之一句話，菌群失衡了，趕緊恢復腸道菌群平衡是關鍵，可以用用水蘇糖。
5樓：昔祺俟柔懷
脹氣消化胃腸蠕差腸道細菌發酵快現總放屁適服用消食片或者健脾丸建議飯散步促進腸蠕
6樓：旗能宓安
考慮有可能是你進食過多的產氣食物，若大豆、紅薯、肉製品等，導致你有腹脹放屁的症狀。同時若泥進食過快，導致空氣進入胃內，也會使你腹脹。建議你近期注意飲食清淡，並適當運動，可以緩解病情。
7樓：樸希榮碩裳
脹氣是因為消化不好，胃腸蠕動差，腸道細菌發酵快，就會出現總放屁，可適當服用消食片或者健脾丸，建議飯後散步，可促進腸蠕動
8樓：小熙猶如花美嗎
喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，儘量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有**及清血的作用。
腹式呼吸的方法其實很簡單；當我們吸氣時，肚皮漲起、呼氣時，肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣，但習慣了，有助於刺激腸胃蠕動、促進體內廢物排出，另一方面也能使氣流順暢，增加肺活量。
常用的行氣消脹類中藥.如陳皮、枳殼、厚朴、木香、砂仁等，容易耗損正氣，在症狀解除後即停服，不宜長期服用，尤其對虛證患者，須以健脾補氣為主。
9樓：匿名使用者
你好，經常腸胃脹氣，考慮是因為胃腸功能紊亂引起的，建議喝谷益舒常清茶來調理，平時建議多吃蔬菜、水果，避免吃辛辣、油膩的食物。
肚子咕嚕咕嚕響，總放屁，感覺裡面有脹氣怎麼辦
10樓：zhangxuewu獅子
這時候你不是拿起手機來問網友，而是直接去醫院檢查一下。自己的身體自己知道。聽取醫生的建議，如果沒有問題的話，應該是食物上的問題。
一般吃蘿蔔類的食物或者是牛奶之類的食物就會有事肚子發漲，同時會有氣體排出體外。這種食物引起的身體不適應該是沒有問題的。
11樓：匿名使用者
這個的話我建議你吃吃一些蘿蔔，嗯，吃蘿蔔的話通氣把裡面的氣給排一排。或者是吃一些笑呃消化的食品比如說健胃消食片
12樓：簡單
你好，根據你提供的情況，是消化不良的表現，考慮胃腸功能紊亂、慢性胃炎的可能性大，建議：
1、注意規律進食，定時定量，忌辛辣生冷刺激性強食物，多吃清淡，容易消化的食物，戒菸，戒酒。
2、如果經常這樣，建議做個胃鏡明確診斷，以免延誤病情。
3、可以使用嗎丁啉或者西沙比利進行**，效果不錯。
13樓：檸檬愛美
1、飲食習慣。在**期間不少的**人士都會刻意的減少進食，這回導致身體出現排便減少的問題，而這個時候身體還是會存在氣體的，所以肥胖人士在**的時候就會頻繁的放屁。2、運動量增加。
在**的時候放屁增加和運動量的增加也是有可以的關係的， 主要的原因是在運動的影響下腸道中滯留的氣體就會加速排出身體，這個時候就會頻繁的放屁。雖然**放屁對於人體沒有任何的影響，但是還是會使得肥胖人士在交際的過程中產生不同程度的尷尬問題，為了減低傷害建議大家在生活中多加註意和學習調節的方法。其中 賤的一種可以幫助得到大家緩解不適的方法就是在**的過程中注意自己的飲食習慣，多吃蔬菜和水果，少吃會產氣的食物，這樣才能幫助得到大家減低放屁的機率。
另外，如果想要**運動是十分必要的，雖然一開始進行運動的時候肥胖人士會頻繁的放屁，但是當身體得到改造之後放屁的問題就會得到解決。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
14樓：drh極地綠洲
肚子咕嚕咕嚕響，總放屁，感覺裡面有脹氣怎麼辦？多喝茶水試試，我上次是有效的
15樓：獨尊發家患無窮
放屁可以有，屁屁放的多了對身體好，肚子漲就是吃了還有氣體的食物了啊。
16樓：肌張力權威診療
可以吃一點幫助消化的東西
肚子脹氣,放屁多是怎麼回事？
17樓：厙馳塞珠
氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時你只要做作運動、走走路即可，有時卻痛得讓你在床上打滾，而且只要是腹部的疼痛，症狀上經常大同小異，常讓人摸不著頭緒，不知是潰瘍還是吃壞肚子。
