1樓：喵喵喵喵來醬
3個月，可以健身完成了，自己健身就行，一日三餐改善。有款軟體叫做，真我，裡面建議的一日三餐很不錯，還有運動建議
2樓：白裡透紅大長腿
3個月改變，很好，時間充裕。
1.頭髮不一
2.衣服風格，花錢的
3.護膚化妝，，改變錯誤、或者不合適的
4.****，自己堅持，不用花錢
1、2自己嘗試。
3、4得藉助工具，讓自己不要瞎忙活。真我軟體，護膚**，精準
一個女生要徹底改變自己該如何提升內在氣質以及外在形象？
3樓：匿名使用者
偶家旳寶貝菥菥娿，看倒你這個問題峩就在想，其實咱家菥菥是一個內在外在都不錯的女生，其實班上也有很多男生覺得你很特別啊，主要呢，再提高下內在氣質就更好了，雖然咱菥菥在體型與內涵修養上算是不錯的了，建議再多看些書，沒事的時候陪我多泡泡圖書管，朋友圈還要擴大一些，經常與不同的人交流會增加你的個人魅力，吼吼，加油咯。
4樓：匿名使用者
多看書，多充實自己，看些對自己有幫助得書。。
如何徹底改變自己，怎樣才能徹底改變自己的壞習慣？
你好 為啥要徹底改變自己，人要先學會自我接納，不然就算把自己徹底改變又能怎樣？心裡還是會感覺不舒服。再說人要改變自己又談何容易，所謂 江山易改，本性難移 還是慢慢修煉自己還比較靠譜。作。人不作就受不到打擊。沒受到打擊就談不上徹底改變 性格是一輩子都改不了的 但是打擊可以改變你的習慣和認知 跟不上時帶...
如何在兩個月內快速改變自己？
早睡早起。自己有著嚴格的規劃，讓自己變得越來越瘦，要做一些有氧運動，經常敷 才會讓自己變得更好。給自己制定目標，每天按照目標一步一步的完成計劃，這樣堅持下去絕對能夠讓自己在兩個月內能夠快速的改變自己，讓自己變得更優秀。每天吃一些新鮮的水果蔬菜，比如說小油菜，小芹菜，也要堅持鍛鍊，兩個月之後就變得非常...
究竟怎樣才能徹底改變人的性格，我想要改變
基本上不可能或者說存在風險。我知道當一個人受到刺激或遭受某事導致精神崩潰，從而顛覆自己的人生觀價值觀，就有可能改變，那是從骨子裡的改變。要改變她還不如先改變你自己！你自己做不到改變談何容易改變她！你可以找個時間和她聊聊！真想結婚的話就互相謙讓點 要完全bai改變性格必須要有非常強的外du在環境zhi...