1樓：可愛的筆尖
第一需要的是自信，視天下男人為透明。
第二禮貌，這樣可以凸
顯成熟。
第三版說話，用語和語權氣柔美而剛毅。
第四穿著，要展示自己的美麗但是不能變成臭屁。
第五舉止，行為舉止優雅得體。
第六鍛鍊，可以是舞蹈瑜伽，控制自己的體形。
第七有自己的愛好，你的愛好能影響到你的氣質。
我說這些，不只是外在能讓人看起來有身韻，內在也順便能提高。
2樓：匿名使用者
長得漂亮身材好，舉止優雅，衣著給人感覺上檔次並且適合她，說話大方得體
3樓：楊m淞
會穿衣會打扮，高跟鞋穿上。氣質自然而言就出來了
4樓：匿名使用者
要提高外氣質先要提高內在的氣質，氣質這東西光靠外在的提升是沒有用的。
5樓：匿名使用者
穿的衣服貴一點 橫一點
女生如何提高氣質，讓人一看上去就有氣質
6樓：奇怪的假期
還是多讀書嘛，有內涵首先就是要有文化，沒文化，什麼都不懂，那永遠頁別想有氣質
7樓：匿名使用者
內涵是多讀書。氣質是多和人交流。文明的交流，就像做生意一樣的交際。
8樓：飄香伊劍
有些也是與生俱來的，怎麼培養也沒用。你要說有教養多讀書倒是有用
一個女人如何提升自己的氣質呢？
9樓：匿名使用者
一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現，氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用在華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。
1.一個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺。 2.
氣質不是學來的，而是培養出來。作為女子不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。
（不是看八卦雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。 3.
品味決定氣質。 4.所謂「近朱者赤、近墨者黑」很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺地改變一些。
5.多看書、多思考、氣質不是一個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了一個樣，其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。
還有一點，想成為什麼人，,就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。 6. 讀書是最基本的。
「書中自有**屋，書中自有顏如玉。」讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛裡面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物。 7.
經常.練芭蕾舞和瑜伽，赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。8.
要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。 9.
氣質是內在散發出來的一種魅力，化妝雖能改變容貌，但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作。 10.從小不一樣的環境會造就不一樣的人，一個人的閱歷、學識，對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響。
11. 氣質也是分很多種類的。比如張揚、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴。
有些氣質是生與俱來的，如果沒有天生的就只能是後天培養的。首先了解自己是哪種型別，然後再為自己創造後天的完美氣質。 12.
氣質確實有天生的和後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的女子才會美麗，但不能失去謙虛！ 13.
誰說氣質是天生的不可以後天培養？張曼玉10年前和10年後就好比兩個人！除了以上說的外，還要心裡經常提醒自己：
我是最美的、最有氣質的。最主要的就是要有自信。 14.
女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。氣質美的女孩，即使長得醜點，人們也根本不會說她醜。
無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。
前者使人活得充實，後者把人變的空虛。而最完美的恰恰是兩者的結合。氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。
一個虛偽和惡毒的女子，很難想象她有什麼祥和與美好。幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？
懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。 1.要接受自己的面貌：
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。 2.
對別人信任和關心是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
3.儀態端莊，充滿自信：一個步姿優美、充滿自信的女性，最能吸引別人。
4.保持幽默感：一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
5.不要懼怕顯露真實情緒：不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。
一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。 6.有困難時，應該向朋友求助：
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。 7.
不要斤斤計較：女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合，弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
8.不要自命清高：女性不要自命清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
9.不要賣弄聰明：每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。
賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。 10.
不要忽視儀表：作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。
切忌疲疲沓沓，不修邊幅。做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉得更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。讀最靈秀的詩詞聽最悅耳的**選最精美的雜誌看最優秀的著作 ------------ 有一本書叫【女人的藝術】可能是你要的
10樓：匿名使用者
有很多可以學習的呀，比如保養、穿搭之類的，一個保養不好的女人怎麼看氣質都不會好，如果已經出現問題就要抓緊去補救，做做鐳射、玻尿酸之類的，現在明星都做，容言上面有很多案例，可以參考一下。
11樓：貊宜儲夢蘭
我覺得讀書很重要，要有書卷氣。其次要增加自己的閱歷，見識
12樓：功音顓孫美
氣質指內涵養或修養外體現
氣質內自覺外露
僅表面功夫胸點墨
任憑用華麗
衣服裝飾毫氣質
言反給別膚淺覺所
想要提升自氣質做
氣質眾除穿著
體、說寸外要
斷提高自
知識、品德修養
斷豐富自
1.氣質
內部修養、外
行談吐、待
接物式、優雅
、自氣質
給種舒適親切隨
覺2.氣質培養作
能說太要都懂平
要東西看書（
看八卦雜誌）沒事
跳舞或者鍛鍊身體要交際
3.品味決定氣質
4.所謂
近朱者赤、近墨者黑
道理接近
些氣質知覺改變
些5.看書、思考、氣質月兩月
改變需要
兩甚至更間讀完
久沒見都說變其實
校園薰陶
讀書總處點想
,交朋友親君遠
間氣質自流露
6.讀書基本書
自**屋書自
顏玉讀點書眼睛
更明亮哦
眼睛面畢竟化妝
些孩雖漂亮
看眼睛卻空洞
物7.經
.練芭蕾舞
瑜伽赫本
氣質練芭蕾舞練
8.要環境
態才能培養
氣質9.氣質內散發
種魅力化妝雖能改變容貌
氣質東西
要靠內修養
要氣質用外
東西表現
做作10.環境造
閱歷、識
自解程度都氣質定
影響11.
