1樓：手機使用者
一個人的快樂.不是bai因為他擁du有的多，zhi而是因為他計較的少. 掌握自己dao的心，不讓內他，亂來，容就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生 學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切 把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...
更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油 看破，看透人生事實真相， 這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。 當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的，同樣痛苦也不是，這樣就能放開了。人生有8苦，生苦，頭下腳上來到世間。
老苦，青春易失身體逐漸老化不由自主。病苦，不論身體病痛，還是心靈煩惱痛苦，不可避免的伴隨人的一生。死苦，不得不去接受引來這樣的一天。
求不得，愛別離，怨憎會苦，五陰織盛苦，（受身體接觸，想法影響），太執著注重自身是一切苦的根本。知道了放下執著才能心得自在快樂。就能坦然放下無牽無掛。
所以解脫出來得大自在，就能對自己隨遇而安，對外隨緣教導眾生，心中常得清淨祥和。與人無爭唸佛之清淨念中。慈是與樂，悲是拔苦，喜是安樂，舎是自在，修這四種不但可為別人好，同時對自己也會更好。。。
心情很煩躁負面，覺得一切都沒希望了，我該怎麼辦？
2樓：匿名使用者
其實從字面來看 你已經很努力了，學習不好或者工作不順利，包括溝通交友方面路走的窄這些都不是你的錯，你沒錯 你只是不擅長這些而已。
母親呢 有些望子成龍 總希望你能有番作為 想盼著你好 看著你學業有成 蒸蒸日上 也沒錯，只是性格太急於求成 想讓你一瞬間就很出色 ，只能說母親的出發點是好的 只是方式方法欠妥
人嘛 活到老 學到老，誰都不是出生就什麼都做的很完美的，只要你有積極向上的心 並且時刻努力著 你就是最優秀的 你就是好樣的！
母親這些話一來是想推你一把 激勵你一下給你施加壓力讓你更加努力
二來是心裡對你抱有太大的希望 和她想象的反差太大
你能做的就只有忍耐 努力 做出點成績給母親看看，你記住我一句話:你母親永遠不會誇你 至少不會當著你的面誇你，刀子嘴豆腐心，這是慈母 你是個有福氣的人，加油 看好你！
3樓：匿名使用者
鬱悶不是病，但悶起來真要命。可話說回來，誰又能夠沒有煩惱呢?說得誇張點，生存就是煩惱。
對於絕無煩惱的世界與生存的渴望，恰恰正是深重煩惱的根源。這不是無可奈何的 諷刺， 而是真實生活的寫照。最好當然是和公婆分開住，有自己的空間會好些；不行的話，就要換個思路，公婆畢竟是丈夫的父母，對他們好些丈夫會很高興，還有，既然不是自己的親生父母，就不要要求太高，像對自己父母的要求一樣不太現實。
怎樣調整自己的心態心情失落就是鬱悶，有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
或者說過去的不開心就讓它過去，不可能因你不開心就不發生。
4樓：k良許
煩躁主要原因是源於工作生活的壓力。
不花錢的調節方式是運動，對壓力在一定程度上能緩解，早晚跑步，做簡單的運動，如此反覆，堅持下去，生活就變得簡單了。
生活的壓力，可能是你定的目標太高，對生活品質要求太高，我們是平凡人，力求做簡單事，簡單的事做到極致，也就不平凡了，持之以恆，你善待生活，生活也會給予回報。
如果是工作壓力，如果三五幾年衣食無憂，何不休息一兩個季度，調整好心態，重新揚帆起航，工作質量會更高。
