1樓：匿名使用者
每個人都有體能極限,在即將到達極限的時候會出現極點,此時人的心理負擔會達到最大,身體會感覺非常累,但是隻要堅持過這段時間,你的身體就會適應,在一段時間裡多次超過極點的話就能提升自己的能力了
2樓：123456_小咪
人體在劇烈運動時，由於運動開始階段內臟器官的活動能力落後於運動器官的需要，往往產生一種非常難受的感覺，此時感到呼吸困難，肌肉痠痛，動作遲緩，情緒低落，簡直不願意再繼續運動下去，這種狀態叫做「極點」。
3樓：匿名使用者
比如，在長跑時由於呼吸不當和速度不均感到難受時就叫極點
體育理論題：簡答題：1 什麼是「極點」現象？
體育與健康中所說的極點指什麼
4樓：121時尚吧
在有一定強度的長跑運動中,跑步者會出現一種非常難受的感覺:呼吸困難,胸悶氣急,心率劇增,肌肉無力,動作協調性下降,這種現象在運動生理學上稱「極點」。
5樓：史具特
極點是心裡和體能的極點 但只要熬過去會慢慢恢復！
體育中極點與極限的定義是什麼？？
體育考試題:造成運動中「極點」的直接原因
6樓：匿名使用者
直接原因就是人體吸入的氧氣數量不能滿足運動需要的氧氣數量。
7樓：王大牛
運動中出現bai"極點"是由du
於內臟器官的運動水平與肌zhi
肉活動的強dao度不相匹配，機回體耗氧答量驟增而供氧量暫時跟不上的矛盾所造成的。心肺等內臟器官的功能活動受植物性神經調節，其活動的特點是具有一定的生理惰性，從一種活動狀態向另一種狀態轉變時出現時間上的滯後。不祥骨骼肌活動直接受意識支配，運動開始後很快很快就達到最高水平。
這種內臟器官和運動系統活動的不協調，引起的氧氣供需矛盾，是產生極點的根本原因。
有什麼體育運動，體育運動有哪些？
有籃球 足球 乒乓球 羽毛球 排球 橄欖球 棒球 冰球 曲棍球 沙狐球 蝶泳 爬泳 仰泳 蛙泳 100米 200米 400米 800米 1000米 1500米 3000米 5000米 10000米 50000米 100000米 馬拉松 100米欄 110米欄 200米欄 400米欄 1500米障礙跑...
體育運動的好處有哪些 體育運動的好處？
體育運動的好處？1 體育鍛煉有利於人體骨骼 肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液迴圈系統 呼吸系統 消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。減低兒童在成年後患上心臟病，高血壓，糖尿病等疾病的機會。3 體育鍛煉是增強體質的最積極 有效的手段之一。4 可以延緩你過早進...
體育運動有哪些，體育運動的種類有哪些？
體育運動有田徑 球類 游泳，武術 健美操 登山，滑冰，舉重，摔跤，柔道，自行車等多種專案。1 田徑或稱田徑運動，是田賽 徑賽和全能比賽的全稱。現代田徑運動的分類不同，主要包括競走 跑 跳躍 投擲以及由跑 跳 躍 投擲的部分專案組成的全能運動，共計四十多項。田徑運動中以時間計算成績的專案叫徑賽 以高度...