1樓：匿名使用者
平時多注意體育鍛煉，起碼，有機會跑的時候，你要能力跑到人群密集處求援。內有條件
的話，可以找個專業容的柔道館，每天抽點時間就當鍛鍊了，況且，柔道還是蠻實用的。出門在外，多注意走人群密集的地方，包裡可以準備點防狼噴霧之類的東西。真的遇到險情，首先要保持冷靜，平時可以玩玩一些對抗性的遊戲，應該對你保持頭腦冷靜有幫助。
注意影藏自己的企圖，抓住機會攻擊的對方的弱點，對方人多的話，不要徒勞的掙扎，保留體力，找機會求救。不要太在意財務，自己的安全才是第一的。
2樓：匿名使用者
說實話，也許你
抄不愛聽，bai不用去專門投師傅學的，
du很多女子防身術可以去zhi自學，網上也有，dao書店也有賣的，有些甚至是一招制敵的，既然說了是女子防身術，一般肯定是遇到很危險的時候才用的了，所以可以去攻擊犯罪分子的要害部位，很快就能讓你去脫身，去找點資料和關係好的閨蜜一起練習一下，也可以找關係好的男生練習
更何況，女生防身還是要去動腦子，要智鬥，有時有2個**，就是你功夫在好，一個女孩子，除非是武術專業，很難對付的，有時你去攻擊他們不到位，反到會激怒犯罪分子，讓他們更囂張。
在學一下防身術的基礎上，女生還可以去買一下防狼噴霧呀什麼的，其實比功夫好用，裝假從包裡掏錢，一噴馬上就跑，比什麼都管用。
用很多管用的防身術可以說一學就會的，比如說眼睛就是人的要害部位，犯罪分子強行抱你是，你只要夠狠，雙手大拇指使勁摳其雙眼，沒有人能受得了的。
還有男人的**也是要害部位，用膝部猛烈頂其**，只要是一個人保準你逃脫。
自己去網上，書店找找吧，在去**上看看防狼噴霧，還有一下防狼警報器，都很有用的。
在注意一下晚上儘量不要外出，財物保管好，防微杜漸，真的會保護好自己的
3樓：武術格鬥速成
只有女子防身術才適合普通女性，簡潔實用，練什麼徒手搏擊拳術都沒用的，那些東西男人都防不了身，更別指望讓女性防身了，還是練旋鋒女子防身術最為簡潔實用有效。
4樓：匿名使用者
**你**的呀？防身。。找個學起來不難的。。不想武術那樣需要好幾年的苦
內練。我在北京。如果有機會的容話可以交流下。。
實用易學的防身術，就是散打，擒拿手（三十六路的小擒拿手還有大擒拿）擒敵拳，或者自由搏擊都可以的，但是學什麼都要吃苦。堅持。才能有成就喲。
5樓：高山愛學習
學這些真心沒用,還不如多長個心眼,人真心想對你不利,你就是喬峰也沒用呀,妹妹
6樓：風行國際跆拳道
最起碼得有衝拳 踢腿的練習 然後要熟記人體的要害 攻擊這些地方 不需要太大力氣就能見效 關鍵是反覆訓練
7樓：匿名使用者
買幾瓶防狼劑，隨身攜帶！
我是女生，想學些簡單的防身術~
8樓：夜小少
定做不鏽鋼**以及戴不鏽鋼奶罩，最好還有刺在上面。
或者去臺灣的時候順便買個防專狼夾，專門戴13裡的，聽屬說只要插進去就出不來了，搞不好還會犧牲
隨身攜帶噴霧器以及辣椒水，還有喇叭
我敢保證沒有男人敢多看你一眼
哈哈我到臺灣那邊的辣妹跟我說得
我是女生，想學一些防身術（狠一點的）該學什麼？空手道還是柔道？跆拳道？？
9樓：匿名使用者
有效我覺bai得最佳還是柔道或者散打。
du女生zhi力氣什麼的體格資dao質先天不足，去學打擊系的跆專拳道空手道的屬根本沒什麼優勢。況且這兩個實戰能力還很值得商榷。