氣質種類
比張揚、靈性清秀、嫵媚
種更難達
高貴些氣質與俱沒
能培養首先解自
哪種型別再自
創造完美氣質
12.氣質確實
教育培養
短期內改變
素教育背景
試著培養自信自信才
美麗能失
謙虛13.誰說氣質
培養張曼玉10前10
比兩除說外
要經提醒自：我美、
氣質主要要自信
14.氣質美
美全部表現
氣質美使男士
忽視其貌
永存其美
氣質美孩
即使醜點根本說
醜知美外表
其實難男士底烙
美印前者高雅
者俗氣用培養氣質
使自變美
比用服裝
打扮美化自
要具備更高
層精神境界
前者使充實者變
空虛完美
恰恰兩者
結合氣質美
至少蘊藏著真誠
善良虛偽
惡毒難想象祥與美
幾乎所性都渴望自
性格外表面別
具更吸引力才能修煉
良氣質呢懂何
發揮自優點及克服自缺點便
使魅力增1.要接受自
面貌：每
性格或外貌面都
其獨特氣質優點懂
何加發揮
便增加吸引力2.別
信任關具吸引力氣質別
關體諒獲相同
報別種氣質折服
3.儀態端莊
充滿自信：
步姿優美、充滿自信
效能吸引別
4.保持幽默：懂
適場合適間展露笑容或懷笑
定能受別
歡迎5.
要懼怕顯露真實情緒：
論喜怒哀樂、柔情蜜意都應加
隱藏經壓抑、掩藏情緒視冷漠
情沒喜歡座冰山交往
6.困難
應該向朋友求助：朋友向求助
重要性輕視反引
知更加喜
7.要斤斤計較：**往
要胸朗豁
度千萬別眼、家
氣要點點事
肝火斤斤計較甚至許
場合弄家都非難堪臺令
討厭8.
要自命清高：
性要自命清高社交能
別與自脾氣同
身份異顯示耐煩或瞧起別要
自職務、位家
或相般服飾
佳謙卑要落落卑亢9.
要賣弄聰明：每都自
自尊都引驕傲
賣弄乃缺少教養表現性
般考慮問題都比男性周
細緻種馬哈男
面前適顯示周
與細緻非
看重千萬要耍
聰明想位表現
性思細膩
表現10.
要忽視儀表：作
性社交場合
必須注意儀表
端莊整潔社交適
修飾與打扮
應該切忌疲疲沓沓
修邊幅做
各點再加
幾點氣質修煉更
自使氣質美趨熟讀
靈秀詩詞聽
悅耳**選
精美雜誌看
優秀著作
------------
本書叫【
藝術】能要
如何提升自己的氣質？
13樓：小花豹
每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷
怎樣提升自己的氣質和氣場，怎樣可以提高自己的氣場和氣質？
1 平時可以去報名瑜伽班，或者形體班。或者跳舞 肚皮舞或者民族舞 不需要很專業。經常在大鏡子面前看自己的身形就好。2 要學會打扮，必要的修飾自己的臉部輪廓是必須的。要學會輕薄的淡妝。3 豐富自己的知識及見識。多與人交流，接觸，學習為人處世。多讀書，多看新聞。4 在適當的場合做適當的事情，打個比喻不要...
男人應該如何提升自己的氣質，男生怎樣從各個方面提高自己的氣質？
精神力量的散發並不是外觀長相所能支配 外表英俊的男人未必能夠流露出令人興奮迷戀的氣息。一個心胸開闊 事業成功 富於膽識的男人 也是一個有格調 談吐超凡 具領導能力 而又神祕的男人。那是一種不需憑藉任何外在因素而自然流露的特質。神祕氣息是其中最主要的合成素，伴隨著另一些積極特性，即可創出一種魅力和不可...
20歲男生怎樣提升自己，怎樣提升自己的自身條件，有哪些方面，應該怎麼做
我覺得首先要自律抄，襲 還要堅持，不怕吃苦，但也要看你有什麼能力，我覺得20歲一個人男生最應該努力的時候，因為這時候的你最具有拼搏勁頭，應該從每個方面提升自己，比如，交志同道合的朋友，多看書，多運動，多積累一些工作經驗，不怕苦不怕累，敢於面對困難，不能讓膽小來阻擋你的未來，總之，把自己變優秀加油哦，...