我特別瘦,很煩惱。可是吃什麼都不長肉。怎麼辦

2021-04-23 07:20:03 字數 1183 閱讀 5151

1樓:七是喜歡你

。。。哥哥啊。。。

你不長肉是好事啊。。。我有一表弟也不長肉。。。

。。。長就要長肌肉。。。多鍛鍊多吃點高蛋白的(雞蛋,肉類)。。。堅持。。。

強壯不是光吃肉就行的 健康的來看還是要多鍛鍊

2樓:洛微涼島

要晚上多吃點。這樣比較長肉 還有 去游泳 游泳會讓你變強壯。多運動 再配合適當的增加含蛋白質的食物大豆、牛肉等等。

3樓:

怎麼吃都不胖的話是脾臟不好,你可以在網上查一查健脾的一些食療·····望採納··謝謝···

4樓:是中國人的雄起

出了一日3餐吃好之外 沒事就吃 一天多吃幾餐想吃就吃 這樣我想一定回胖起來來的 呵呵

5樓:月暖幽幽

還是要好好運動吧?心態要好,不是說「心寬體胖」嗎?(*^__^*) 嘻嘻……

真的很煩惱,鬍子很容易長長,正常三天長長,一天就長出三天效果!感覺光長鬍子不長肉

6樓:匿名使用者

鬍子和個人的情況而定,雄性激素旺盛就會容易長毛髮,每天刮鬍子就好了,就像每天洗臉一樣

7樓:匿名使用者

熬夜特別容易長鬍子,

我很瘦,想增肥,但肉都長在肚子上,好苦惱,怎麼辦?

8樓:匿名使用者

教你一個辦法增肥哦。很多明星都是這樣來增肥的(因為角色需要) 在9點之後最好,而且可以長的很快, 你多做運動,多吃夜宵 有了肥肉 你更

9樓:匿名使用者

那是因為腸胃消化不好,氣血不足,沒法運輸。可以多吃羊肉,牛肉,大蝦,版海魚,蛋等,蔬菜,權水果不限。還有餓的時候最好不吃糖,吃紅棗,桂圓。

堅果等補氣血的東西。多運動,敲膽筋(大腿外側),腰部長肉可以敲打帶脈(腰部一圈),多吃蘿蔔。冬瓜。

少吃肥鴨。肉雞類。如果吃了最好在飯後吃兩顆山楂丸子(成藥的)。

排濁氣最好是推敲腳背的太沖至行間。。。。。。。。。。穴位最好上網找圖看,地方找準

10樓:匿名使用者

加強健身,多活動,特別是飯後不要立即長坐。

11樓:匿名使用者

me too,求增肥

瘦人為什麼吃什麼都不胖

一個最簡單有效的 方法 每天用新鮮苦瓜 切成薄片 和綠茶一起泡茶喝 一條苦瓜可分做 五 六天泡完 切好後的苦瓜用小保鮮袋裝起放進冰箱裡就行了 綠茶的份量就是你平時泡茶所用的那麼多 此方法見效極快 尤其對男士的啤酒肚有特效 對臉上愛長痘痘的美眉也好處多多,且對身體絕無任何 既不用刻苦鍛鍊也無須刻意的節...

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開始的開始總是甜蜜的 後來就有了厭倦 習慣 背棄 寂寞 絕望和冷笑曾經渴望與一個人長相廝守,後來,多麼慶幸自己離開了曾幾何時,在一段短暫的時光裡,我們以為自己深深的愛著的一個人。後來,我們才知道 那不是愛,那只是對自己說謊。在我們的一生中會遇到你最愛的人,最愛你的人,還有個就是是共度一生的人.首先會...