18樓：沙心宜六蘊
正常人每天大約放屁10到15次。
放屁多是腸易激綜合症的一種未病狀態，或者腸易激綜合症的一種已病病症。
可以在網上搜尋文章「放屁多怎麼**和調養」，解答了你的問題，並給出了有效的**和調養方案。
19樓：超級大明星
經常放屁，肚子裡有脹氣，試試這套動作，排毒通氣，加快代謝瘦肚
20樓：匿名使用者
你好，腸胃不好常常脹氣，考慮可能是胃腸功能失調的原因,
建議喝谷益舒常清茶來調理，同時飲食方面要有規律，細嚼慢嚥，戒菸少酒；情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。
肚子老是感覺脹氣還疼，老是覺得要拉屎，還老是放屁，有時候蹲廁所老是放屁，屎拉不出來，走路的時候感覺
21樓：lins_檷児
肚子裡有來氣 肚臍吹著風或颳風張嘴說自話bai吃到涼氣了吧 需要排 躺下
du左側臥位可幫zhi助排氣（需要時間dao）不方便躺可以用手順時針按揉 可以稍微用點力道 感覺有氣快排出可助力向下推幫助排氣 躺下也可以用手推揉 一般就沒事了 排了氣還不見好轉的話就建議就醫了 可能不是著風的進氣這麼簡單……
22樓：土豆圈圈圈菜花
你這就是腹部脹氣，溜達會緩解但是不會**，您可以去做洗腸，之前家裡人也是這種情況就去朋友那邊洗腸完了就好了，主要的是要把肚子內的氣體排出來就可以
小肚子脹氣，還老是放屁，脹氣頂得腰都疼，怎麼回事
23樓：匿名使用者
每天不要吃的太多，吃個八成飽，另外，少吃一點油膩的東西和甜食，可以喝一點粥，補充蔬菜水果什麼的，再適當的運動運動，慢慢的，肚子就不會漲氣了。 如果不能緩解，建議去醫院消化科診治。
24樓：匿名使用者
病情分復析：1,引起的腰痛，是一個制腰椎bai的椎體相對於相鄰的椎體du向前滑移，現
zhi在出現的症狀比較輕
dao，如果嚴重了會引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便異常等。指導意見：**首先應該才充分休息，避免勞累，尤其是與彎腰負重相關的勞動，佩戴腰具減輕對腰椎的負擔，不建議推拿**，如果推拿力度要輕，切忌腰椎搬法。
建議鍼灸**，療效可靠。
一到下午或晚上肚子就脹氣還總放屁是怎麼回事啊？
25樓：如果了了
消化功能不好，可以吃點嗎叮林
26樓：我想陽光的生活
多吃點白蘿蔔, 白蘿蔔是順氣的.
27樓：匿名使用者
你那是習慣了~弊著幾次就好了~~！放屁多也是好事啊~老人都說：放屁多了對身體好~沒病~！那是放身體裡面的毒氣~
肚子脹氣老放屁怎麼辦，肚子脹氣還總是放屁是怎麼回事
肚子脹氣總是放屁，首先要找到原因才好對症解決，產生的原因無外乎幾種情況 大多是飲食問題 如果我們攝入過多的蛋白質，而我們的消化系統無法完全消化和吸收，蛋白質會積攢在胃腸道里，發酵後就會產生大量的難聞氣體，如果是在胃裡，就會有口臭的症狀，如果是在小腸裡，則會有腹脹不舒服的感覺，如果在大腸附近發生，則會...
小腹老是脹氣怎麼回事，女性小腹脹氣是怎麼回事
多是bai消化不良,胃腸運動慢造成du的,胃炎,胃潰zhi瘍的人常會胃脹.引起胃脹的dao原因有多方面的,如精版 神壓力,消化不良權 等,主要是胃動力不足.2,臨床症狀與危害 一般是飯後飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思 胃脹的反覆性和長期性可以導致胃炎,消化道潰瘍,3,要加強胃動力望採納 為什麼肚子經...
老是感覺肚子裡面脹氣是怎麼回事，為什麼肚子經常脹氣
如果總是出現這種情況的話，可能是因為脾胃不好，需要吃點健脾的藥，幫助順氣，如果時有發生的話，可能是在飲食方面的問題，吃了太多碳水化合物與鹼性食物，與胃酸反應產生脹氣，可適當調整飲食。胃寒 建議吃溫胃舒 或者拔火罐 病情分析 腹部脹氣可能是消化不良胃腸功能失調的原因。指導意見 建議喝谷益舒常清茶來調理...