1樓：極靈丶混沌
好處如下：
1、 對慢性疾病有很好的改善作用：如氨基酸中的牛磺酸有助於保護心血管系統;甘氨酸、谷氨醯胺可保護腸胃;精氨酸、鳥氨酸、蛋氨酸等具有保肝護肝的作用;賴氨酸、異亮氨酸等可改善缺鐵性貧血;天門冬氨酸對糖尿病有改善作用。
2、 氨基酸能提高人體免疫器官和免疫細胞的功能：它能提供合成抗體和免疫球蛋白等各種免疫物質的原料，提高人體免疫功能。
3、 氨基酸能幫助大腦合成調節睡眠的物質：通過提高人體自身機能改善睡眠，避免可能發生的藥物依賴性和***。可謂「純天然綠色安眠藥」。
4、 氨基酸可從根本上補充人體營養：改善體質，緩解壓力，避免沮喪、焦慮等狀態，被稱為人體精力的「自動調節器」。
壞處是氨基酸打多了也會有一點依賴性的。
2樓：健十**官方客服
中老年人打氨基酸對睡眠有一定的幫助作用
人在睡覺前攝取氨基酸特別是其中的色氨酸後，睡眠質量可以得到明顯改善。
這種人體必需的氨基酸無法在人體內自行生成，只能通過雞肉、香蕉和牛奶等攝取。
人進食這些食物後，大腦中會生成血清素，抑制精神亢奮，使心境平和。
血清素分泌旺盛，使大腦松果體分泌出促進睡眠的褪黑素，使睡眠效果更佳。
氨基酸的壞處：
1、氨基酸對身體是不好人群，當身體攝入一定氨基酸，有一部分會合成身體需要蛋白質和肽類。而剩餘的就會通過相關的途徑轉化為糖類或者脂質，會引起糖尿病或者肥胖等。
2、身體要把剩餘的氨基酸代謝出去，就會增加了身體排洩系統的負擔，沒必要攝入過多氨基酸。
對於科學發展，利大還是弊大
科技發展當然是利大於弊啦.科技的發展帶來電力的應用,使人類進入電器時代,加速了人類前進的步伐.不然我們現在還在點蠟燭和火水燈呢.通訊裝置的誕生,令人與人的溝通沒有距離.通訊裝置的應用在商業上,帶來經濟的飛速發展,時間就是金錢,沒有通訊裝置而只有飛鴿傳書式的效率真是半年都做不了一筆生意,經濟怎能快速發...
科技發展利大還是弊大呢 請解答
科技發展 利大還是弊大 科技的發展絕對是利大於弊。科學技術的發展，使我們的生活發生了很大變化。不過，這些變化並不都是朝著好的方向發展的，科技發展也給人類帶來了新問題。當然，科技的發展固然有好處。在古代，在沒有科技的封建社會，在距今幾十萬年的遠古時代，人們甚至過著茹毛飲血 以樹為巢的生活。那時，沒有電...
關於 科技發展，利大還是弊大 的辯論會
一 從醫學說 各種現代化技術的出現，鐳射手術等，挽救了許多人的生命。二 從天文方面上講 人造衛星，宇宙飛船的發明，比如氣象衛星，能精確的 未來幾天的天氣變化，為人類的生產生活提供了方便。三 從生活方面上看 各種電器讓我們的生活變得方便又舒適，比如 空調 冰箱 微波爐等等。四 從工具方面說起 從自行車...