柔道也要力氣，但是對於沒經驗的人來說，即使不能完美地實施，也是難以防禦和抵擋的，不像你學個打擊系的，擺開架勢別人就知道你要打，然後就跟你打，這個不用學別人也能打，到時候就真的打起來鹿死誰手未可知了。柔道的話不妨扮豬吃老虎，等他靠過來了或者自己搭上你肩膀了再抓著他丟一丟，沒有相關經驗的大多都措手不及。
倒地之後那就更加沒有懸念了，練過地面技術的，柔道里叫寢技，跟沒練過的，基本是十秒內解決問題。
散打之所以推薦是因為技術還算全面，有摔法，摔倒別人之後一頓足球踢、踐踏就好了。但是散打的摔法相當粗糙，有時候不適應情況所以未必總是適用。柔道倒是不缺。
10樓：匿名使用者
空手道和跆拳道吧。跆拳道的腿法還是很狠的，尤其是練好了前踢，可以直接攻擊到別人的下陰要害呢
11樓：匿名使用者
邯鄲旋鋒武道，非常厲害
12樓：lovely安公主
俗話說 學好一樣bai東西要花du1萬 個小時 比如你每天練習兩zhi個小時 也都要花dao十年時間才
專可以練好 如果你以防身為目屬
的去學這些的話 我可以很付責任的告訴你 你可能會學不下去的 1 柔道入門很難 要花一年練習基本功 2 空手道和跆拳道要苦練10年才有效果 如果你為打架為目的的話 就別學什麼了 女生斯斯文文的幹什麼呢 而且這些 武術不是讓你打架的 而是讓你領悟到它的真諦和精髓
13樓：匿名使用者
介意學散打。。又實用價值
我今年20了。女生，。以前沒有任何基礎，想學一點防身術，，學什麼比
14樓：
練舞蹈的柔韌性很好，這些都可以學，做動作很容易，防身的話學跆拳道和三大都可以，但是你本身瘦弱散打強度比較大你可能不適應，學學跆拳道就很好了，主要是腿功，對你來說也比較容易學一些。學好了，升級到黑帶對防身來說就夠用了。有了這個基礎在想練習散打就容易多了。
力量太小也是弊端，做動作軟綿綿的沒有力氣，技巧再強也沒用。多做一些力量訓練增強一下手臂的力量。
15樓：善良的黑大
快速的話話學格鬥，慢慢學跆拳道
16樓：洪大四隊
個人覺得，還是找個男朋友才是正道，你練的再好，遇到強壯一點的歹徒也是沒啥用，一般在包包裡帶點防狼噴霧劑就可以了
我現在想學日語,我應該做些什麼操作呢 我一點不懂很迷茫
第一 建議你 bai有長遠的個人職業生du涯zhi規劃 第二 所謂藝不壓身dao，醫學專業也回不可荒廢第三答 學日語應該流程 1.打聽當地日文培訓學校 2.前去試聽，包括主教講師，雙向選擇。3.決定教材課本 4.配備一本詞典和錄音機 第四 從 開始 第五 制定短期目標，如多長時間要達到幾級，並參加測...
現在想去深圳找工作，誰知道有好一點的地方，去做普工，電子廠
奧林巴斯大量招聘男女普工 18923740731 沈先生 你是多大年齡的男生女生呀 想去深圳電子廠打工。一般在工廠做普工有多少錢一個月啊 你好！2014年，深圳的來勞動自法規定，最低工資為1808元，就是說，在5天8時制滿情況下，可以有這麼多，如果是加班的話，平時加班工資是15.68元，週六日的加班...
我馬上高三了，但是我現在一點也不想學習，雖然我真的很拼命的學，但是成績還是很差
不要灰心，首先要樹立信心，相信自己一定能考好！我也是過來人，我還復讀過一年，你的感受我能理解，最關鍵的是學習一定要有方法！我給你幾個建議 1.既不能只做題不看書，也不能只看書不做題，一定要結合起來。2.要多總結，包括平時的練習題還有考試題，尤其是對錯誤的題目，要花時間，保證下次不錯。3.要勞逸結合，...