5樓：匿名使用者
唯一的建議是成為更好的自己:試著每天讀一些書，看一些有意思的電影，時不時跟朋友聊聊天，不一定非得跟最好的朋友聊，試著跟身邊人交流一下吧，每天為自己寫幾句話，不一定非得是雞湯文，吃飯的時候，認真品嚐這些飯菜，對於家人，做到問心無愧即可，因為你改變不了其他人，你唯一的資本是可能改變自我。
6樓：
看到你發這麼多字，挺感慨的；
這裡只能給你一些建議：1.做出改變，停止抱怨；
2.親人的抱怨，本質上是為你好，但效果不一定好，建議可以和開明的長輩聊聊自己的煩惱和疑惑，可以主動請求他們的幫助和建議，畢竟他們可能比網友的建議更靠譜；
總之，希望你能儘快行動起來，把事情做好，把自己做好！
7樓：匿名使用者
你最後一句話說的對，你這兩年確實倒貼，也確實是餵了狗了。不要覺得他會出淤泥而不染！他家幾兄弟，一個坐牢兩個也坐牢！
好人家的孩子會這樣前赴後繼的去坐牢嗎？你還想借錢給他？真搞笑，你把那「借」字去掉吧！
他身背貸款都不確定何時還上，還你？
8樓：匿名使用者
每個人都有情緒低落和絕望的時候，但是還要堅強的前行，我無數次的想要脫離這個世界，但是還是沒有勇氣，因為牽掛的太多，所以人要往前看。
9樓：匿名使用者
當上天為你關上一扇門時，也會為你開啟一扇窗。
10樓：果城青年
出去跑一圈，發洩一下。。在靜靜！！
11樓：三塊六毛
方法/步驟復
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正確看待心情
人生在制
世，每個bai人都會有不順心時。但是，只du要zhi我們直視情緒，洞察內心。就會發
我總是情緒低落，很容易就煩躁，發脾氣。也經常會想要自殺.不知道怎麼辦
12樓：匿名使用者
情緒低落，bai
是你的生活態度問題du，很容易就煩躁zhi
，發脾氣是你的心境問dao題，經常內想自殺是你對自己還不夠了解容。你對生活的態度極其悲觀，才會總是情緒低落，就算是撿到錢你也會因為嫌少而情緒低落，你要學會換種心態生活了，學會換向思考。很容易就煩躁，發脾氣是你的心境不夠平靜，容易受到外界的影響，你要增強你的心境，要多讀點經典書籍，瞭解多一些人生的道理，首先要懂得禍兮福之所依，福兮禍之所伏這個道理。
想要自殺是因為你不懂得生命的含義，這含義只能會意，不能言傳，你要細細體會生活，認真領悟
13樓：匿名使用者
不是吧，怎麼會有輕生的念頭，所謂好死不如賴活著，加油！
14樓：匿名使用者
找知心朋友訴說，他會幫你的。
為什麼對父母不耐煩 知乎
無風險。孩子覺得父母會無條件包容我們，所以任性自我。所謂對熟人發脾氣，卻對陌生人很客氣就是這個原因。但是，雖然父母兒女關係不會變，但情感親疏會受到點滴的影響。2 叛逆。每個人當被命令或者要求的時候，第一反應是排斥，因為每個人都是獨立的，都想要自己的事自己做主。由於中國式父母教條式的教育方式，加上缺乏...
異地戀，男朋友最近對我很不耐煩，嫌我煩怎麼辦
有的人抄就是失去後才懂珍惜 但你還好 畢竟你bai 還沒有du失去就已經懂得珍惜zhi 就跟吃藥一樣 吃多了 藥效dao自然也就沒那麼好了 你說多了分手他就自然會感覺越來越不靠譜 你確實需要給他空間以及時間 他並沒有不愛你 我認為這只是你想多了 還有 依我看來 你們也沒到要分手的地步 以後少點說分手...
男友最近對我特別不耐煩，說我管他他嚴！這是他和我的聊天記錄
不要說他對你煩，可以說天底下所有的男人都會嫌你煩，你這樣下去，就是結婚了的都要離婚，你的管是無知的表現，是精神枷鎖，是恐怖。什麼叫愛？愛是無私的奉獻給對方，你奉獻了什麼？給他帶來了什麼幸福和快樂？你在生活上管了什麼？你對他的工作辛苦提供了什麼舒適？對他的要求你是提供了什麼方便？你把管理解為控制他，不...