1樓：匿名使用者
關鍵要看自己的心態，多做有氧運動。一個積極向上的心態會使你永遠年輕。
2樓：匿名使用者
相信很多bai
中年朋友在年du齡到達了40歲到50歲的時候，便開zhi始想著如何dao去報保持內輕。雖然**容中永葆青春是很難實現的，但是我們還是可以通過某些辦法去讓我們的衰老速度大大的減緩。雖然做不上永葆青春，但是卻可以在一定程度上緩解**的衰老。
而要說到緩解的辦法，食物當然是必不可少的一個方面。
3樓：匿名使用者
可以從多個方面注意吧，一個就是外表穿著打扮了，穿運動一點的衣服褲子顯年輕，另外一個就是自己的身體方面，多鍛鍊身體，還有多吃一點滋補的藥，水果蔬菜多吃點。
4樓：熱心網友
經常運動
體育鍛煉
好的心態 樂觀積極
祝你好運天天開心
5樓：他咯哦是
建議你多跟小朋友玩，經常跑步和游泳，不要熬夜和菸酒。這樣一是心態年輕，二是身體強壯心態會更自信，三是保持精力更顯活力。希望你能做到，年輕屬於你！
6樓：匿名使用者
多鍛鍊，多做有遠動應該是最有效的法子
7樓：匿名使用者
一白遮三醜，白點瘦點，穿衣搭配年輕的
8樓：啊塔娜哇
做瑜伽，多運動，少吃肉，多吃蔬菜水果，牛奶
9樓：匿名使用者
當然熱拉提plus啊！太棒了簡直！做了一兩次之後，臉部肌膚緊緻了許多，而且看起來比以前精神了很多，最重要的是法令紋，眼角魚尾紋，還有臉上的細紋都變淡了不少。
真的回到了年輕的狀態。
10樓：溫柔只給
當然首選熱拉提plus！效果真的是很不錯，我做了一兩次之後鬆散的**變得緊緻了，而且臉部輪廓也出來了，最重要的是法令紋和細紋也有了改善。
11樓：
推薦您嘗試熱拉提plus，效果是真的很不錯啊！她的臉部提升效果是真的很棒，做了一個禮拜臉部**緊緻真的好明顯！看上去年輕了好多。
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中老年人髮型應該這樣剪，硬朗顯年輕，乾淨利落永不過時 老年人大部分都是留的是短髮，顯得比較的利索乾脆，如果想要顯得年輕一點的話，可以適當的染一些顏色，比如說老年人的頭髮會變白，可以染黑色，但是黑色又比較的單調，所以可以在黑色中混加一些別的顏色，顯得更加的年輕。首先要偏離大媽頭，太多的中老年人喜歡燙大...
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因為做夢不需要花錢啊，現在的社會競爭也很激烈，他要是沒有能力的話，就只能做做夢了，又不要成本的 因為他們年輕啊，總是喜歡幻想，沒有經歷過社會的洗禮。因為年輕人愛幻想，還沒有面臨到實際的功能，所以說很多人都有這種感覺 因為年輕人不知道什麼是不切實際，在他們眼裡整個世界都是他們的 年輕人的思維比較活躍，...