睡前閉著眼想象自己浮在空中 沒有床。沒過多久感覺好像真的浮起來了,雙腳感覺有股力,在往上拉

2021-04-23 18:12:14 字數 959 閱讀 7223

1樓:陽光的碧海柔波

你好朋友,你是自我催眠,人在催眠後會出現你說的現象,隨著催眠深度的不同出現的現象各異。

為什麼睡覺總感覺有人在把自己往空中拉 感覺腳已經被拉離床了頭也被抬起來了 還有人在說「來來來來來..」

2樓:匿名使用者

我也遇到感覺自己往空中飄的感覺,但是沒有聲音的。

應該是身體很困,但是腦子有點點清楚的時候。

傳說中的靈魂出竅了,睡眠的狀態應該就是這樣的。

3樓:匿名使用者

這個我來解釋下,這是因為你大腦已經醒了,但是身體還沒有醒過來,所以你動不了,至於那些聲音,應該是幻覺吧

守護甜心哪幾集有幾夢內容

為什麼睡覺老是做夢不想起床,醒後感覺很累很累,像沒睡覺一樣?

4樓:

有空去健身吧。我有一段時間工作壓力特大,每天睡不好,一個月就瘦了十斤,還以為病了呢。然後每天晚上不管多晚,都去跑步半小時,回家後洗澡睡覺,大約堅持了兩週就緩過來了。

人需要釋放和宣洩,體育鍛煉是最好的方式。過程挺痛苦的,但兩週後就適應了,現在壓力也很大,但不失眠了。

5樓:匿名使用者

你這主要是工作壓力太大了。如果想睡個好覺,最好的做法就是多運動,要運動出汗。在洗個熱水澡。保你睡個好覺

6樓:匿名使用者

用小米熬山藥粥喝,可以促進睡眠

7樓:匿名使用者

壓力重了吧 白天多喝水 白天不要打瞌睡 強制調節生物鐘 不用有什麼太多心理壓力 這個是正常的 主要原因還是你自己心理壓力大了點 工作之餘適當多鍛鍊點

8樓:小瘋子二代

多多運動,注意要適量。躺下後想一想開心的事情。

祝你做個好夢!

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